Низкое кровяное давление: пути к его нормализации – EuroLab Medical Portal

Низкое кровяное давление: пути к его нормализации – EuroLab Medical Portal

Низкое давление: способы нормализации

Мы часто имеем дело с определенными распространенными симптомами плохого благополучия, которые могут быть связаны с заболеванием, но нет серьезных симптомов. Сеннанс, плохие характеристики, головокружение и слабость можно пренебречь в течение недель или месяцев, время от времени, напоминающих или объяснено чрезмерной рабочей нагрузкой или неперегруженной частью года. Однако их причина обычно гораздо более прозаична, но и более тщательно – это низкое кровяное давление, которое врачи называют гипотензией или гипотензией.

Что такое гипотензия?

Гипотензия или гипотензия – это состояние тела, в котором центральное кровяное давление уменьшается более чем на 20% по сравнению с нормальным. Поскольку систолическое давление 120 мм ЙГГ или среднего артериального давления 60 мМГГ считается нормальным артериальным давлением, гипотензия распознается, когда соответствующие значения представляют собой 90/60 мм рт. Можно сказать, что низкое давление правильно называется только гипотензией, поскольку гипотензия в медицинской практике относится к состоянию, характеризующееся ослаблением напряжения кровеносного сосуда. Однако эти концепции часто определяются.

Давление уменьшается приводит к ухудшению здоровья, поскольку мозг получает менее кислород и питательные вещества, которые доставляются ему кровью. Как следствие, это легко головокружение, слабость и сонливость, и даже на обморок.

Низкое кровяное давление может быть диагностировано датчиком давления, а для большей определенности вы можете заказать тест в крови и моче, анализ крови для электролитов, ECG, ECHO-CG и определение уровня кортизола. Если задача состоит в том, чтобы определить причину гипотензии и заболеваний, которые их вызывают, пациент может быть направлен на рентген грудной, ультразвуковой или вычислительной томографии брюшной полости, ультразвука крови конечностей нижних конечностей.

Чаще всего низкое кровяное давление диагностируется у женщин в возрасте 30-40 лет, чья активность связана с умственной, интеллектуальной работой. В старшем возрасте частое расстройство является атеросклеротической гипотензией, то есть состояние, в котором кровеносные сосуды настолько сильно изменяются атеросклерозом, и сердечная мышца настолько расслаблена, что кровь течет через них очень медленно, и, следовательно, падения давления. Еще одно народное обстоятельство, в котором развивается гипотензия, занимается спортом. Профессиональные спортсмены, балетные бареты, танцоры, тело часто идут в конкретный «экономический режим», когда сердце замедляется в результате непрерывной физической перегрузки, сердце замедляется и падает давление.

Тело может реагировать с низким давлением на такие внешние физические условия, такие как высокая влажность и высокая температура, длительное воздействие ионизирующих реакций и высокочастотных электромагнитных реакций, а также аллергенов, которые характерны для профессиональной гипертензии (для фармацевтов, медицинские работники, лабораторные помощники и другие). При адаптации к климатическим условиям, отличным от типичных (нагорье, полярные регионы, тропики), может возникнуть переходная физиологическая гипотензия.

Причины низкого давления

Низкое кровяное давление иногда иногда идиопатическое, то есть оно происходит спонтанно и без причины. Частые проявления гипотензии с неизвестным пациентом, причины должны быть причиной исследования, поскольку причина развития отклонений в каждом случае находится в аномальном функционировании органа или макета. Фактор дисфункции может быть наиболее распространенным расстройством пациентов.

Среди основных факторов, вызывающих гипотензию, ее можно выделить:

    чрезмерная физическая перегрузка; Маленькая физическая активность, гиподинамизм – уменьшенный объем мышечной активности, среди прочего условия плохой работы сердца; Адаптация к необычным климатическим условиям (высокогорья, тропики, субтропики, полярные регионы); гиповолемический шок, т. е. быстрое уменьшение объема циркулирующей крови (чаще всего тяжелая травма – кровопотеря, ожоги) определяет обезвоживание организма, резкое падение артериального давления и гипоксию снижение тонуса сосудов (анафилактический шок, септический шок); травмы головного и спинного мозга, вывих шейного позвонка С1; сердечные заболевания (брадикардия, инфаркт, проблемы с сердечными клапанами) указывают на возможность понижения давления; Заболевания эндокринной системы (гипотиреоз или гипертиреоз, хроническая надпочечниковая недостаточность, гипогликемия) могут вызывать снижение артериального давления; Критические состояния организма – сердечная, легочная, почечная недостаточность и т. Д.; вегетативная дистония – гипотонический тип соматоформной вегетативной сердечной дисфункции; беременность – в этот период кровеносная система у женщины увеличивается в объеме, тонус артерий ослабевает; Нарушения психической устойчивости – неврозы, психологические травмы, панические расстройства, хроническое недосыпание, хроническая усталость, постоянный стресс, депрессия и другие виды апатии и депрессии. Внезапное вставание из положения лежа или сидя (ортостатическая гипотензия); из-за недостаточного или неполного питания, ограничительных диет (дефицит витамина B12 и фолиевой кислоты вызывает анемию) из-за дисбаланса в соотношении часов отдыха и рабочего времени. Тяжелые аллергические реакции (анафилаксия) могут вызвать проблемы с дыханием, крапивницу, зуд, отек гортани и падение артериального давления.

Симптомы низкого давления

Клиническая картина артериальной гипотензии, с одной стороны, очень разнообразна, а с другой – очень индивидуальна. Другими словами, низкое кровяное давление имеет множество симптомов в разных комбинациях, а также отличается от человека к человеку и в разное время жизни у одного и того же пациента.

Пониженное артериальное давление характерно и для людей, принимающих определенные категории лекарств:

    диуретики (или водные таблетки); альфа-адреноблокаторы; бета-адреноблокаторы; некоторые виды лекарств от депрессии (трициклические антидепрессанты); силденафил (Виагра), особенно в сочетании с нитроглицерином.

Человек, страдающий гипотонией, испытывает множество недомоганий, отдельно характеризуемых временной слабостью или утомляемостью, но испытывает их постоянно, с некоторыми вариациями.

Симптомы низкого артериального давления представляют собой разнообразное сочетание следующих симптомов:

    сонливость; сонливость; апатия; Общая слабость; нарушение памяти; отвлечение; одышка и одышка даже при минимальных физических нагрузках; головная боль, ломота, головокружение; обмороки и обмороки; раздражительность; эмоциональная нестабильность; восприимчивость к метеорологическим условиям; потные руки и ноги; бледность; нарушения терморегуляции; температура тела утром может опускаться до 36 ° C; иногда снижение аппетита, тошнота; периодическая отрыжка, изжога, метеоризм; у мужчин может быть снижение потенции, а у женщин нарушения менструального цикла периодические боли в суставах и мышцах, вызванные их плохим кровоснабжением.

Эти симптомы во многом повторяют клиническую картину вегетативной дистонии («вегетативной дистонии (ВДД) по гипотоническому типу»), диагноз которой часто устанавливается и жалуется врачу. Каждый симптом по отдельности не приносит пациенту ощутимого вреда, но вместе они значительно влияют на качество жизни.

Классификация артериальной гипотензии

Артериальная гипотензия в зависимости от провоцирующих факторов и выраженности симптомов врачи делят на несколько разновидностей.

Острая симптоматическая гипотензия

Резкое падение артериального давления, например, при инфаркте миокарда, тромбоэмболии легочной артерии, тяжелой аритмии, тяжелой кровопотере и аллергических реакциях. Требуется срочная медицинская помощь.

Хроническая (или физиологическая) гипотензия

Артериальное давление 90/60 мм рт. ст., которое может быть диагностировано у любого человека – молодые люди чаще развивают гипотонию, чем пожилые люди, но у последних может быть инсульт. Такой уровень давления может не вызывать значительного дискомфорта и может быть их индивидуальной нормой.

Читайте также:  %__Zapor_u_novorozhdennogo_chto_delat_pri_grudnom,_smeshannom_ili_iskusstvennom_vskarmlivanii,_esli_u_g_1

Первичная (или идиопатическая) гипотензия

Самостоятельное расстройство, развивающееся на фоне длительного эмоционального перенапряжения или стресса, в результате которого реализуется эта форма неврозоподобного заболевания сосудодвигательных центров головного мозга.

Развивается на фоне других заболеваний или в результате приема определенных лекарств. Гипотония чаще всего связана с остеохондрозом шейного отдела позвоночника, язвенной болезнью желудка, анемией, гепатитом, панкреатитом, циститом, туберкулезом, ревматизмом, аритмией, диабетом, эндокринными и респираторными заболеваниями. новообразования, шок, травмы головного мозга, цирроз печени, психические травмы, нарушения кровообращения, сердечная недостаточность, алкоголизм и другие отравления, голодные и изнурительные диеты, гиповитаминозы групп E, C и B.

Профессиональная гипотензия (включая тренировки)

Снижение артериального давления, вызванное рабочими факторами, например, непрерывная работа в глубоких хранилищах или на большой высоте или работа с потенциально аллергенными веществами (например, врачи, лаборанты, химические компании) В эту категорию входят профессиональные спортсмены, для которых снижение артериального давления становится защитной мерой организма в ответ на постоянные и чрезмерные физические нагрузки. Эти обстоятельства не приводят к инвалидности, но смена профессии лучше всего влияет на их благополучие.

Он развивается при резкой смене климата или погодных условий, так как на уровень давления влияет повышенная влажность, излучение электромагнитных полей, радиация и т. Д.

Лечение низкого давления

Прибегать к лечебным процедурам нужно только при первых симптомах гипотонии, так как на первых этапах легче устранить негативное влияние пониженного давления на организм в целом. Во время лечения не стоит экспериментировать и полагаться на свои знания, важно поговорить с врачом, который после детального обследования посоветует вам эффективную схему приема в каждом конкретном случае. Лечение низкого артериального давления редко начинается с приема лекарств. Для устранения проблемы может быть достаточно изменения образа жизни. Если это не помогает, пациенту назначают народные средства, фармакологическое и даже санаторно-курортное лечение.

Какие изменения в образе жизни могут стабилизировать артериальное давление? Многое зависит от причин возникновения артериальной гипотензии, индивидуальных особенностей пациента и симптомов заболевания в каждом конкретном случае. Рассмотрим некоторые обстоятельства.

Фактор срабатывания

Способы исправить свой образ жизни

Низкая физическая активность

Важно правильно подобрать физическую нагрузку. Плавание, бег, катание на лыжах и аэробика могут помочь.

Важно нормализовать режим (с чередованием умственных и физических нагрузок) и позволить себе хороший ночной сон (8-10 часов). Именно сон является главным синхронизатором биоритмов в организме, он стимулирует функциональную активность кровеносной системы, парасимпатической и симпатической частей вегетативной нервной системы.

Работа на вредном производстве

Лучший способ решить эту проблему – перейти на другую работу.

Нормализации может способствовать, например, закаливание – ежедневный душ, спринцевание, контрастный душ, которые оказывают тонизирующее действие на рецепторы кожи, тонус сосудов и иммунную систему.

Наличие основного заболевания

Безусловно, все усилия следует направить на лечение основного заболевания, которое в свою очередь приводит к нормализации артериального давления.

Прием фитостимуляторов, адаптогенов естественного происхождения, улучшающих тонус сосудов и артериальное давление (например, настойки элеутерококка, женьшеня, магнолии, аралии). Из лекарств людям, страдающим пониженным давлением, назначают ноотропы, церебропротекторы, антиоксиданты, антидепрессанты.

Прием любых лекарств следует согласовывать с врачом и оценивать перспективы развития побочных эффектов. Если у кого-то из них разовьется гипотензия, следует изменить препарат или уменьшить его дозу, но под наблюдением специалиста.

Соблюдение определенных правил в диете – повышенное потребление калия (картофель, баклажаны, капуста, абрикосы, сливы) и кальция с витамином D3. Важно питаться как минимум 4 раза в день.

Профессиональная спортивная подготовка

Перед тем, как записать ребенка в спортивный клуб, посетите детского кардиолога. Особенно тяжелы для сердца хоккей, фигурное катание и футбол.

Лечебный эффект может оказать массаж, иглоукалывание. При артериальной гипотензии лечебный массаж наиболее эффективен в области шейного воротника, икроножных мышц и кистей рук.

Измените свой образ жизни, как описано выше, – это самое важное, но вы можете комбинировать профилактические меры по своему усмотрению, даже применяя их все сразу.

Фармацевтические препараты для нормализации низкого давления

Как уже было сказано, стимуляторы растений, так называемые адаптогены природного происхождения, такие как настойки, отвары и таблетки на основе элеутерококка, женьшеня, магнолии, аралии, боярышника, абсолютно рекомендуются людям с пониженным артериальным давлением. Они улучшают тонус сосудов и нормализуют артериальное давление. Однако они могут быть неприятны для людей с повышенной чувствительностью к таким ингредиентам.

Из лекарств людям с пониженным давлением назначают ноотропы, церебропротекторы, антиоксиданты, антидепрессанты, конкретные названия которых определяет только лечащий врач.

К препаратам выбора могут относиться:

    Цитрамон – при головных болях, менструальных болях, болях в суставах; Орто-таурин – при вегетативной дистонии, переутомлении, предменструальном синдроме у женщин; Сапарал – тонизирующее средство при астенических и депрессивных состояниях, неврастении, гипотонии, а также при профилактике умственного и физического переутомления; Ноотропил (пирацетам) – при головокружении, синдроме дефицита внимания, необходимости стабилизации интеллектуальных и эмоциональных процессов; Глицин – для улучшения обменных процессов в тканях головного мозга, способствует уменьшению депрессии, раздражительности, нормализации сна.

Народные средства для нормализации низкого давления

Параллельно с фармакологическими препаратами пациент может принимать народные средства стабилизации давления, но обязательно по согласованию с лечащим врачом. Среди популярных и действенных рецептов можно выделить следующие:

    лемонграсс – 15 г сушеных ягод измельчить, залить кипятком (300 мл) и варить на слабом огне 15 минут, не давая закипеть; остудить, процедить; принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день; черника – выжать 1½ стакана свежего сока черники, принимать три приема в день; сельдерей – из листьев выжать сок, принимать по 1 столовой ложке трижды в день; лимон – 3 лимона пропустить через мясорубку, переложить в 2-литровую банку, залить ½ литра холодной кипяченой воды и убрать в холодильник, через 1,5 дня добавить 250 г жидкого пчелиного меда, перемешать и снова поставить в холодильник. на 1 г. На 5-й день принимать по 50 г трижды в день за полчаса до еды; Зверобой, девясил, пижма, эфедра, лемонграсс, винный камень – сухие травы соединить в равных пропорциях, 1 столовую ложку полученной смеси заварить литром кипятка, настоять 45 минут, процедить, принимать по 1 столовой ложке трижды в день после еда;

Гипотония (пониженное давление)

Обзор

Гипотония (низкое артериальное давление, гипотония) – это состояние, при котором артериальное давление падает ниже нормального уровня.

Для некоторых людей гипотония – это естественное состояние, которое не вызывает никаких симптомов и обычно не является поводом для беспокойства. Однако, если ваше кровяное давление упадет очень низко, это может ограничить приток крови к мозгу и другим жизненно важным внутренним органам, вызывая нестабильность, головокружение, потерю сознания или обморок.

Читайте также:  Морковь при беременности: польза и вред употребления свежей моркови беременными в 1, 2 и 3 триместре беременности

При появлении симптомов гипотонии обратитесь к врачу. Взрослые должны проверять свое кровяное давление не реже одного раза в пять лет. Если вы не знаете, как самостоятельно измерить артериальное давление, обратитесь к врачу.

Артериальное давление – измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.) И записывается в виде двух показаний:

    Систолическое давление: артериальное давление, когда сердце сокращается и толкает кровь к артериям; Диастолическое давление: артериальное давление, когда сердечная мышца расслабляется между двумя сокращениями.

Например, если систолическое артериальное давление составляет 120 мм рт. Ст., А диастолическое артериальное давление составляет 80 мм рт. Ст., Артериальное давление составляет 120 на 80 и обычно записывается как 120/80 мм рт.

Нормальное артериальное давление колеблется от 90/60 до 140/90. Если показание составляет 140/90 или выше, у вас высокое кровяное давление (гипертония), что приводит к повышенному риску развития серьезных сердечных заболеваний, таких как сердечный приступ или инсульт. Людей с артериальным давлением ниже 90/60 обычно считают гипотензивными.

Низкое кровяное давление может быть вызвано многими причинами, в том числе временем дня, возрастом, температурой воздуха, приемом лекарств, травмами и некоторыми заболеваниями. Если гипотония вызывает неприятные симптомы, врач может порекомендовать лечение.

Симптомы пониженного давления

Если низкое кровяное давление для вас естественно, оно вряд ли вызовет какие-либо симптомы или потребует лечения. Однако иногда низкое кровяное давление может означать недостаточный приток крови к мозгу и другим жизненно важным органам, что может привести к таким симптомам, как:

    головокружение; обморок; нестабильность или потеря равновесия; обморок; потемнение глаз; частый или нерегулярный пульс (сердцебиение); спутанность сознания; тошнота; Общая слабость.

Если симптомы пониженного давления появляются после изменения положения тела, например, вставания на ноги, это называется постуральная или ортостатическая гипотензия. Симптомы не должны длиться более нескольких секунд, пока тело не приспособится к новому положению и артериальное давление не вернется в норму. Этот тип низкого кровяного давления все сильнее и сильнее влияет на людей с возрастом, что приводит к более частым падениям. Подобные симптомы могут появиться и после тренировки. Измерьте артериальное давление до и после изменения положения тела. Например – сначала сидя, потом стоя. Если разница в систолическом артериальном давлении составляет от 15 до 30 мм рт. Ст., Вероятно, у вас ортостатическая гипотензия.

Если симптомы возникают после еды, это называется постпрандиальная гипотензия, которая наиболее типична для пожилых людей, особенно с повышенным артериальным давлением, болезнью Паркинсона и диабетом. После еды пищеварительной системе требуется много крови, чтобы переваривать пищу. Если частота сердечных сокращений не увеличивается настолько, чтобы поддерживать артериальное давление, оно падает, вызывая симптомы гипотонии.

Некоторые люди испытывают симптомы гипотонии после длительного стояния. Иногда это называют нейронно-опосредованной гипотензией. Чаще всего поражает детей и подростков.

Если вы думаете, что у вас могут быть эпизоды низкого кровяного давления, вам следует:

    перестань делать то, что делаешь прямо сейчас; сесть или лечь; выпить воды.

Симптомы обычно исчезают в течение секунд или минут.

Причины гипотонии

Каждый раз, когда вы измеряете артериальное давление, важно делать это в одних и тех же условиях, чтобы результаты были сопоставимы. Если обнаружено низкое кровяное давление, врач сначала проверит возможные ситуативные причины, а только потом займется первопричинами.

Изменение артериального давления в зависимости от того, чем вы занимаетесь в течение дня, является совершенно нормальным явлением. Рабочий стресс, температура воздуха и диета могут повлиять на показания артериального давления. Многие факторы влияют на работу сердца и кровообращения в течение дня и даже часов. Вот несколько ситуационных факторов, которые могут вызвать падение артериального давления.

    Время дня. Артериальное давление падает ночью и повышается днем. Ваш возраст. С возрастом ваше кровяное давление имеет тенденцию к повышению, но у вас также повышается вероятность его падения из-за упражнений или еды. Состояние стресса или расслабления – чем расслабленнее вы находитесь, тем ниже ваше кровяное давление. Количество упражнений – упражнения изначально повышают ваше кровяное давление, но если вы регулярно занимаетесь спортом, будучи здоровым, ваше кровяное давление упадет, когда вы отдыхаете. Температура – повышение температуры может вызвать падение артериального давления. После еды кровь будет использоваться для переваривания пищи в желудке, вызывая падение артериального давления в других частях тела.

Основные причины низкого давления (гипотонии)

Если низкое кровяное давление нельзя объяснить только ситуативными факторами, необходимо рассмотреть более серьезные причины. Некоторые возможные причины описаны ниже.

Использование наркотиков. Низкое кровяное давление может быть вызвано рядом лекарств, таких как:

    препараты для снижения артериального давления; бета-адреноблокаторы – препараты, которые могут быть назначены при проблемах с сердцем; альфа-адреноблокаторы – лекарства, назначаемые для снижения артериального давления у людей с высоким артериальным давлением (гипертонией) и при проблемах с предстательной железой (простатой или предстательной железой – небольшой железой у мужчин, расположенной между гениталиями и мочевым пузырем) некоторые антидепрессанты.

Если вам прописали лекарство, которое может вызвать снижение артериального давления, ваш врач должен обсудить с вами возможные побочные эффекты и регулярно проверять ваше артериальное давление.

Обезвоживание может происходить как в результате чрезмерного потоотделения в особенно жаркие дни, так и в результате рвоты или диареи (диареи).

Тяжелое заболевание или состояние. При краткосрочных (острых) заболеваниях ваше кровяное давление будет регулярно проверяться, поскольку оно является хорошим индикатором тяжести вашего заболевания. Сердечные заболевания, такие как порок сердца или сердечный приступ, также могут вызвать падение артериального давления, потому что сердце не может перекачивать кровь по всему телу.

Неврологические расстройства, такие как болезнь Паркинсона, повреждают нервную систему организма. Артериальное давление может упасть, если повреждена вегетативная часть нервной системы. Вегетативная нервная система регулирует важные процессы в организме, о которых вы обычно не думаете, такие как потоотделение и пищеварение. Он также регулирует расширение и сокращение кровеносных сосудов. Если есть проблемы с вегетативной нервной системой и кровеносные сосуды остаются слишком расширенными, это может привести к падению артериального давления.

Гормональные нарушения. Заболевание, которое препятствует выработке определенных гормонов в организме, например диабет или болезнь Аддисона, также может вызывать низкое кровяное давление. При болезни Аддисона иммунная система атакует и повреждает надпочечники, которые представляют собой две маленькие железы, расположенные чуть выше почек. Они производят гормоны, регулирующие кровяное давление и поддерживающие водный и солевой баланс организма. Низкое кровяное давление также может возникать из-за повреждения надпочечников, например, инфекции или опухоли.

Читайте также:  Секс после родов - когда и как обезопасить себя | Центр медицины плода на Чистых прудах

Причины внезапного падения давления

Низкое кровяное давление может быть вызвано серьезными травмами или ожогами, особенно если вы потеряли много крови. Еще одна возможная причина – шоковое состояние после серьезной травмы.

Септический шок и синдром токсического шока вызваны бактериальными инфекциями. Бактерии атакуют стенки мелких кровеносных сосудов, заставляя жидкость из крови просачиваться в окружающие ткани. Это вызывает значительное падение артериального давления.

Анафилактический шок или анафилаксия вызывается аллергической реакцией в организме. Во время аллергической реакции организм вырабатывает большое количество химического вещества гистамина, который вызывает расширение кровеносных сосудов, что приводит к внезапному и серьезному падению артериального давления.

Кардиогенный шок возникает, когда сердце не может снабжать организм достаточным количеством крови, что приводит к падению артериального давления. Это может произойти во время сердечного приступа.

Другие причины гипотонии

Другие возможные причины низкого кровяного давления описаны ниже.

    Нарушения связи между сердцем и мозгом – Низкое кровяное давление, возникающее в результате длительного стояния (нейронно-опосредованная гипотензия). Это происходит, когда от тела к мозгу посылается сигнал о слишком высоком артериальном давлении, хотя на самом деле оно слишком низкое. В результате мозг приказывает сердцу замедлиться, что приводит к еще большему падению артериального давления. Анемия – это состояние, при котором количество гемоглобина или эритроцитов в крови ниже нормы. Длительное пребывание в постели. Генетическая предрасположенность – многие исследования проверяли гипотезу о том, что низкое кровяное давление определяется генетически. Если у ваших родителей низкое кровяное давление, возможно, вы унаследуете его от них.

В некоторых случаях очевидной причины низкого артериального давления нет.

Диагностика гипотонии

Гипотонию (низкое артериальное давление, гипотонию) легко диагностировать, измерив артериальное давление.

Артериальное давление обычно измеряется тонометром (манометром), устройством, состоящим из стетоскопа, манжеты, измерительного устройства, воздуходувки и клапана.

Манжета оборачивается вокруг руки и надувается, чтобы ограничить кровоток в артерии. Затем воздух из манжеты медленно спускается, а пульс выслушивается с помощью стетоскопа.

Прослушивание пульса ниже спущенной манжеты является надежным индикатором артериального давления. Сегодня многие врачебные кабинеты оснащены автоматическими (цифровыми) тонометрами, которые измеряют артериальное давление и пульс с помощью электрических датчиков.

Перед измерением артериального давления вам следует отдохнуть не менее пяти минут и опорожнить мочевой пузырь. Для точного измерения артериального давления сядьте и не разговаривайте во время измерения.

После измерения артериального давления ваш врач или медсестра сообщат вам систолическое (например, 120 мм рт. Ст.) И диастолическое (например, 80 мм рт. Ст.) Значения в виде двух чисел, в данном случае 120 на 80 (120/80 мм рт. Ст.).

Низкое артериальное давление легко диагностировать, но определить причину гораздо сложнее. Если конкретное заболевание вызывает ваше низкое кровяное давление, вероятно, возникнут и другие симптомы. Вам следует обсудить их со своим врачом, который может порекомендовать дополнительные тесты.

Дополнительные тесты могут включать анализы крови для проверки на анемию, измерение уровня глюкозы в крови или выполнение электрокардиограммы (ЭКГ) для поиска возможных нарушений сердечного ритма.

Лечение гипотонии

Гипотония (низкое кровяное давление, гипотония) обычно требует лечения только в том случае, если она вызывает серьезные симптомы. Лечение включает как общие рекомендации по образу жизни, так и прямое лечение основных причин. Если низкое кровяное давление имеет естественное происхождение и не вызывает проблем, лечение требуется редко.

Следуйте приведенным ниже инструкциям, чтобы справиться с симптомами гипотонии:

    Вставайте постепенно, особенно если вы встаете утром с постели. Также может быть полезно начать разминку перед тем, как встать с постели, чтобы увеличить частоту сердечных сокращений и улучшить кровообращение в вашем теле. Например, потянитесь перед тем, как встать с постели, если вы лежите в постели, или несколько раз пошевелите ногой, если вы сидите. Избегайте длительного стояния – это может помочь предотвратить нейронную гипотензию (низкое кровяное давление, вызванное плохой связью между сердцем и мозгом). Носите поддерживающие чулки – их иногда называют компрессионными чулками и представляют собой плотные эластичные носки или колготки. Они оказывают дополнительное давление на ноги и живот, улучшая кровообращение и повышая кровяное давление. Однако лучше сначала обсудить это со своим врачом, так как это может не подходить для всех. Избегайте кофеина вечером и ограничьте потребление алкоголя – это поможет вам избежать обезвоживания, которое может быть вызвано низким кровяным давлением. Ешьте часто небольшими порциями, чтобы предотвратить так называемые постпрандиальная гипотензия (пониженное артериальное давление после еды). Также может быть полезно полежать или посидеть некоторое время после еды.

Обезвоживание также может вызвать низкое кровяное давление. Может помочь увеличение потребления жидкости и соли. Употребление большего количества жидкости увеличивает объем крови и повышает кровяное давление. Также посоветуйтесь с врачом, сколько дополнительной соли вам нужно, и можно ли добавлять соль в свои обычные приемы пищи или нужно ли вам принимать солевые таблетки. Лучше не увеличивать количество соли в своем рационе без консультации с врачом.

Если ваш врач считает, что принимаемое вами лекарство вызывает снижение артериального давления, он может назначить альтернативный препарат или скорректировать дозу, которую вы принимаете. Вы должны контролировать свое кровяное давление во время приема лекарств и записывать любые изменения кровяного давления. Сообщите своему врачу, если у вас возникнут какие-либо побочные эффекты при приеме препарата.

Если ваше низкое кровяное давление вызвано определенным заболеванием, ваш врач может направить вас к специалисту для дальнейшего обследования и лечения. Например, если низкое кровяное давление вызвано гормональным дисбалансом (см. Причины низкого кровяного давления), пациента могут направить к эндокринологу, который может назначить заместительную гормональную терапию.

Лекарства от пониженного давления назначают только в очень редких случаях. Симптомы гипотонии обычно можно купировать, изменив образ жизни, описанный выше, в частности, увеличив потребление жидкости и соли. Если лечение необходимо, оно обычно включает прием лекарств для увеличения объема крови или сужения артерий. Увеличивая объем крови или сужая артерии, ваше кровяное давление будет повышаться, поскольку больше крови проходит через меньшую площадь кровеносных сосудов.

К какому врачу обратиться при гипотонии?

Если вы хотите лечить пониженное давление, найдите хорошего терапевта. Если помимо низкого кровяного давления вы испытываете другие симптомы, воспользуйтесь разделом «Кто лечит», чтобы узнать, к какому специалисту вам следует обратиться.

Оцените статью
Добавить комментарий