Кристина Агилера вернула свою стройность и молодость!

Кристина Агилера до и после родов

Обладательница потрясающего голоса и неиссякаемого желания нанести на лицо одновременно всю «декоративку» из своей косметички, Кристина Агилера в очередной раз удивила фанатов. Прожив пару лет в образе располневшей примадонны, девушка вновь похудела и вернула себе соблазнительную фигуру.

В самом начале творческого пути, в 1999 году, Кристина предстала перед зрителями в образе худенькой голосистой девчонки, которая пела о джине в бутылке и демонстрировала идеальный плоский животик.

В 2001 году, когда на экраны вышел фильм «Мулен Руж», на каждом музыкальном канале крутили задорную песню «Lady Marmalade». Тогда и стало заметно пристрастие Кристины к яркому карнавальному макияжу и её кривоватые, да простят нас поклонники певицы, ноги.

Далее начинается эра пирсинга (Кристина проколола себе 11 мест на теле) и скандальных образов. В 2002 году Агилера выпускает альбом «Stripped» и откровенный клип «Dirrty», в котором можно рассмотреть нижнее белье певицы и её прекрасную физическую форму. Миллионы девушек по всему миру завидовали её фигуре и растяжке.

В 2006 году вместе с выходом пластинки «Back to Basics» меняется и стиль певицы. Из подростка с голым пупком, Агилера превращается в изящную ретро-блондинку аля-Монро, любительницу шпилек и красной помады. В двух самых запоминающихся клипах «Ain’t No Other Man» и «Candyman» Кристина носит ретро-наряды, меняет цвет волос, танцует на каблуках и смотрится, кажется, лучше, чем во всех остальных образах до и после.

Лишние кило Крис набрала во время беременности, но это простительно – будущая мама должна есть за двоих! С 2005 года Кристина состоит в браке с продюсером Джорданом Брэтманом, а в 2008 она рожает ему сына Макса. На свадьбе и до беременности Кристина демонстрировала все ту же точеную фигуру, что и раньше – упругая грудь, тонкая талия и округлые бедра.

После родов Агилера выходит в свет в мешковатой одежде – топах в стиле «baby doll» и свободных кардиганах. Она усиленно старается вернуть себе былую стройность, а пока ограничивается лишь глубокими декольте, чтобы внимание зрителя было приковано к груди кормящей мамы, а не к её бедрам.

Спустя два года после родов певица возвращается на сцену с альбомом «Bionic», который был холодно принят критиками и горячо фанатами. В клипе «Not Myself Tonight», посвященном садо-мазо тематике, мы видим привычную Кристину – с сильным голосом и идеальной фигурой. Девушка выглядит так же хорошо, как и до родов. В интервью американскому журналу она призналась, что сбросила 18 кг за 4 месяца с помощью тренировок. Агилера занималась фитнесом 5 дней в неделю по 1,5 часа и полностью отказалась от мучного.

В 2010 году Агилера снимается в фильме «Бурлеск», расстается с мужем и начинает встречаться с ассистентом режиссера фильма Мэтью Ратлером.

То ли от стресса из-за развода, то ли от уверений нового бойфренда в том, что ему нравится её располневшая фигура, Агилера начинает быстро набирать вес. В 2011 году Кристина становится одной из судей талант-шоу «The Voice», она продолжает записывать песни, выпускать именные духи, воспитывать сына, встречаться со своим бойфрендом и…толстеть.

Фанаты потихоньку привыкают к пышным формам певицы, в своих интервью Кристина рассказывает о том, что, наконец, может есть все что захочет и не думать о фигуре. Хотя, ее образ принцессы в “крупносеточковых” колготках на новогоднем карновале 2012 несколько шокировал.

Однако во второй половине 2013 года случается чудо и певица начинает худеть. За полгода Агилера, судя по всему, скинула около 25-30 килограммов. Девушка не раскрывает свой секрет похудения, так что медикам и журналистам остается только гадать. Голливудские пластические хирурги утверждают, что Агилера однозначно сделала липосакцию живота и подтяжку груди, иначе её бюст быстро обвис бы от такого резкого похудания. Другие источники утверждают, что Агилера уменьшила размер желудка с помощью операции и стала есть меньше. Самые оптимистично настроенные поклонники утверждают, что Кристина просто занималась с тяжелыми весами в тренажерном зале, сидела на щадящей диете и парилась в сауне. Как бы там ни было, мы поздравляем Кристину с удачным похудением и желаем успехов в творчестве!

Кристина Агилера и ее борьба с лишними килограммами

Кристина Агилера и ее борьба с лишними килограммами

В последнее время Кристина Агилера вызывает все больше разговоров не своими новыми музыкальными работами, а тем, что за последние полгода сильно поправилась. По мнению ряда западных СМИ, за шесть месяцев Кристина набрала около 20 кг лишнего веса. Причиной столь резкого изменения фигуры мог послужить недавний развод певицы. Но начнем с самого начала. 2000 год На заре 2000-х, певица, прославившаяся на весь мир после исполнения таких хитов, как “Genie In A Bottle”, “What А Girl Wants” и “I Turn To You”, очаровала своих поклонников не только своим шикарным голосом, но и неплохими физическими данными. 2001 год 2002 год Закрепившись на сцене, Кристина решает кардинально сменить имидж невинной девушки. Осенью 2002-го она выпустит альбом “Stripped” и для его обложки снимется топлес. За кулисами поговаривали, что съемка была обоснованна – ведь именно тогда (в 20 лет) певица сделает операцию по увеличению груди. А по сообщениям желтого таблоида “Daily Star”, Агилера хотела сделать себе супербюст еще в 18 (!), однако доктор якобы убедил ее, что в таком юном возрасте это опасно. Кроме того, ходили упорные слухи (а дыма без огня не бывает!), что популярная певица подкорректировала кое-что и в своем лице – увеличила губы и сделала ринопластику. Далее для песни “Can’t Hold Us Down” она снимет откровенное видео. Правда, оно так и не дошло до зрителя в оригинале: клип подвергся цензуре на МTV, в итоге наиболее страстные сцены были вырезаны. В одном из своих интервью Агилера пыталась отстоять клип: “Такое впечатление, что не было Мадонны и вы никогда не видели женщину, которая находится в ладу со своей сексуальностью, своим телом и контролирует все, что происходит вокруг нее”. Тем не менее тогда к ее словам не прислушались, и Кристина, как будто в отместку, сфотографировалась обнаженной для журнала “Rolling Stone”. Если уж музыкальный канал отказался принять компрометирующий образ певицы, то музыкальный журнал, наоборот, этот имидж поощрил. В интервью певицы начали появляться нескромные фразы: “Кажется, девушки возбуждают меня больше, чем парни” или “Я люблю случайные связи, случайный секс”. Вместе с внешностью Кристина экспериментирует и со своими песнями: меняются тексты, девушка пробует разные музыкальные стили. Она часто посещает светские мероприятия, при этом выбирает самые вызывающие и даже вульгарные наряды, перекрашивает волосы то в розовый, то в зеленый цвета, за что Агилеру признали самой безвкусно одетой звездой. 2003 год Несмотря на это весной 2003-го она возглавила список 100 самых желанных женщин мира, согласно опросу читателей британского “Maxim”. В том же году певица заключила контракт с обувной компанией “Sketchers”, которая только что разорвала договор с соперницей Агилеры – Бритни Спирс. Также Кристина стала лицом одной из промокампаний дизайнера Донателлы Версаче. 2004 год Через год Кристина не только снова сменит имидж (избавится от пирсинга, оставив лишь один: на соске правой груди), но и перейдет в другую весовую категорию. Кроме того, звезда вновь перекрасилась в блондинку, поменяла стрижку и стиль на образ Мэрилин Монро, после чего стала лицом торговой марки “Mercedes-Benz”, приняв участие в европейской части рекламной кампании автомобильного гиганта. Параллельно Кристина ведет передачу “Sex, Votes and Higher Power” на MTV, посвященную сексуальному воздержанию. Агилера подружилась с танцовщицей и тогда еще женой Мэрилина Мэнсона Дитой фон Тиз, вместе с которой они часто посещали показы мод и светские вечеринки. Последняя пристрастила певицу к винтажным платьям, что дополнило новый образ Агилеры. сравнение: Кристина образца 2000 года против себя самой в 2004-м 2005 год Несмотря на образ распущенной девушки, в жизни Кристина скорее скромница. Никаких скоротечных романов, только серьезные отношения с двумя мужчинами. В 1999 году она начала встречаться с одним из участников ее подтанцовки – Джорджем Сантосом. Многие думали, что дело идет к свадьбе, ведь влюбленные встречались два года, что, по меркам шоу-бизнеса, внушительный срок. Но так было только до того, как Кристина встретила Джордана Брэтмана. Их отношения тоже длились около двух лет, после чего Брэтман сделал певице предложение, которое та с удовольствием приняла. 19 ноября 2005 года 24-летняя Кристина Агилера вышла замуж за 28-летнего музыкального продюсера. После церемонии влюбленные отправились в свадебное путешествие на остров Бали. 2006 год Опьяненная счастьем Кристина возьмется за “конструирование” своего тела. На мой взгляд, эта пора – самая “роскошная”, если можно так выразиться, в жизни певицы. 2007 год В такой потрясающей форме певица продержится до середины года, когда станет известно, что Кристина ждет своего первенца. В декабрьском выпуске журнала “Marie Claire”, Агилера появится в обнаженном виде, чем немало удивит своих поклонников. 2008 год Макс Лайрон Брэтман появится на свет 14 января 2008 года. Как только Кристина придет в себя, она сразу же оповестит своих фанатов о знаменательном событии: “Дорогие поклонники, сегодня особенно радостный день для меня и Джордана. На этот свет появился наш сын. Я выражаю огромную благодарность всем вам за безграничную любовь и поддержку. Именно благодаря вам я живу такой замечательной жизнью”. На первой после родов пресс-конференции формы Кристины произведут неизгладимое впечатление на желтую прессу. Пополневшая Агилера появится на мероприятии в коротком коричневом платье с большим вырезом и туфлях на высоком каблуке. Позже в одном из своих интервью американская дива призналась, что ей нелегко дается избавление от нескольких килограммов, набранных за время беременности. “Поскольку я рожала с помощью кесарева, первые полтора месяца врачи запретили мне заниматься гимнастикой. Я совсем недавно начала ходить в спортзал. Занимаюсь боксом, поднятием тяжестей, стараюсь восстановить тонус мышц. Кроме того, стараюсь питаться настолько здоровой пищей, насколько это возможно. Низкокалорийная пища сводит меня с ума, поскольку я очень люблю поесть! Зато мне понравилось, как беременность отразилась на моем бюсте!”. 2009 год Однако, несмотря на старания, лишние килограммы по-прежнему не давали покоя певице. Поп-звезда решила вернуть себе имидж секси-“стройняшки”, придерживаясь рекомендаций диетологов Ричарда и Рейчел Хеллеров. Их диета рассчитана на приверженцев типичной американской еды, употребляющих огромное количество углеводов, и называется “курс углеродной интоксикации”. По мнению специалистов, в крови большого количества женщин преобладает инсулин, а он представляет собой так называемый “гормон голода”. Результатом диеты должно стать снижение уровня инсулина в крови. Кристина Агилера должна была соблюдать несколько простых правил, которые соответствовали двум этапам похудения. Первый этап диеты (он называется три на три) Обед состоит из трех равных по объему частей. В первую входят белковые продукты (рыба, птица, нежирное мясо, соевый сыр). Во второй части употребляются овощи. И последняя, третья часть обеда состоит из углеводсодержащих продуктов (хлеб, макароны, картофель, горошек, свекла, фрукты, сладости, фруктовые соки). Если хотите добавки – придется взять весь набор целиком, все его “трети”. Вне конкурса идет только зеленый салат. Его можно есть сколько угодно до обеда. Второй этап диеты На этот раз певица не получила рекомендаций непосредственно по диете. Ей сформулировали несколько правил, которые должны закрепить результат похудения, уже начавшийся после изменений в питании: 1. Увеличить потребление хрома. Если хрома недостаточно, выработка инсулина идет быстрыми темпами. 2. Ежедневные физические нагрузки. 3. Живите спокойно. Найдите время для отдыха и расслабления. 4. Если очень хочется сладкого – съешьте кусочек шоколада. Не используйте искусственные подсластители. 5. Постарайтесь обойтись без кофеина. Он косвенно влияет на выработку дополнительного инсулина. Придерживаясь этих рекомендаций, обладательница пяти премий Грэмми за четыре месяца похудела на 18 килограммов, вернув себе сексуальные формы после рождения сына. Кроме того, по словам Кристины, еще одним фактором потери веса для нее стало кормление грудью, а также активные тренировки. 90 минут 5 дней в неделю звезда занималась на тренажерах и выполняла кардиоупражнения. Вернув былые формы, певица решает попробовать свои силы в новом для себя качестве. В конце 2009 года она была занята на съемках картины “Бурлеск”. По сюжету молодая амбициозная девушка Али (Кристина Агилера) с чудесным голосом отправляется из маленького городка в Лос-Анджелес, где хочет найти свою любовь, семью и успех. Она находит работу в нео-бурлеск-клубе, где знакомится с Тэсс (Шер), бывшей танцовщицей, которая борется за свой клуб и становится своего рода наставником для Али. Никки, ведущая танцовщица клуба, начинает войну с Али после того, как становится ясно, что талант последней явно превышает её собственный. фото со съемок 2010 год В январе на очередной церемонии Золотого глобуса Агилера предстанет заметно постройневшей девушкой. Ее кардинальная смена прически приведет в восторг всех поклонников, а нежно розовое платье от модного дома Versace заставит fashion-критиков, ежегодно включающих ее в список безвкусно одетых звезд, надолго замолчать. В своих интервью Кристина не раз признавалась, что диеты – это не для нее, “слишком уж она любит поесть”. И это было заметно. Но к середине года начинающая актриса сделала впечатляющие успехи со своей фигурой! сравнение: Кристи в мае 2009-го против себя самой в июне 2010-го Первые разговоры о том, что она толстеет, начались в конце сентября прошлого года, когда певица появилась на одном из мероприятий в светлом платье, подчеркивающим новые формы звезды. Газете “Daily Mail” каким-то образом удалось высчитать, что Агилера набрала более 7 килограмм. июнь против сентября 2010-го Дотошные журналисты решили разобраться в причинах столь кардинального изменения во внешности девушки. Версия 1: Расставание с мужем Официальной причиной послужили непреодолимые разногласия. Но ходили слухи, что виной всему стало рукоприкладство Джордана. За несколько дней до объявления о разрыве отношений, певица была доставлена в отделение неотложной помощи лос-анджелесской больницы с серьезным рассечением губы. Врачам она объяснила, что “упала”. Ко всему прочему, начавшийся бракоразводный процесс проходил с большими проблемами. То Джордан заявлял о том, что собирается забрать сына (дескать, слишком «разгульный» образ жизни позволяет себе его мама), то отказывался выезжать из дома Кристины. Изначально пара утверждала, что сделает все для того, чтобы развод прошел безболезненно для их сына Макса, но расстаться по- хорошему у них так и не получилось. Поэтому большинство журналистов склоняется к тому, что Агилера просто-напросто активно “заедала” развод (вспомним хотя бы Бритни Спирс). Версия 2: Беременность Часть журналистов склонялось к тому, что Кристи просто-напросто беременна: “фигура приобрела более женственные формы, увеличились грудь и бедра, слегка вырос животик”. И даже предположили, что отцом ребенка мог быть новый бойфренд Мэтью Ратлер, с которым Кристина познакомилась на съемках фильма “Бурлеск”. Однако, версия не подтвердилась. Версия 3: Увеличение груди Осенью Агилера прервала свой гастрольный тур и на месяц улетала в Японию. Чем певица занималась в стране Восходящего солнца неизвестно, но вернулась она оттуда с гораздо более выдающейся формой груди. Кристина всегда благосклонно относилась к пластике груди и, возможно, решила подтянуть свою, а заодно и увеличила ее в размере. После возвращения из Японии певица стала позволять себе гораздо более откровенные декольте. И все бы хорошо, если бы вместе с грудью у Агилеры не увеличились и другие части тела. Кто-то из экспертов предположил, что поп-дива сама решила набрать вес для того, чтобы ее выдающаяся грудь смотрелась более гармонично. Если это действительно так, то это не самое удачное решение. июнь против сентября 2010 (а есть ли разница?) Версия 4: Усталость от борьбы с лишними килограммами Поняв, что невозможно до бесконечности отслеживать набранные граммы, певица приняла решение больше не истязать свой организм голодовками, изматывающими упражнениями в тренажерном зале и покупать джинсы на размер меньше своего собственного. Вероятно, подобная смена мировоззрения и послужила стартом к набору лишних килограммов. Журналисты всего мира поражались, как за несколько месяцев Кристине удалось набрать такое количество килограммов? Еще в июне, на финале NBA 29-летняя звезда была в неплохой форме. “Странно, что Агилера набрала вес – фильм “Бурлеск”, в котором она снялась, музыкальный, поэтому каждый день актерам, занятым в проекте, приходилось разучивать десятки танцевальных номеров. В таком ритме лишние килограммы должны исчезать, а не наоборот. “, – писал тогда “Daily Mail”. ноябрь Поздней осенью Кристи и актерский состав совершили мировое промо-турне картины “Бурлеск”. Это лишь некоторые фотографии – об изменениях фигуры поп-дивы судите сами. декабрь 2010 2011 год На сегодняшний день, по оценкам западной прессы, певица набрала более 20-ти килограмм. О борьбе с лишним весом Миши Бартон смотри здесь

Читайте также:
Кератиновое наращивание волос: роскошные и длинные локоны за 3 часа

Вернули стройность: 6 вдохновляющих фото похудевших голливудских звёзд

Вернули стройность: 6 вдохновляющих фото похудевших голливудских звёзд

Фото http://uzamuza.com/ https://twitter.com/Cosmopolitan/ http://getnewsms.blogspot.com/ http://wtalks.com/ http://www.zimbio.com/ https://e-motion.tochka.net/ https://glamurchik.tochka.net/ http://www.zimbio.com/ https://www.todaysparent.com/ https://www.pinterest.ru/ http://www.woman.ru/ https://restsnames.info/ http://www.newslocker.com/

Голливудские знаменитости вдохновляют не только своим творчеством, но и кардинальными переменами во внешности. Кто сказал, что люди не меняются? Если посмотреть на фото этих звёзд до и после похудения, кажется, что перед нами два разных человека.

Мэрайя Кэри

Американская певица в 2016 году поправилась до 120 кг из-за глубокой депрессии. Она много ела калорийной пищи и вела малоподвижный образ жизни.

Кэри не сдалась, выбралась из депрессии и за год похудела на 50 кг. Это было не просто, но эффект впечатляет.

Джессика Симпсон

Американская певица и актриса долгое время страдала из-за нападок прессы в адрес её форм. Звезда не могла скрывать, что они её расстраивают.

За короткое время Джессика Симпсон похудела на 45 кг и стала выглядеть так, будто кукла Барби стала стильной женщиной и ходит среди людей по красным ковровым дорожкам.

Кристина Агилера

Американская певица набрала 30 кг на почве неприятных событий в её жизни. В 2012 году она предстала в непривычном для неё облике.

Но вскоре Кристина Агилера взяла себя в руки и избавилась от набранных 30 кг, удивив всех постройневшей фигурой.

Ким Кардашян

Фигура американской звезды уже давно стала притчей во языцех. А когда Ким Кардашян набрала за время беременности вторым ребёнком 30 кг, об этом не писал в прессе только ленивый.

Силе воли знаменитости можно только позавидовать. Вскоре она предстала перед публикой в идеальной форме, сбросив лишние 30 кг.

Кейт Уинслет

Британская актриса никогда не переживала по поводу своей фигуры. В роли Розы в «Титанике» она не была худышкой, но это не помешало ей влюбить в себя миллионы.

Удивить коллег и поклонников ей удалось, когда она похудела на 18 кг. Стройность Кейт нисколько не отражается на её индивидуальности.

Рене Зеллвегер

Американская актриса знаменита тем, что никогда не боялась поправляться и худеть, что неоднократно доказывала при подготовке к роли Бриджит Джонс в одноимённом фильме. Но на 6 лет актриса пропала из поля зрения.

Читайте также:
Кира Найтли примерила колье Chanel Haute Joaillerie

Вернулась Рене Зеллвегер будто другим человеком. Она уже в который раз похудела на 15 кг и сильно изменилась внешне.

«Мнение автора может не совпадать с мнением редакции»
Вы можете написать жалобу
Особенно если это кликбейт.

Кристина Агилера похудела: певица сбросила 30 кг за 10 месяцев

кристина агилера похудела

Мировая поп-звезда несколько лет усиленно пыталась сохранять счастливую улыбку на лице, выходя на сцену. Было отчего, ведь в течение нескольких лет из миниатюрной девушки Агилера превращалась в тяжеловатую матрону. Наконец, проблему удалось решить, былая стройность вернулась. Для этого звезде потребовалась помощь диетологов и максимум силы воли.

агилера похудела

В чем виноват инсулин

Известно, что вес Агилеры стал расти после рождения сына. Стрессы, гормональные изменения и проблемы в личной жизни не способствовали здоровью. Молодая знаменитость часто нервничала, лекарством от негатива обычно служила калорийная жирная пища и сладости.

Любимые продукты, которыми Кристина заедала невзгоды: панкейки, свинина под пряным соусом, шоколадное мороженое. Поклонниц певица уверяла, что рада быть пампушкой, так как это больше соответствует эталонам красоты родного Эквадора. Однако после того, как вес перерос отметку в 80 кг при росте в 157 см, пришлось принимать меры. Со свойственным ей азартом Агилера бросилась в обратный путь и менее, чем за год стала легче почти на 30 кг.

агилера толстая

Располневшая Кристина Агилера

Никакого волшебного средства звезда не использовала. Лишний вес сбрасывала на индивидуальной диете под контролем врача. Специально для нее компания по изготовлению диет-продуктов разработала меню. Певица страдала нарушением углеводного обмена. С помощью рациона ей несколько месяцев потребовалось регулировать выделение в кровь инсулина. Именно этот гормон и был виноват в накоплении лишнего жира.

кристина агилера похудела

Похудевшая Кристина Агилера

Принципы диеты

Лечебный рацион Агилеры включал два основных этапа. Первый продолжался 4 месяца. Его целью было обуздать большие выбросы инсулина. Каждый прием пищи содержал лишь строго определенный набор продуктов. Условно назывался «три на три».

Завтрак, обед и ужин включали понемногу постного мяса, рыбы или сыра. К ним — овощное блюдо. В дополнение — сложные углеводы: картофель, фрукты или макароны из муки твердых сортов. Иногда — соки. Листовые овощи и зелень можно употреблять в неограниченных количествах. Чем больше, тем лучше.

Читайте также:
Выбираем платье для девочки

На втором, поддерживающем этапе, когда основная лишняя масса была сброшена, в меню включили продукты, богатые хромом. Этот микроэлемент снижает тягу к сахару, повышает чувствительность клеток к глюкозе.

Агилера употребляла много бобовых, мяса нежирных сортов, субпродукты, яйца, сыр. Ограничила простые углеводы, кофеин. Изредка могла съесть кусочек горького шоколада. В среднем, калорийность ежедневного меню составляла около 1500 ккал. Подобным образом звезда питается и теперь. Лишь изредка позволяет себе посетить любимую блинную или съесть неурочный десерт.

агилера похудела

Похудевшая Агилера

Приблизительный рацион

Меню первого этапа певицы включало:

  • утром: кусок постной свинины, порция стручковой фасоли, салатные листья, картофелина;
  • на обед: порция злаков, обезжиренный творог, спаржа и сельдерей;
  • вечером: 2 вареных яйца, кусочек цельнозернового хлеба, тушеная цветная капуста.

В качестве перекусов: цуккини, томаты, тыква.

диета агилеры

На закрепляющем этапе рацион расширился:

  • утром: горсть свежих ягод, авокадо, овсяная каша;
  • перекусить: яйцо, горсть арахиса;
  • на обед: фасоль с индейкой или курицей, кусок тофу, тост с миндальной пастой;
  • вечером: салат из креветок, зеленые яблоки, манго.

В период диеты нельзя употреблять сложных блюд, большого количества жиров, сахара в чистом виде, подсластителей. Рекомендуется пить много обычной воды.

Помимо ограничений в питании Агилера усиленно тренировалась в спортзале. Кардионагрузки и силовые упражнения занимали почти 2 часа четыре раза в неделю. Певица регулярно посещала бассейн, совершала получасовые пробежки.

Кристина Агилера: «Я сказала своей команде: «Теперь вы работаете с толстой певицей!»

В ноябре 31-летняя поп-дива выпускает новый альбом «Lotus», знаменующий «превращение девочки в женщину». Взросление отразилось и на фигуре Кристины, которая стала более пышной и округлой. Но она не торопится худеть. Утверждает, что давно не чувствовала себя лучше, чем сейчас.

YouTube Instagram

В ноябре 31-летняя поп-дива выпускает новый альбом «Lotus», знаменующий «превращение девочки в женщину». Взросление отразилось и на фигуре Кристины, которая стала более пышной и округлой. Но она не торопится худеть. Утверждает, что давно не чувствовала себя лучше, чем сейчас.

Кристина Агилера

Талисман неудачи
Октябрь 2012 года. Лос-Анджелес

— Мам, я думаю, эта нам подойдет, — уверенно сказал Макс.

Читайте также:
Коллекция нижнего белья Н&М Happy Valentine's Day: особенности и преимущества

Кристина одобрительно улыбнулась, хотя и не поняла, чем выбранная сыном тыква отличается от десятков точно таких же на традиционной тыквенной ярмарке перед хеллоуином.

Пока Макс копался в тыквах, а бойфренд певицы Мэтт Ратлер старательно его фотографировал, Кристина наслаждалась редким ощущением свободы от своей публичности. Без яркого макияжа, в просторной клетчатой рубашке, обтягивающих джинсах и туфлях на плоской подошве она чувствовала себя непривычно. Поп-диву в ней выдавали только волосы, выкрашенные на концах в цвет фуксии.

Кристине нравится напоминать себе, какова на вкус обычная жизнь, чтобы убедиться, что она еще не устала от гламура и славы. Ей льстит, когда ее узнают, благо певице удалось отучить Макса бросаться на охотников за автографами с кулаками и криками: «Не трогайте мою маму!» Кристину не смущает даже то, что последние два года ее имя по большей части упоминалось в прессе в связи с запоями и дикими выходками. «Как любой человек, я не застрахована от срывов, ошибок и глупостей, — говорит она. — Но мне никакой жизни не хватит, если я буду каждый раз забиваться в нору и годами умирать там от стыда. Почему я должна стесняться своей человеческой сущности и несовершенства? Я могу делать все, что хочу, до тех пор, пока мои действия не причиняют вреда другим людям. Я расцениваю свои косяки как жизненный опыт, поднимаюсь, отряхиваюсь и иду дальше».

Три года назад она решила, что чужое мнение насчет ее образа жизни ей неинтересно, а попытки давления и контроля — недопустимы. Это стало главной причиной развода с мужем, продюсером Джорданом Брэтманом. «В момент знакомства я была маленькой беззащитной дурочкой, — вспоминала певица. — Джордан сразу вжился в роль мудрого наставника и защитника. Он олицетворял стабильность, заботу, безопасность — все, чего я не получала ни от одного мужчины до него, начиная с отца. Но муж и относился ко мне как к ребенку: не позволял самостоятельности ни в чем, кроме музыки, следил, чтобы меня всегда окружали ассистенты, охранники, всякие другие няньки. Но когда осенью 2009 года я начала сниматься в «Бурлеске», свиту пришлось оставить дома. И вдруг я поняла, что — вау! — вполне могу сама принимать решения и заниматься делами».

Читайте также:
Как выглядят модели без макияжа?

«Мне нравится, что Мэтт учит моего сына быть джентльменом, — говорит Кристина. — Каждое утро они варят мне кофе, один — на плите, другой — в игрушечной кофемашине». 31 октября 2012

Вспомнив о «Бурлеске», Кристина автоматически нашла глазами Мэтта, который бродил за Максом среди тыквенных гор. Его она тоже обрела на съемочной площадке, где у него была малопочетная должность ассистента директора картины — мальчика на побегушках. После властного и требовательного Джордана отношения со скромным, непритязательным мужчиной показались Кристине глотком свежего воздуха. Под конец брака она пыталась уравнять себя в правах с мужем, устраивая скандалы из серии «Я зарабатываю все деньги в семье, я суперзвезда, а ты кто такой?», но состоявшемуся и состоятельному Джордану всегда было что ответить.

С Мэттом поводов для таких бесед просто не возникало — они и без этого находили о чем поболтать. «Мэтт — это человек, которому ты звонишь вечером с каким-нибудь пустяком. А когда, обсудив все на свете, кладешь трубку, выясняется, что за окном рассвет, — рассказывала Кристина. — До знакомства с ним я и не подозревала, что могу быть интересной мужчине как собеседница».

Окружение Кристины отнеслось к ее новому роману строго негативно. Мэтта считали паразитом-подпевалой, который поощрял разгульные настроения певицы. За глаза парня называли талисманом неудачи. Кристина ответила обещанием снять с довольствия любого, кто позволит себе критиковать ее или Мэтта. «Я плачу сотрудникам не за проповеди, — заявила Агилера. — И в нравоучениях родных и друзей, которые живут за мой счет, тоже не нуждаюсь. Пусть каждый решает свои проблемы и отвечает за свои поступки».

Кристина не могла запретить людям думать, что из-за «дурного влияния» Мэтта у нее отказали тормоза. Но она видела ситуацию принципиально иначе: когда запоздалый процесс взросления выносил ее на очередной крутой вираж, Мэтт всегда был рядом и безропотно делил с ней самые катастрофические последствия.

Под откос
Март 2011 года. Лос-Анджелес

Кристина проснулась от боли в затекшей спине, но никак не могла собраться с силами и разлепить глаза. Голова гудела, во рту ощущался противный привкус вчерашнего алкоголя. С трудом приоткрыв тот глаз, который был не так крепко склеен потекшей тушью, она увидела мир, полный решеток.

Читайте также:
Как вывести йод с одежды, не испортив ткань?

— Мэтт? — позвала Кристина страшным шепотом. — Где ты?

— Я здесь, Тина, не волнуйся, — отозвался он откуда-то сбоку.

— Хорошо. А здесь — это где?

— В полицейском участке.

Кристина застонала. В отрывочных воспоминаниях о вчерашнем вечере присутствовала дорожная полиция.

Почему-то ей представилось лицо матери, уверяющей, что при Джордане такого бы никогда не случилось. Ну конечно… Вся разница в том, что при Джордане Кристина спилась бы тихо и незаметно даже для себя самой. Муж прекрасно знал, что певица злоупотреб¬ляет спиртным, но бизнес не оставлял ему ни времени, ни сил с этим бороться. Он ограничивался тем, что не позволял Кристине выпивать на людях. Она спасалась от стрессов и душевного одиночества за закрытыми дверями особняка, иногда сутками не вылезая из постели, которую называла своим «царством и троном». Туда прислуга приносила ей еду и выпивку, против чего Джордан возражал лишь в случае, если запой грозил помешать записи в студии, концертам или интервью.

Расставшись с Джорданом, Кристина продолжала пить, потому что ломать устоявшийся, безопасный, до мелочей отрегулированный кем-то другим порядок жизни оказалось тяжелее, чем она предполагала. К тому же Джордан больше года не хотел покидать их семейный дом. Кристина испробовала все: сначала сама мыкалась по отелям, потом вернулась под супружеский кров вместе с Мэттом, но воцарившаяся после этого в доме напряженная обстановка неуклонно подталкивала певицу к нервному срыву.

Очевидцы вспоминали, что в присутствии Джордана она теряла уверенность в себе и глушила стресс едой и алкоголем. Первым тревожным звонком стал январский инцидент на дне рождения актера Джереми Реннера. Приглашение получил Мэтт, Кристина, не знакомая с именинником лично, отправилась на праздник в качестве спутницы. «Она была уже изрядно пьяна, — рассказывали гости. — Вела себя как слабоумная. Мэтт все время просил ее помолчать, уговаривал ехать домой спать». В какой-то мере Кристина прислушалась к совету. «Она отрубилась в моей комнате, — вспоминал потом Реннер. — Лежала на кровати в полубессознательном состоянии, бормотала что-то, а ее парень тер ей спинку. Она же не подросток, чтобы вытворять такое в гостях у незнакомых людей».

Но мелкого позора оказалось недостаточно, чтобы вернуть Кристине ощущение реальности. За следующие два месяца она умудрилась дважды оскандалиться на всю страну: выступая перед финалом бейсбольного чемпионата, перепутала слова американского гимна, а потом чуть не упала на сцене во время концерта по случаю вручения премии «Грэмми». «На стадионе было слишком много людей и слишком много света, — объясняла Кристина. — На секунду я совсем потерялась, голова закружилась. А про «Грэмми» и говорить нечего: каблук запутался в шлейфе. Будет мне урок: никогда не сочетать на концертах высокие каблуки и длинные платья — моей координации на это не хватает. Может, кто-то ждет, что я буду плакать из-за таких историй, а я над ними смеюсь».

Певица не просто смеялась, она словно бы бросала вызов судьбе, раз за разом спрашивая: «Что может быть хуже того, что со мной уже случилось?» Ведь иногда лишь болезненный удар о дно способен пробудить человека от самоуспокоенности и иллюзий.

Кристина села на лавку, пригладила руками торчащие волосы и огляделась. Пока она спала, Мэтт подложил ей под голову ее свернутую валиком куртку и накрыл своей, а сам просидел всю ночь в футболке. «Да, пожалуй, ночь в кутузке можно считать самым дном», — решила Кристина.

Кристина собирается продать бывшее семейное гнездышко, которое они с Джорданом купили у Оззи Осборна в 2007 году

По мере того как вчерашний вечер понемногу прояснялся в голове, внутри разворачивалась тугая пружина гнева.

Певица встала и, пошатываясь на каблуках, подошла к решеткам.

— Эй вы, кто-нибудь! Я хочу видеть вашего начальника! — Мощный, в несколько октав, голос, усиленный злостью, чуть не высадил оконные стекла.

Читайте также:
6 советов как правильно пить воду

— Тина, прошу тебя, не зли полицию, — заскулил Мэтт.

Но Кристина разошлась.

— Вы были в невменяемом состоянии, — пытался объяснить ей подоспевший на крики начальник участка. — Не стояли на ногах, не могли назвать свой адрес. В таких случаях инструкция обязывает нас доставлять людей в отделение для их же безопасности.

— Да черта с два! Если верить протоколу, вы задержали меня за то, что я находилась на публике в состоянии опьянения. А я была в своей машине — и не за рулем! Я не подвергала никого опасности, я никому не мешала!

— Но мистер Ратлер, который вел машину, тоже был нетрезв.

— В пределах допустимого в этом штате. — Кристина постучала ногтем по протоколу. — Начитались газет и подумали, что меня теперь можно арестовывать только за то, что я — это я? Захотели стать участниками дешевой сенсации? А о моих адвокатах вы не подумали?

— Мы не собираемся предъявлять вам обвинение, — сдался офицер.

— Вы бы не смогли это сделать, даже если бы собирались, — прошипела Кристина. — Если у меня есть поводы выпивать, это не уголовное преступление и не ваше дело. Мэтт, ты готов? Мы едем домой.

Свадьба за счет невесты
Октябрь 2012 года. Лос-Анджелес

Очнувшись от размышлений, Кристина увидела, что Мэтт и Макс затеяли игру в догонялки среди повозок. «Я называю их M&M`s, — рассказывает она о взаимоотношениях сына и бойфренда. — Они друзья, обожают беситься и веселиться вместе. Мэтт бы не задержался рядом со мной, если бы не нашел общего языка с моим сыном, поверьте. Я не рождена для того, чтобы быть благопристойной домохозяйкой, но это не значит, что я плохая мать».

Кристина постаралась сохранить с Джорданом цивилизованные отношения и приучить сына к тому, что теперь его жизнь делится на «мамины дни» и «папины дни». «Кто-то может сказать, что лучше было бы вообще не разводиться, — говорит певица. — Но у меня есть свое выстраданное мнение на этот счет. Моя мама долго терпела отца, который ее бил. И я не утверждаю, что жизнь в атмосфере несчастья принесла мне очень много пользы. Ребенок впитывает все — и хорошее, и плохое — как губка, поэтому ему лучше иметь счастливых разведенных родителей, которые любят его и уважают друг друга, чем быть свидетелем постоянных скандалов и слез. Мы с Джорданом оба не ангелы, но я не могу не признать, что он прекрасный отец. Два дома, наполненных любовью, лучше, чем один в хаосе».

— Парни! — крикнула она. — Я устала и хочу есть. Кто со мной?

— Я! Я! А куда ты нас поведешь? — Макс повис на материнской ноге.

— В итальянский ресторан, — не раздумывая ответила Кристина — знатная любительница пиццы и пасты.

«Всю свою карьеру я только и слышала, что должна оставаться худой, — признается она. — Мне твердили, что публика не пойдет на толстую певицу и я подведу всю свою команду, если наберу вес. Не думаю, что это правда. Моя нынешняя фигура кажется мне — и, что немаловажно, Мэтту — очень женственной. Мне нравится иметь и показывать крутые бедра, круглую попу, большую грудь. Если ты ощущаешь себя сексуальной, другие люди тоже это почувствуют. На записи последнего альбома я сразу сказала своей команде: «Ребята, вы работаете с толстой певицей. Вам придется это пережить». Иногда стоит напоминать работодателям, что они не купили тебя с потрохами. Мое тело принадлежит мне — ни у кого нет права говорить мне, как оно должно выглядеть».

Но главное, о чем все чаще размышляет Кристина, не внешность, а ее свадьба с Мэттом. Проблема в том, что за полтора года романа он заменил певице почти всю ее свиту. Как бы Кристине ни нравилось круглосуточное внимание, ее беспокоит, что из-за нее у него нет ни нормальной работы, ни собственных доходов и сбережений. «Я бы сама сделала Мэтту предложение и одолжила денег на кольцо, — делилась она с друзьями. — Но его мужская гордость этого не переживет, а мне важно, чтобы он оставался мужчиной». Как решить эту проблему, Кристина пока не знает.

«С Мэттом очень легко и спокойно, — говорит певица. — Он никогда не встает в позу, не выдвигает ультиматумов и не устраивает драм. Думаю, он достаточно сильный человек, чтобы справиться с голливудским образом жизни. И у него нет комплексов, которые заставляли бывшего мужа ограничивать мою свободу. Он понимает, что на золотой цепи, в никогда не меняющейся рутине у меня не будет вдохновения, а значит — не будет жизни. И еще важно понимать, что я не собираюсь покидать этот бизнес, по крайней мере, без боя. Хочу быть как великие старушки, которые и в 70 лет выходят на сцену на каблуках и в блестящих мини-юбках, чтобы петь свои бессмертные хиты».

Читайте также:
Как сделать потертости на джинсах в домашних условиях и способы сделать состаренный рваный эффект

Екатерина ЖИВОВА, ООО «Теленеделя», Москва (специально для «ЗН»), фото East News, All Over Press

Кристина Агилера

Настоящее имя: Кристина Мария Агилера

Родилась: 18 декабря 1980 года в Нью-Йорке

Семья: отец — Фаусто Агилера, военный; мать — Шелли Кернс, музыкант; сестра — Рейчел; сводный брат — Майкл; сын — Макс Лирон Брэтман (4 года)

Образование: окончила среднюю школу

Карьера: в 18 лет начала профессиональную карьеру певицы, записав песню «Reflection» для мультфильма «Мулан». С 1999 года выпустила семь студийных альбомов. Обладательница четырех премий «Грэмми» и звезды на «Аллее славы». В 2010 году исполнила главную роль в фильме «Бурлеск». С 2011 года участвует в американской версии телешоу «Голос». С 2004 года выпускает парфюмерию.

Ее мужчины

Хорхе Сантос

с 1999 по 2001 год

«Я мечтала стать его женой, — вспоминала Кристина о романе с танцором. — Но Хорхе было слишком обидно, что на красных дорожках, когда меня фотографировали, его просили отойти в сторонку».

Джордан Брэтман

с 2002 по 2010 год

11 февраля 2005 года Джордан снял номер в отеле, украсил его воздушными шариками и выложил дорожку из коробочек с подарками. В последней коробочке Кристина нашла обручальное кольцо.

Мэттью Ратлер

с 2010 года по настоящее время

«Мне нравится, что Мэтт учит моего сына быть джентльменом, — говорит Кристина. — Каждое утро они варят мне кофе, один — на плите, другой — в игрушечной кофемашине».

Самые нелепые диеты звезд

Подготовиться к пляжному сезону, похудеть ради роли или вернуться в форму после родов — у представителей шоу-бизнеса много причин для ограничений в еде. В погоне за стройной фигурой селебрити используют разные методы, некоторые из них кажутся и вовсе странными.

Анна Седокова

Актеры, ведущие, звезды телешоу — все, кто появляется на экране, стремятся соответствовать стандартам красоты. От навязчивой идеи сбросить вес знаменитостей не спасают ни модное движение бодипозитива, ни предостережения врачей. При этом селебрити придумывают все новые методы похудения, считая, что классические диеты устарели и не работают.

Одни чередуют продукты и едят в определенное время суток, другие и вовсе объявляют лишнему весу войну и голодают. Поклонники не всегда поддерживают кумиров в этой инициативе, ведь порой звезды в поисках «волшебного» способа возвращения стройности прибегают к нелепым диетам. Кому же принадлежит пальма первенства в этом вопросе?

МАРИЯ ПОРОШИНА

Недавно Мария Порошина стала мамой в пятый раз

45-летняя актриса умело совмещает карьеру и заботы о большой семье. Родив семь месяцев назад пятого ребенка, Мария смогла в короткие сроки вернуть былую форму и выйти на работу в театр. А увидев недавние снимки многодетной мамы в купальнике, поклонники пришли в восторг.

Порошина с гордостью поделилась системой питания, которую придумала сама. Авторский метод похудения артистки базируется на чередовании продуктов: в один день основой рациона становится белок, затем — картофель или рис, на третьи сутки предписаны сложные углеводы, а на четвертые — фрукты. Диета Марии длилась три месяца, но и сейчас актриса не позволяет себе лишнего.

Похудевшая актриса не стесняется демонстрировать фигуру

К тому же актриса приучила себя пить много воды, почти отказалась от мяса, жирной и жареной пищи. Мария советует: если диета планируется надолго, то каждый 29-й день должен стать разгрузочным — для выведения токсинов из организма.

Артистка также ратует за физические нагрузки, рекомендуя подписчикам больше двигаться и заниматься спортом, хотя в последнее время самой Порошиной редко удается посещать фитнес-клуб из-за тотальной занятости на работе и дома.

АННА СЕДОКОВА

Анна Седокова включает в диету булочки и алкоголь

При том, что поклонники обожают певицу, ее методам похудения они уже давно не доверяют. И немудрено — опыт Анны в вопросах избавления от лишнего веса сложно назвать успешным. После рождения дочки Моники звезда села на диету, состоящую из каши и салатов, но в итоге набрала несколько килограммов. Два года назад артистке все же удалось вернуть былую стройность, однако вскоре хейтеры вновь стали обсуждать ее располневшую фигуру. Скандалом обернулась и история с фотографиями звезды: в микроблоге тело Анны выглядело идеальным, но затем в Сети появились те же снимки без фотошопа, продемонстрировавшие целлюлит на ягодицах знаменитости.

Читайте также:
Как скрыть пигментные пятна на лице: советы визажистов

В последние месяцы певица отчаянно ищет подходящий способ похудеть. Находясь в отпуске в Греции, она разработала собственный распорядок дня и схему питания, которую подписчики окрестили «алкогольной» диетой.

«Я выработала идеальную систему относительно своей жизненной позиции. Нужно радовать себя, баловать бокалом шампанского или вкусной булочкой. Мое идеальное время для тренировок — раннее утро. Такой хорошей девочкой себя чувствуешь, что хочется хвалить себя и любить», — рассуждала Анна.

Анне Седоковой с трудом удается ограничивать себя в еде, но тренировки она не пропускает

Большинство пользователей заявили, что советы Седоковой явно не приблизят к заветной мечте о стройности ни подписчиков, ни ее саму. «На время диеты стоит воздержаться от алкоголя и выпечки, а не завтракать ими после тренировок, пропагандируя странный образ жизни. Алкогольная диета», — негодовали поклонники.

Певица придерживается также системы интервального голодания, при котором в течение 16 часов есть нельзя, а вот в последующие восемь можно уместить два-три приема пищи. Этот метод давно обрел популярность в Америке, но имеет противопоказания. Так, людям с язвой и другими болезнями желудка, беременным и кормящим мамам такой график питания навредит. В остальном, intermittent fasting — не диета, а, скорее, образ жизни, помогающий грамотно распределить калории в течение суток.

КРИСТИНА АСМУС

Кристина Асмус всегда отличалась стройностью

Миниатюрная и хрупкая актриса никогда не страдала от лишнего веса. Но зрители не подозревают, что бывшая художественная гимнастка имеет стройную фигуру не из-за хорошей генетики и даже не благодаря регулярным тренировкам, а вследствие жестких ограничений в еде.

Поначалу Кристина отшучивалась в ответ на вопросы о способах похудения. А в прошлом месяце призналась, что ради сохранения фигуры готова вообще отказаться от пищи. Так, в течение двух недель актриса за день съедала лишь яблоко и выпивала чашку кофе.

«Знали бы вы, сколько усилий мне стоит мое тело. Я люблю и принимаю себя только очень худой. Поэтому изнуряю адскими, голодными диетами: перед съемками или спектаклями в белье, обтягивающей или короткой одежде не ем несколько дней. Вообще», ― делилась артистка.

Кристина Асмус использует фаст-фуд как реквизит для фото, но на самом деле редко ест жирные блюда

Разумеется, такое признание вызвало негативный отклик у подписчиков актрисы. Многие из них заключили, что Кристина страдает от расстройства пищевого поведения, что, в свою очередь, является психологической проблемой, требующей вмешательства специалистов. Асмус понимает, что вредит здоровью, и связывает проблему с травмами детства.

«Ни в коем случае не делайте так. Это плохо для здоровья. Но я ничего не могу с собой поделать. У меня дичайший страх поправиться и выглядеть не так, как я для себя решила. Состояния у меня два ― либо тотальный голод, либо неприличное обжорство. И прекратите уже задавать мне вопросы про питание, ничему хорошему я научить не могу», ― резюмировала Кристина.

ЕЛЕНА МАЛЫШЕВА

Елена Малышева похудела до 75 килограммов

Самому известному доктору страны тоже не чужды вопросы похудения. Однако старания Елены Малышевой часто приводят к обратному эффекту — ведущая срывается со строгих диет и резко набирает вес. Телезвезда не скрывает: любые ограничения в еде становятся для нее пыткой. С 2013-го по 2018-й Елена Васильевна поправилась до 85 килограммов.

Сейчас вес ведущей замер на отметке в 75 кило, и она делает все возможное, чтобы стать еще стройнее. Так, Малышева рассказывала, что, когда безумно хотела хлеба, заставляла себя покупать в магазине только рыбу и кабачки. Но чем больше она сокращала калорийность рациона, тем плачевнее были результаты: сорвавшись, ведущая набрасывалась на пироги и торты, съедая выпечку целиком.

«Вначале пробовали шоколадный крем без сахара и без сливочного масла. Потом — такой же крем с маслом и с сахаром. Четыре дня были съемки. Простите нас! Дело было вечером в 21.00. Мне стыдно, остальным радостно», — сетовала телеведущая.

Поклонники считают, что ведущая скрывает под свободной одеждой лишние килограммы

С последствиями срывов Малышева борется методами, которые большинство диетологов признают вредными и неэффективными — голодает. «Потеря веса — ноль килограммов. Так что сегодня только вода и чай. Чтобы не снижался сахар в крови, в течение дня буду есть одно яблоко весом в 120 граммов. Яблоки, как и все фрукты, содержат сахар. Можно использовать обычный песок — три чайные ложки в день. Но перед тем как питаться подобным образом, следует проконсультироваться с врачом», — предупредила Елена Васильевна.

Читайте также:
Как избавиться от храпа? Причины его возникновения и лечение

Такой подход к похудению удивляет поклонников ведущей, считающих, что она, будучи медиком, не должна идти на крайности. Да и разгрузочные дни после нескольких тортов, по мнению подписчиков, не спасут ситуацию.

НАТАЛЬЯ РУДОВА

Многие считают фигуру Натальи Рудовой идеальной

В отличие от многих коллег, сесть на диету актрису толкнуло не желание соответствовать модельным параметрам, а ухудшение самочувствия. Рудова обратилась в клинику с жалобами на пониженное давление, апатию и резкое повышение аппетита. За месяц Наталья набрала три килограмма, поскольку чувство голода не покидало, несмотря на постоянные перекусы.

Врачи прописали артистке диету, согласно которой следовало исключить из рациона жирную пищу и перейти на постное мясо и овощи. Но тяжелее всего звезде сериала «Татьянин день» было отказаться от пищи во второй половине дня.

Наталья Рудова похудела с помощью химической диеты

Однако актриса, избавившись от нескольких килограммов, не остановилась на достигнутом. Этой весной она опробовала так называемую химическую диету: в течение двух недель потребляла по 600 килокалорий в день, что как минимум в три раза ниже нормы. При этом рацион Рудовой состоял преимущественно из яиц и цитрусовых. Фрукты, богатые витамином С, по мнению артистки, и стали тем «жиросжигателем», что помог ей сбросить вес.

Поклонники назвали диету странной и несбалансированной. Кроме того, многие подписчики уверены: и без того стройную актрису дальнейшие эксперименты с питанием могут довести до анорексии.

САША ЧЕРНО

Саша Черно не может отказаться от фаст-фуда

Чего только не перепробовала звезда «ДОМа-2», чтобы похудеть: занятия спортом, отказ от жирного, урезание калорий. Но факт остается фактом ― Саше Черно никак не удается сбросить вес до желанной отметки в 100 килограммов. В какой-то момент участница телестройки заявила, что довольна собственной внешностью, а наслаждаться вкусной едой ― гораздо важнее, чем быть стройной.

В итоге Саша признала поражение. Дойдя до отметки на весах в 140 килограммов, она осознала, что не может считать себя соблазнительной пышкой, ведь это уже переходит все грани.

«Мне в последнее время тяжело было даже ходить, я начала понимать, что потихоньку превращаюсь в кусок сала. Жир овладел мной и моим разумом. Нужно было срочно спасать ситуацию», ― сообщила звезда телешоу.

Супруг поддерживает Сашу Черно в стремлении похудеть

Метод похудения, избранный Сашей по совету тренера Романа Капаклы, пожалуй, может смело претендовать на лидерство в рейтинге самых нелепых диет. Тренер разрешил Черно питаться сладостями вместо мяса. «Я могу есть свои любимые печеньки, крем с торта, газировку. Но нельзя белок! Ни в каком виде абсолютно», — пояснила звезда «ДОМа-2».

Такой способ сбросить вес показался поклонникам Саши Черно, мягко говоря, странным, ведь белок — основа любой рациональной диеты. «Не надо сходить с ума, возьмите себя в руки, сократите калорийность пищи. Нет другого способа сбросить вес, кроме как меньше есть», — посоветовали кумиру пользователи Сети.

КРИСТИНА АГИЛЕРА

Кристина Агилера смогла вернуть стройность после родов

Певица годами боролась с лишним весом. Рождение детей, неправильное питание, депрессии — Агилера поправлялась по разным причинам. Однако звезда всегда удивляла поклонников способностью худеть в кратчайшие сроки. Так, два года назад СМИ пестрели заголовками о том, как за 10 месяцев Кристина избавилась от 38 килограммов. Идеальный результат продержался недолго, но и столь сильно артистка больше не толстела.

«Раньше я была слишком худой, зато теперь у меня есть формы. И я очень люблю носить платья с декольте», — рассуждала о фигуре певица.

Кристина Агилера набирала более 30 лишних килограммов

Агилера занималась спортом, ходила на массаж и обращалась за помощью к косметологам, чтобы привести фигуру в порядок. Но, помимо этого, Кристина пробовала и нестандартные методы похудения, например, цветную диету. Название говорит за себя: каждый день звезда ела продукты определенного оттенка. Неделя начиналась с белой пищи — рис, молоко, бананы. Вторник был отмечен красными блюдами — запеченный лосось, помидоры и так далее.

На самом деле рацион не нес вреда здоровью, так как включал в себя только натуральные продукты. Фаст-фуд и сладости, вне зависимости от оттенка, в диету не входили. Однако специалисты давно сочли подобный способ питания лишенным смысла: классификация продуктов по цветам не имеет логики, ведь любую еду можно употреблять, не боясь поправиться, если учитывать ее калорийность, а не внешний вид.

Высока цена: звезды, которые заплатили здоровьем и жизнью за похудение

«СтарХит» выяснил, почему знаменитости жертвуют собой ради совершенного тела. Для многих из них последствия оказались по-настоящему плачевными.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: