Как сохранить потенцию до старости: самые действенные советы

Как сохранить потенцию до старости: самые действенные советы

Советы уролога: как сохранить потенцию до старости

Каждому представителю сильного пола интересно поддерживать полноценную половую жизнь до старости. Однако вы должны понимать, что без соблюдения правил здорового образа жизни добиться этого не удастся. Механизм эрекции основан на сильном притоке крови к половому члену по артериям, и 80% сбоев связаны с проблемами в сосудистой системе. Из этой статьи вы узнаете, как сохранить потенцию на долгие годы и что нужно делать. А здесь можно получить полезную информацию о причинах нарушения половой функции.

Почему у мужчин с годами снижается потенция: основные причины

    Стойкая депрессия, невроз, психологическая травма. Хроническая усталость, вызванная напряженной работой. Заболевания и травмы предстательной железы. Сердечно-сосудистые заболевания. Гормональные нарушения в организме, дефицит тестостерона. Сахарный диабет и другие эндокринные нарушения. Побочные эффекты некоторых лекарств. Ведение нездорового образа жизни. Сочетание психогенных и физиологических проблем.

Еще одна частая причина – так называемые синдром ожидания до отказа, когда перед лицом однократной слабой эрекции мужчина паникует по поводу ее повторения, тем самым усугубляя проблему. Зная, сколько лет мужчина может сохранять потенцию, можно добиться лучших результатов, следуя простым советам. А в этой статье вы можете прочитать о причинах и лечении мужского бесплодия.

До скольких лет мужчина может сохранять потенцию

Многие молодые люди часто задаются вопросом, до какого возраста мужчина может оставаться сильным, поскольку это напрямую влияет на самооценку и помогает избежать трудностей в отношениях с противоположным полом. Примерно в 25 лет уровень тестостерона медленно, но верно начинает снижаться. Ранняя андропауза возникает в 45 лет и раньше. Период от 50 до 60 лет – средний возраст наступления менопаузы, поздняя андропауза наступает после 60 лет. Только врач может поставить точный диагноз на основании результатов анализов крови, слюны и мочи. Мужчина, который ведет активную половую жизнь, занимается спортом, правильно питается, намного дольше своих сверстников находится на вершине, постоянно сидит в офисах и ведет малоподвижный образ жизни.

Как сохранить потенцию: советы специалиста

Как сохранить потенцию до старости? Ниже приведены рекомендации, которые позволят мужчинам сохранять эрекцию на долгие годы:

    Запрещается сидеть со скрещенными ногами. В этом положении вены в паховой области защемлены, что затрудняет отток крови. Делайте приседания как можно чаще. Это упражнение отлично разгоняет кровь, предотвращая образование фибриновых сгустков. Не кури. Сигаретный дым содержит токсичные вещества, вызывающие воспаление эндотелия. В этом состоянии даже при эрекции оттекает кровь и эрекция снижена. Избегайте бесконтрольного приема седативных средств и травяных чаев. На первый взгляд безобидные чаи на основе мяты, мелиссы и других трав снижают не только артериальное давление, но и сексуальную активность мужчин. Воздерживаться от езды на велосипеде. Езда на велосипеде в целом полезна для здоровья. Однако они небезопасны для мужского здоровья. Во время вождения повреждаются нервные окончания, что плохо сказывается на эрекции. Однако если вы не представляете свою жизнь без велоспорта – используйте только широкое седло. Самолечение недопустимо. Задумываясь, как сохранить потенцию после 50, некоторые мужчины начинают бесконтрольно принимать таблетки от «мужской силы». Эти препараты не излечивают эрекцию, они лишь маскируют проблему на несколько часов. Со временем организм к ним привыкает, и для получения эффекта дозу необходимо увеличивать. Правильно подобранный рацион. Мужчинам не следует злоупотреблять молоком, так как это может привести к гормональному дисбалансу. Уровень тестостерона, от которого зависит эректильная функция, упадет. В ежедневный рацион следует добавить сливочное и растительное масло, рыбу жирных сортов. Отказ от пива и алкоголя. Пиво содержит эстроген, а алкогольные напитки значительно ухудшают здоровье кровеносных сосудов. Не за вегетарианство. Вегетарианцы подвергаются большему риску сексуальной дисфункции, чем мясоеды. Растительные продукты не содержат незаменимых жиров, поэтому у вегетарианского организма нет ресурсов для выработки достаточного количества тестостерона.
Читайте также:  Как правильно очистить кишечник: быстрое и эффективное очищение кишечника

Теперь вы знаете, как сохранить потенцию на долгие годы. Начните заботиться о своем здоровье задолго до того, как оно выйдет из строя. Если проблема уже известна – обратитесь к доктору Dr. АкНер в Москве. Врачи клиники успешно применяют уникальные методы лечения, гарантирующие восстановление мужского здоровья.

Можно ли вылечить миому матки без операции и как это делается?

Миома матки. Безоперационное лечение – это главная надежда подавляющего большинства женщин, услышавших этот диагноз. В этом случае не стоит спешить с обмороком – миома матки – это легкая форма, которая диагностируется в 12-25% случаев гинекологических заболеваний. Кроме того, примерно 7% диагностированных миомы разрешаются спонтанно. Случаи перехода опухоли в рак крайне редки.

Рисунок 1 – Миома матки может возникать в любом месте матки.

Некоторые эксперты приводят тревожные цифры. На самом деле, утверждают они, у 85% женщин развивается миома матки. Однако в большинстве случаев он протекает бессимптомно, и женщины даже не подозревают о его существовании. Заболевание диагностируется примерно в 30% случаев, когда опухоль проявлялась неприятными симптомами или была обнаружена при ультразвуковом исследовании.

Что представляет собой миома матки?

Миома матки – доброкачественные опухоли, в 95% случаев локализуются в мышечном слое матки, а в 5% – в шейке матки. Узелки состоят из мышечной и соединительной ткани и располагаются поодиночке или группами. Средний диаметр узла варьируется от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров. В зависимости от направления роста узлов опухоль может быть:

    Межмышечный (интерстициальный, итрамуральный). Располагается в толще стенки матки, между мышечными тканями. Такие опухоли значительно увеличивают размеры матки, оказывая давление на прямую кишку или мочевой пузырь.

Подслизистый. Он разрастается по направлению к полости матки. Узлы могут полностью находиться в полости матки или выступать на 10-50%. Этот вид рака наиболее опасен – он приводит к обильному менструальному кровотечению и вызывает проблемы с беременностью.

    подбрюшинный. Он расширяется в сторону брюшной полости. Узел прикрепляется к матке снаружи. Это самые «тихие» образования, которые не беспокоят женщину даже тогда, когда вырастают до больших размеров.

    Рисунок 2 – Миомы чаще всего классифицируют в зависимости от направления роста узелков.

    Почему у вас появилась миома?

    Миомы чаще всего развиваются из-за гормонального нарушения. Развитие опухолей вызывается:

      Нарушение выработки эстрогенов; нарушение баланса механизмов секреции эстриола и эстрона; эффекты прогестерона.

    Также нежелательные узелки могут появиться в результате хронических инфекций, невылеченных заболеваний, воспалительных процессов, травм миометрия при выскабливании, аборте, ручных манипуляциях во время родов. Считается, что наследственная предрасположенность тоже может привести к развитию миомы. Считается даже, что клетки матки, из которой выросла опухоль, не сформировались должным образом на эмбриональной стадии развития человека.

    Рисунок 3 – Миома матки – сигнал о том, что организм не функционирует должным образом

    Некоторые исследователи говорят, что прием гормональных контрацептивов снижает риск развития нежелательного воспаления на четверть. При назначении лекарств от миомы матки врач может спросить вас, как именно вы защитить себя.

    Как вылечить миому: резать или пить таблетки?

    В прошлом основным методом лечения миомы матки считалось хирургическое вмешательство. По некоторым данным, на удаление узелков приходилось около 80% гинекологических операций. Гинекологи старались избавиться от них как можно быстрее, ведь они считались вестниками злокачественного заболевания – лейомиосаркомы. Однако, доказав «мягкость» миомы, врачи стали отдавать предпочтение безоперационным методам.

    После удаления опухоли на матке остается рубец. Поэтому после операции рекомендуется подождать 6-12 месяцев и только потом планировать беременность. Чтобы снизить риск родов, пациенту может быть назначено кесарево сечение.

    Копать. 4 – Лапароскопия – наименее травматичная хирургическая процедура

    В каждом конкретном случае окончательное мнение имеет врач. В общих случаях хирургическое вмешательство необходимо при опухоли.

      Располагается под слизистой оболочкой матки или в ее шейке; Большой; Вызывает кровотечение (особенно при анемии); быстро растет; оказывает давление на соседние органы – мочевой пузырь, прямую кишку; увеличивается в постменопаузе.

    Если вышеперечисленные симптомы не проявляются, врач, вероятно, разрешит фармакологическое лечение, предложит малоинвазивные или физиотерапевтические методы. Врачи не спешат оперировать, если:

      форма матки не изменилась, либо орган уже изменил форму, но все еще маленький; опухоль находится между мышцами; женщина еще детородного возраста.

    Рисунок 5 – К лечению нужно отнестись серьезно, чтобы избежать миомы

    Следует помнить, что будет ли миома матки лечиться без хирургического вмешательства в каждом конкретном случае также зависит от самой пациентки. Для полного выздоровления ей необходимо будет внести существенные изменения в образ жизни:

      придерживаться естественного режима сна – отказаться от ночных смен, не задерживаться допоздна; Ведите регулярную половую жизнь; Отказ от курения, алкоголя, нездоровой пищи; контролировать свой вес; регулярно заниматься спортом, получать достаточно свежего воздуха; Принимайте витамины (например, Аевит).

    Если во время лечения пациентка забеременеет, беременность обычно такая же. Прием гормональных препаратов в этом случае прекращается. Дело в том, что во время беременности, родов и кормления грудью миома часто перестает расти, сморщивается и даже может исчезнуть.


    Рисунок 6 – В некоторых случаях миома не мешает вынашиванию ребенка

    Как избавиться от миомы без операции?

    Когда диагноз не вызывает сомнений, следует в первую очередь подумать о том, как лечить миому матки без хирургического вмешательства. Дело в том, что после операции снова могут появиться нежелательные шишки. Поэтому при лечении миомы используются такие методы:

      Фармакологическое лечение. Применяется негормональный препарат Эсмия, действующим веществом которого является улипристала ацетат. Эсмия назначается перед операцией или для лечения умеренных и тяжелых симптомов заболевания у женщин детородного возраста. Отзывы говорят о том, что почти в 80% случаев у пациенток прекращается менструация во время приема препарата. Максимальная продолжительность одного лечебного курса – 3 месяца. Если курс планируется повторить, это следует делать во время второго менструального цикла, который наступит после окончания предыдущего курса. Наилучшие результаты достигаются на ранних стадиях заболевания.
      гормональное лечение. Отзывы говорят о том, что этот вид терапии наиболее эффективен, когда миома матки еще невелика. В этом случае используются производные 19-норстероидов (например, норэтистерон, норколут), снижающие кровопотерю и нормализующие уровень гемоглобина. Антагонисты гонадотропин-рилизинг-гормона (например, Бусерелин, Дифферелин) помогают значительно уменьшить размер узелков, способствуя наступлению менопаузы. Поэтому они не рекомендуются для лечения женщин детородного возраста. Из антигестагенов (препаратов, подавляющих овуляцию) часто используется Гинестрил, действующим веществом которого является мифепристон. Применение таблеток от миомы матки следует проводить строго по схеме, назначенной врачом – от этого зависит эффективность лечения.
      эмболизация маточной артерии. В маточные артерии вводятся специальные вещества, которые перекрывают кровоснабжение клеток, составляющих опухоль. Эмбрионы вводятся таким образом, чтобы здоровые клетки миометрия оставались питательными. Клетки миомы заменяются соединительной тканью, если они не питаются. Нет опасений, что врач перекроет «неправильные» сосуды – артерии, питающие опухоль, практически не связаны с другими сосудами, к тому же они в несколько раз толще «здоровых». Врач принимает решение о назначении адъювантных препаратов при миоме матки, подвергшейся эмболизации.
      ФУЗ-абляция. Во время процедуры к узлу направляются сфокусированные ультразвуки. Это нагревает ткань и разрушает ее. За ходом и результатами процесса следит МРТ. Крупные узлы нагреваются фрагментарно. Разрезы не делаются, и в тот же день пациента отправляют домой. Физиотерапевтические методы. Это вспомогательный комплекс мероприятий, который не может заменить основного лечения. Он направлен на повышение напряжения тела, стимуляцию процессов регенерации и стабилизацию гормонального фона. При лечении миомы матки, помимо приема лекарственных препаратов, пациентам рекомендуется электрофорез, радоновые и йодные ванны, магнитотерапия. Чаще всего курс восстановления начинается на 5-7 день менструального цикла.

    Но заниматься народной медициной специалисты не рекомендуют. Даже если травы и травы содержат те же действующие вещества и витамины, что и фармацевтические препараты, в этом случае невозможно подобрать эффективную дозу и придерживаться ее на протяжении всего периода лечения.

    Копать. 7 – Миома матки должна назначаться только врачом.

    Иногда гирудотерапию называют вспомогательным методом лечения миомы матки без хирургического вмешательства. По этому поводу мнения экспертов разделились.

      Сторонники метода утверждают, что употребление пиявок компенсирует гормональный дисбаланс. Однако никто не может гарантировать, что от воздействия глистов наоборот опухоль не вырастет. Сообщается, что гирудин, содержащийся в слюне пиявок, нормализует текучесть и свертываемость крови, способствует устранению застоя крови в органах малого таза. Противники этого метода указывают, что использование пиявок вызывает кровопотерю, что недопустимо в случае анемии, которая чаще всего наблюдается при миоме.

    Возможно ли ЭКО при миоме матки?

    Возможно ли ЭКО при миоме матки?

    Рисунок 8 – Миома матки – нет причин отказываться от долгожданного материнства

      По данным Американского общества репродуктивной медицины, миома приводит к бесплодию только в 2-3% случаев. Поэтому наличие опухоли – не откладывайте визит в клинику ЭКО. Специалисты оценивают многие параметры, в том числе запас пузырей. Однако, несмотря на обнадеживающие новости, не стоит безрассудно относиться к своему здоровью – перед планированием беременности женщине с таким диагнозом следует пройти тщательное обследование и, при необходимости, лечение. Врач определяет тип программы и режим стимуляции в каждом конкретном случае по показаниям. Узел меньше 3 см, не деформирующий матку, не мешает ЭКО. Если узел находится в мышечном слое матки и деформирует его, вероятность успешной беременности после 1 попытки снижается вдвое, но все же существует.

    Если у вас была консервативная миомэктомия, лучше всего пройти процедуру ЭКО в течение следующего года. В настоящее время вероятность рецидива минимальна. В случае хирургического удаления опухоли ЭКО следует проводить не раньше, чем через 6-12 месяцев, чтобы рубец успел правильно сформироваться. При этом не рекомендуется откладывать процедуру более чем на 1,5 года после лечения.

    Рецидив миомы матки – неблагоприятный фактор для экстракорпорального оплодотворения. При обнаружении такой опухоли врачи могут отказаться от проведения процедуры.

    Рисунок 9 – Как избавиться от миомы без операции в вашем случае и оставаться здоровым, подскажет врач.

Оцените статью
Добавить комментарий