Как избавиться от прыщей после родов – лучшие способы и средства – Косметология

Как избавиться от прыщей после родов – лучшие способы и средства – Косметология

Как убрать прыщи после родов – лучшие способы и средства

Не только гормоны

Да, как и при беременности, в послеродовых прыщах виноват и гормональный фон. Уровень прогестерона все еще высок, и требуется несколько месяцев, чтобы он вернулся к норме. Кроме того, из-за постоянного беспокойства увеличивается выработка адреналина и кортизола. Все эти гормоны стимулируют работу сальных желез. Поры закупориваются, и бактерии в них вызывают воспаление, вызывающее прыщи.

Но причина появления прыщей на лице после родов может быть связана с другими причинами. К наиболее распространенным из них относятся:

Плохая гигиена. Многие мамы оправдывают это тем, что просто не хватает времени на то, чтобы позаботиться о себе. Но все, что вам нужно сделать, это потратить всего несколько минут утром и вечером, чтобы сохранить лицо в чистоте. Среда. Слишком сухой или горячий воздух на улице, отсутствие кондиционера или постоянно работающих отопительных приборов в сочетании с неправильным уходом, появление высыпаний сильно ускоряет и делает их более обильными. Несбалансированное питание. Особенно во время кормления грудью. У матери может развиться серьезная недостаточность витаминов, минералов и микроэлементов. И они прямо и косвенно влияют на состояние кожи. Отсутствие активности. Уход за малышом требует много времени и сил. Однако это не означает, что вам следует забыть об основных упражнениях, которые ускоряют обмен веществ и помогают восстановить фигуру. Аллергии. На фоне изменившегося гормонального фона повышается чувствительность кожи. Аллергическая реакция может быть спровоцирована даже продуктами, которые не вызывали ее раньше.

Постоянная нагрузка на организм во время беременности и кормления грудью часто провоцирует обострение хронических заболеваний, в том числе органов пищеварительной системы. Нестабильное или нерегулярное испражнение сразу отражается на лице – оно приобретает землистый или желтоватый оттенок, покрывается гнойничками и прыщами. Подробнее об этом я рассказал в другой статье.

Что делать

Если при беременности кожа была чистой, важно выяснить, почему появились прыщи после родов. Возможно, виноваты не ваши гормоны, а один или несколько других факторов, перечисленных выше. В этом случае невозможно избавиться от проблемы, пока их влияние не будет уменьшено или полностью устранено.

Народные методы

В первую очередь следует попробовать удалить прыщи на лице после родов народными методами. В домашних условиях существует несколько простых, но достаточно эффективных способов успокоить воспаленную кожу и избавиться от сыпи:

МетодОписание
Травяные отварыОни способны заменить магазинные лосьоны. Желательно протирать лицо не реже двух раз в день – утром и вечером после умывания. Наиболее выраженными антисептическими и противовоспалительными свойствами обладают: ромашка, мать-и-мачеха, календула, зверобой, шалфей, сельдерей.
Пилинги и пилингиСода, соль, кофе, сахар и мед. При необходимости можно подобрать идеальный состав для любого типа кожи. На нашем сайте вы найдете интересные и полезные рецепты. Однако следует помнить, что при сильном воспалении и гнойных высыпаниях тереть кожу нельзя.
МаскиЭто самый популярный и эффективный метод избавления от прыщей и прыщей. Для жирной и комбинированной кожи лучше всего подходят маски на основе адсорбентов: косметическая глина, активированный уголь, рисовая мука, крахмал. Для чувствительной и воспалительной кожи лучшие ингредиенты: овсянка, экстракт алоэ вера, мед и картофельное пюре.
КриокубыНатирание лица кубиками льда также оказывает сильное омолаживающее действие. Поддерживает иммунитет, стимулирует обменные процессы, активизирует подкожное кровообращение. Эффективен в борьбе с шелушением кожи, раздражениями и небольшими прыщиками. Их можно приготовить из простой фильтрованной воды, негазированной минеральной воды, травяных настоев, свежевыжатых фруктовых или овощных соков.
Паровые баниЕсли действительно необходимо избавиться от проблемных прыщей, лучше тщательно распарить кожу на тех же травяных настоях. Тогда даже легкое прикосновение к содержимому сразу вылезет из забитых пор. Однако, если у вас все еще есть глубокие пятна, черные точки и толстые сальные пробки, лучше обратиться к профессиональной чистке.

Если вы одновременно скорректируете свой рацион и обеспечите регулярный надлежащий уход за кожей, положительных результатов можно будет достичь довольно быстро.

Аптечные препараты

В какие аптеки можно обратиться в первую очередь, зависит от того, находится ли ребенок на грудном вскармливании. Если так, то стероидные препараты и мази с антибиотиками категорически запрещены. Но в любом случае без рецепта врача их лучше не покупать.

Но есть очень недорогое и практически безвредное средство, которое поможет достаточно быстро избавиться от сыпи:

    Пероксид водорода. В сочетании с косметической глиной позволяет глубоко очистить поры и удалить из них лишний жир. Но чистая перекись не протирает кожу постоянно – она ​​может сильно пересохнуть. Спиртовые настойки: прополиса, календулы и др. Также они могут быть эффективным ингредиентом масок. В неразбавленном виде они хороши для точечного прижигания прыщиков, особенно под кожей. Наполовину разбавленный водой, его можно использовать для протирания лица или для приготовления криоэлементов. Эфирные масла. С ними нужно быть осторожнее. Риск неожиданной аллергической реакции после родов по-прежнему высок. Более того, не все масла можно использовать в период лактации. Поэтому лучше посоветоваться со специалистами. Цинковая мазь. Совершенно безопасное и очень эффективное средство, подсушивающее прыщи и снижающее активность кожного сала. При правильном применении быстро улучшает состояние кожи. Дегтярное мыло. Отличное средство для жирной и проблемной кожи. Обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. При регулярном использовании уменьшает количество высыпаний и предотвращает их повторное появление. Мазь Вишневского. Очень эффективен при лечении гнойничков, подкожных прыщиков и бородавок. Хотя он состоит из безопасных натуральных ингредиентов, его использование во время грудного вскармливания следует согласовывать с врачом. Мультивитамины. Качественные комплексы в целом укрепляют организм, в том числе улучшают состояние кожи. Кроме того, они предотвращают потерю кальция, который необходим для здоровья ногтей, волос и зубов.
Читайте также:  Флуоксетин: для лечения апатии и депрессии

Вышеуказанные средства прекрасно сочетаются с народными средствами. При отсутствии противопоказаний также можно использовать портативные устройства: ультразвуковой скруббер, «Д’Арсонваль» и др.

Уход и профилактика

Очень важно постоянно поддерживать кожу в хорошем состоянии, иначе она будет периодически отслаиваться. Достичь этого можно только при правильно составленном уходе и соблюдении профилактических мер, рекомендованных косметологами:

    минимизировать использование парфюмерии и декоративной косметики; Снимайте макияж с лица каждый вечер; Используйте мягкие очищающие средства, которые не раздражают и не сушат кожу; Ни в коем случае нельзя выдавливать прыщики, а тем более протыкать их иглой; Используйте очищающую маску, желательно 1-2 раза в неделю; Убедитесь, что у вас достаточно времени для полноценного отдыха и сна; постарайтесь максимально спокойно реагировать на стресс; Подумайте о своем рационе и включите в него больше зелени, свежих фруктов и овощей; избегать обострения хронических заболеваний или вовремя их купировать.

Кроме того, важно защитить лицо от солнца и негативного воздействия окружающей среды, используя качественные кремы.

Подводя итоги

Только поняв, почему прыщи только что появились после рождения ребенка, можно быстро и эффективно избавиться от них. Учитывая повышенную чувствительность кожи в этот период, лучше не экспериментировать с ней самостоятельно, а сразу обратиться за консультацией и помощью к специалистам.

Буду рад, если вы в комментариях со мной и другими посетителями сайта поделитесь своими впечатлениями и оригинальными рецептами масок или обзорами других способов легко очистить кожу в домашних условиях. Некоторые из моих клиентов рассказывали мне, что их прыщи проходят сами по себе вскоре после родов. Как это выглядело для вас?

Прыщи после родов – что делать?

Беременность и кормление грудью – это процессы, которые регулируются высвобождением определенных гормонов в организме женщины. Но действие гормонов обычно не ограничивается одной конкретной функцией, они почти всегда оказывают комплексное многомерное воздействие на различные органы и ткани. Среди них кожа, которая в некоторых случаях может вызвать большое количество высыпаний. О том, что делать, если после родов у него образовалось много прыщиков на лице и руках, каковы причины и лечение этого при грудном вскармливании, мы расскажем в этой статье.

Почему они возникают?

Весь класс гормонов прогестина во многом отвечает за нормальное течение беременности и успешное вынашивание ребенка. Их название происходит от латинского термина «gester», что переводится как «медсестра». Прогестерон – это один из самых ярких представителей этого класса. Под его воздействием матка подготавливается к имплантации, снижается ее сократимость (что важно для предотвращения выкидышей), подавляется лактация груди и т. Д.

Но помимо всего этого, одним из побочных эффектов прогестерона является его положительное воздействие на кожу. В высоких концентрациях этот гормон увеличивает кровоснабжение кожи, улучшает структуру волос, а также производит больше коллагена и эластина – основных структурных белков, определяющих гладкость и эластичность кожи. Этим эффектом прогестерона объясняется тот факт, что многие беременные женщины быстро замечают, насколько красивее и омолаживается их кожа.

К сожалению, этот косметический эффект прогестерона длится не вечно. В нормальном конце беременности, сразу после родов, уровень в крови начинает снижаться. Благодаря этому матка сокращается и принимает нормальные размеры, а в груди, теперь уже под влиянием другого гормона – пролактина, начинается интенсивная выработка молока.

Но на этом своего рода «гормональная поддержка» красоты и здоровья кожи заканчивается. В частности, более низкая концентрация прогестерона делает кожный жир, секретируемый сальными железами, более толстым и компактным. Следовательно, кожный жир больше не может легко выводиться из пор, закупоривая их и создавая отличную среду для развития патогенных микробов, которые создают воспалительные элементы. Это ответ на вопрос, почему после родов появляются прыщики на щеках и других частях тела.

А есть ли другие причины?

Да, хотя прогестерон играет решающую роль, но появление сыпи может способствовать ряду других триггеров:

1. Довольно часто после родов женщина начинает стремительно набирать вес. Для людей, не привыкших находиться в другой весовой категории, это может стать проблемой не только эстетически, но и гигиенически. Повышенная масса тела всегда связана с усилением потоотделения и быстрым загрязнением кожи, особенно в области естественных складок. Поэтому больше внимания следует уделять мерам гигиены.

2. Еще один гигиенический фактор, приводящий к высыпаниям, связан с предыдущей причиной – молодая мама (особенно если это ее первый ребенок) может не успевать ухаживать. Что делать, если после родов появляются прыщики и вы не успеваете еще раз умыться? Ответ один – необходим гигиенический перерыв! Тем более, что простой уход за лицом и телом не займет много времени, и вы можете попросить в этот момент своих родственников быть с вашим ребенком. Значение этого мероприятия даже не в том, что оно поможет восстановить нормальный внешний вид, а в том, что в гнойном содержимом прыщиков помимо прочего присутствуют болезнетворные микроорганизмы, которые могут быть опасны для малыша.

Читайте также:  Ребенок писает по ночам - что делать и каковы причины?

3. Ухудшение кровоснабжения кожи. К таким неприятным последствиям может привести снижение физической активности женщин. Большую часть дня она проводит дома с малышом, редко выходит из дома и мало времени на свежий воздух.

4. Расстройства пищевого поведения. Часто после родов мама проявляет необычные вкусовые предпочтения и тягу. В этом аспекте, как говорится, не занимайтесь собственным телом. Откажитесь от сладкого, сдобной выпечки и агрессивных продуктов – копченых, маринованных, жареных и жирных. Все они способствуют образованию прыщей. Основное место в рационе молодой мамы должны занимать молочные продукты, свежие фрукты и овощи (но не аллергенные!), Черный хлеб, супы и нежирное мясо. Помимо положительного воздействия на кожу, сбалансированная диета положительно влияет как на выработку грудного молока, так и на здоровье ребенка.

5. Несоблюдение питьевого режима. Грудное вскармливание требует повышенного потребления жидкости матерью. И потребность эта абсолютна – если в молочных железах нет воды для синтеза молока, она будет забираться из других органов и систем. Одним из первых последствий такой нехватки воды является кожа. Он становится более сухим и, следовательно, более восприимчивым к инфекционным агентам. Итак, решая, что делать, если на вашем лице после родов появились прыщи, сначала спросите себя – пьете ли вы не менее 2 литров чистой воды в день? А если нет, обязательно скорректируйте свой питьевой режим.

6. Психоэмоциональные расстройства. Ни для кого не секрет, что беременность, роды, уход за детьми и кормление грудью имеют огромное влияние не только на физиологию, но и на психику женщины. Он становится более лабильным, более чувствительным к, казалось бы, незначительным факторам. Постоянный стресс, депрессия, недостаток сна и физическая активность отрицательно сказываются на здоровье кожи и могут привести к высыпанию.

Лечение и профилактика

Что ж, мы знаем причины, по которым лицо покрылось прыщами после родов, но что с этим делать, как избавиться от них в домашних условиях?

Если основную роль в появлении сыпи сыграл гормональный фактор – снижение концентрации прогестерона, то такая физиологическая особенность не требует никаких лечебных мероприятий, кроме обычной ежедневной гигиены. Через некоторое время кожа стряхнет гормональные колебания и интенсивность высыпаний исчезнет. Обычно показателем гормонального восстановления является возвращение к нормальному менструальному циклу. При искусственном вскармливании ребенок составляет примерно 2-3 месяца после рождения, а при постепенном переходе на прикорм – в 6-8 месяцев.

Важный! Главное, чего нельзя делать категорически – вмешиваться в работу эндокринной системы. Автор этой статьи видел, как молодые матери чрезмерно озабочены своей внешностью, которые, узнав о «косметических эффектах» прогестерона, продолжали заниматься самолечением этим гормоном после беременности. Да, кожа у них выглядела неплохо и прыщики исчезли, но с ними полностью исчезло материнское молоко, и на восстановление нормального гормонального фона ушло больше месяца.

Что можно предпринять самостоятельно?

Если вы хотите ускорить процесс обновления кожи и быстро избавиться от прыщей, вам нужно начать с изменения образа жизни:

1. Проверьте свое меню и исключите перечисленные выше продукты. Пригодится консультация профессионального диетолога. Он расскажет вам, как правильно сбалансировать свой рацион со всеми основными ингредиентами, как избежать дефицита воды и биологически активных веществ и как построить режим питания, полезный не только для вас и вашей кожи, но и для вашего ребенка.

2. Особое внимание следует уделять адекватному потреблению витаминов и микроэлементов. Они важны и необходимы как для матери, так и для ребенка, который получает их с грудным молоком. В то же время такие добавки также обеспечат здоровье женской кожи. О влиянии витаминов и микроэлементов на внешний вид кожи и волос мы подробно рассказали вам в другой статье нашего блога. Какие витаминные препараты принимать? Обратитесь к врачу за советом о лучших вариантах. Но даже если вы просто продолжаете принимать те добавки, которые были прописаны вам во время беременности, это уже становится отличным вариантом.

3. Позаботьтесь о личной гигиене. Независимо от характера и поведения ребенка, постарайтесь уделить время себе. Помните, что это не только поспособствует исчезновению прыщей, но и поможет сохранить здоровье вашего ребенка. Важным моментом является воздержание от использования сильно ароматных продуктов и косметических средств, которые надолго остаются на коже. Особой пользы ребенку от таких аксессуаров нет.

Избежать стресса и «эмоционального раскачивания» после родов непросто. Но хотя бы постарайтесь свести такую ​​нагрузку на психику к минимуму. Здесь особенно важна психологическая поддержка семьи и близких. Кстати, эта рекомендация тесно связана с предыдущей, ведь уход за собой, косметические процедуры, направленные на улучшение вашей внешности, успокаивают, добавляют позитива и хорошего настроения.

Читайте также:  Температура у взрослого человека 35 или 34, что это значит и что делать?

5. Старайтесь не пренебрегать ежедневными прогулками. Особенно это касается теплых месяцев. Здесь совпало несколько положительных факторов:
– положительное влияние свежего воздуха на кожу;
– полезные для здоровья эффекты умеренного пребывания на солнце (для избавления от прыщей пойдет только легкий загар!);
– устранение дефицита в области физических упражнений;
– И, наконец, чудесное влияние ходьбы на здоровье ребенка.

6. Если есть время – сходите в салон красоты, где проводят чистку кожи аппаратным методом. Самым безопасным вариантом будет использование лазерных технологий. Световое излучение эффективно борется с инфекционными агентами, вызывающими прыщи, и в то же время не вводит посторонние вещества, которые могут нанести вред ребенку.

Фармакологическое лечение

Важный! Любые лекарства, даже для наружного применения, можно использовать только после консультации с врачом, который должен оценить их влияние на здоровье ребенка.

Будут ли самостоятельными прыщики после родов на лице и теле? Скорее всего, да. Однако этот процесс можно ускорить. Говоря классическим языком, лечение этого типа расстройства состоит из трех элементов:
1. Найдите и устраните причину повышенной выработки кожного жира сальными железами.
2. Устранение патогенной микрофлоры, которая уже растет и развивается в элементах сыпи.
3. Уменьшение выраженности воспалительной реакции.

Боремся с причиной

Чтобы лечить прыщи эффективно, а главное безопасно для ребенка, сначала следует проконсультироваться у аллерголога, дерматолога и эндокринолога. Если причина гормональных высыпаний, грамотный врач пропустит первый пункт классической схемы выше. Как мы уже говорили, во имя быстрого избавления от прыщей до нарушения баланса гормонов очень неразумно. В остальных случаях основой лечения станет коррекция образа жизни.

Боремся с инфекцией

Чтобы уничтожить инфекционные микроорганизмы, сначала используйте местные антисептические средства. Таким эффектом обладает, например, раствор салициловой кислоты, которым следует после каждого умывания протирать лицо и другие проблемные места. Еще лучше, если ваш антисептик обладает как антибактериальными, так и подсушивающими свойствами. Подобный набор свойств характерен, например, для препаратов цинка – они одновременно снижают активность сальных желез кожи и помогают уничтожить болезнетворные бактерии.

Более выразительные результаты в борьбе с инфекциями демонстрируют специалисты. Их обычно назначают после выращивания выделенной микрофлоры из содержимого прыщей. Во время этого анализа оценивается устойчивость данного бактериального штамма к конкретным лекарствам. По результатам анализов женщине рекомендуется тот препарат, который будет для нее наиболее эффективным.

Начать следует с местного применения антибиотиков в виде мазей, гелей или порошков. Системное введение с пищей или внутривенные / внутримышечные инъекции крайне нежелательны, поскольку почти все эти препараты могут легко проникать в грудное молоко. Лечащий врач должен иметь веские причины рекомендовать такую ​​терапию, например, риск генерализованной инфекции, например сепсиса. Конечно, небольшие прыщи на коже – не такой показатель.

Боремся с воспалением

Этот этап имеет прежде всего косметическое значение. Если успешно устранить причину появления прыщей за счет снижения активности сальных желез, а затем избавиться от патогенной микрофлоры на коже, ее реакции (покраснение, отек) рано или поздно исчезнут сами собой. Поэтому использование противовоспалительных средств необязательно. Но это бы значительно ускорило возвращение коже нормального вида.

Помните, что некоторые препараты этой группы также могут выделяться с грудным молоком и быть вредными для здоровья вашего ребенка. Поэтому перед их применением всегда следует проконсультироваться с врачом. Список противовоспалительных препаратов довольно длинный, и специалист порекомендует те, которые полностью безопасны для вашего малыша.

Домашние средства

Чтобы справиться с ухудшением состояния кожи и помочь вам с лечением травами. Конечно, эффективность таких мер будет несколько меньше, чем результат применения полезных фармакологических препаратов, но травы в большинстве случаев не представляют угрозы для здоровья детей.

Травяные сборы для местного применения в виде отвара и настойки для полосканий, масок или компрессов. Самые полезные растения и рецепты перечислены ниже:

– Отвар ромашки, для приготовления которого нужно залить пол-литра кипятка, 2 полные столовые ложки сушеных цветков ромашки. Затем еще 20 минут варить смесь на водяной бане. По истечении этого времени процедите и оставьте настаиваться примерно на четверть часа. Полученный бульон промывать 5-6 раз в день, а осушенную крупу использовать в качестве компресса, прикладывая к особо проблемным местам. Ромашка действует как противомикробное и противовоспалительное средство.

– Отвар сельдерея. Готовится по той же схеме и в тех же пропорциях, что и отвар ромашки. Особенностью этого лечебного средства на травах является комбинированное действие: сельдерей, помимо антисептического действия, снижает активность сальных желез кожи.

– Препараты календулы также обладают прекрасными дезинфицирующими свойствами. Его спиртовой раствор проще всего купить в аптеке. Он не только эффективно уничтожает болезнетворные микроорганизмы, но и уменьшает воспаление и отек кожи.

– Чтобы высушить кожу и уменьшить интенсивность выделения кожного сала, можно использовать глиняные маски. Особенно будет полезна лечебная голубая глина, обладающая богатым минеральным составом.

Оцените статью
Добавить комментарий