Джессика Симпсон наконец-то похудела

Элементарно! Джессика Симпсон раскрыла секрет своего похудения на 45 кг

Во время самоизоляции Джессика Симсон кардинально преобразилась. Звезда не скрывает, что именно помогло ей так сильно похудеть.

В преддверии своего 40-летия Джессика Симпсон сильно удивила публику, продемонстрировав результаты феноменального похудения. За время строгого карантина женщине удалось похудеть на 45 кг!

Джессика избавлялась от лишнего веса тайно и не показывала в соцсетях результат, пока не стала им окончательно довольна.

Теперь звезда может позволить себе любые смелые наряды, которые не носила долгие годы. Сегодня ей как раз даже джинсы-скинни, купленные в середине нулевых!

Ходит множество слухов о том, благодаря чему похудела многодетная мама. Многие считают, что она сделала операцию по уменьшению желудка.

В интервью порталу Hollywood Life Джессика развеяла все домыслы об изменении своей фигуры. Как оказалось, все дело в строгой диете, а также… в самой обычной ходьбе. Звезда старается делать примерно 12 тысяч шагов в день — это немногим больше рекомендуемой нормы.

«Я с удовольствием слежу за тем, сколько шагов делаю в день. Мы много гуляем с детьми — ходим в лес или на соседние фермы. Если же я не успеваю пройти нужное расстояние сегодня, я обязательно переношу непройденное количество шагов на завтра», — делится звезда.

Симпсон старается вести как можно более активный образ жизни.

«У нас большая семья, и мы постоянно активны: гуляем, играем, прыгаем на батуте. Мой совет — просто вытащите из себя накопленную энергию!» — говорит многодетная мама.

Джессика Симпсон очень сильно похудела

По признанию Симпсон, во время похудения она во всем себя ограничивала: основной частью ее рациона были яйца и цветная капуста. Сегодня же Джессика ест все, что захочет, и даже фастфуд, но только в небольших количествах и понимая, что после ей предстоит сжечь съеденные калории.

Фото: Getty Images, Legion-Media.ru, @jessicasimpson/Instagram

Материалы по теме

Сегодня читают

Комментарии

  • Топ
  • Все комментарии
  • Новые
  • Старые

Ей нельзя худеть так сильно, сразу бабкой выглядит на лет 60((( Кошмар, неужели не видит. В черном платье -секси все на месте, а тут что?

Как она ужасно и пугающе сейчас выглядит! Просто кошмар! Лет на 50. На фотке первой, в чёрном платье, с лишним весом, такая секси, видно, что лет 35 девушке, в сейчас просто капец.

Самая лучшая диета-это меньше есть каллорийную пищу и больше двигаться, результат гарантирован, проверяю на себе, пока что минус 25.

После 30 реально стало сложнее скидывать вес. придумала для себя график работаю пять дней в неделю и в эти пять дней я не ем фрукты. так как это нагрузка та же самая для набора веса. хотите витаминов в овощах их намного больше. так вот пять дней в неделю не ем фрукты и ем как можно меньше углеводов в основном с утра кашу. вечером рыба/салат заправленный сметанной так как масло и майонез намного калорийнее. о пользе я тему оставлю при себе. Ну хожу пешком каждый день у меня собака поэтому это уже как график час утром полтора часа вечером. В выходные позволяю себе поесть сладкое и мучное. пять дней не грешу.

Читайте также:
Йохимбин для похудения: как принимать, отзывы, результаты, противопоказания

Я вполне верю, что она могла похудеть самостоятельно. Это говорю я, человек с проблемной щитовидкой, похудевший на 20 кг за полгода. Что я делала, ходила после работы по 10 тыс шагов в день. И ела по 1100 калорий в день. Если человек здоров, то при малом потреблении калорий (800 например) и физ нагрузке, ходьбе той же, можно похудеть. Я читала отзывы девушек, которые считали калории и так же ходьбой занимались или бегом, они тоже за полгода на 30 и более кг худели, но они при этом без проблем в здоровье.

Я не понимаю почему некоторые скрывают что делали операцию на желудок. По мне так это большее геройство чем просто похудеть на диете или ничего не жравши. Это операция связаная с большим количеством риска, и на неё нужно решиться. Так что кто решается на это чисто для эстетики, а не по причине здоровья, то им респект.

Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.

Copyright (с) 2016-2022 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронцева О. А.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Как Джессика Симпсон скинула 45 кг после третьих родов: фото, советы по образу жизни

Елена Кузнецова

Известная американская певица Джессика Симпсон всю жизнь борется с лишним весом. Но после рождения третьего ребёнка она и вовсе пришла в ужас – стрелка весов остановилась на отметке 108 килограммов! Девушка решила отказаться от прежних методов похудения, начала усиленно заниматься спортом и в итоге сбросила 45 кг всего за полгода. Как ей это удалось?

Таблетки для похудения привели к проблемам с психикой

Джессике было 17 лет, когда она попала в поле зрения президента Sony Music Томми Моттоле. Продюсер был безжалостен:

Симпсон удивилась, ведь она и так весила всего 53 кг при росте 160 см, но всё же подчинилась. «Я сразу села на строгую диету и стала принимать таблетки для похудения. Такой была моя жизнь следующие 20 лет», — говорила певица.

Читайте также:
Как делать рисунки на ногтях иголкой?

Такие эксперименты не прошли бесследно — Симпсон похудела, но при этом изнемогала от голода. «Пока я ждала, когда подействует снотворное, мне мерещились голоса.

К моменту выхода первого сингла моего второго альбома я похудела до 46 кг и все говорили, как здорово я выгляжу. Но это меня не радовало. Я была зверски голодна», — признаётся Симпсон.

Фото: Chris Weeks/Getty Images

Стоило ей набрать хотя бы пару килограммов, девушку тут же начинали высмеивать в таблоидах. Джессике постоянно казалось, что все смотрят на неё с осуждением и за глаза называют жирной коровой. В итоге проблемы с весом наложились на тяжёлое детство, бремя славы и постоянную тревогу, со всем этим Джессика пыталась бороться с помощью алкоголя и таблеток.

Только в 2017 году девушка смогла полностью вылечиться. Общественность пристально следила за весом девушки, но она всё равно оставалась очаровательной и завоевала признание модной и сексуальной дивой. В 2010 году она познакомилась со своим нынешним мужем, бывшим игроком в американский футбол Эриком Джонсоном. У пары сейчас трое детей – первенца Джессика родила в 2012-м, а через год на свет появился второй ребёнок. Оба раза девушке успешно удавалось сбросить лишний вес после родов.

Третий ребёнок и -45 кг за полгода

С самыми большими трудностями Джессика столкнулась во время и после третьей беременности. Плохое самочувствие, боли в пояснице, бронхиты, бессонница, кислотный рефлюкс и ужасные отёки, которые она не стеснялась демонстрировать подписчикам в «Инстаграме», да ещё и иронизировала сама над собой.

«Мне хочется всего вкусненького – пирожных, булочек, мармелада, вишни. Дайте мне всего и сразу. Я себя не ограничиваю, как только узнала о беременности, сразу вывалила пузо, широко расставила бёдра и начала ходить вразвалочку», — шутила Джессика.

Настоящая работа началась сразу же после родов в марте 2019-го и спустя полгода Симпсон продемонстрировала ошеломительные результаты.

Шесть месяцев, минус 45 кг. Да, я весила 108 кг. Горжусь, что снова чувствую себя самой собой. Даже когда казалось, что это нереально, я лишь начинала ещё больше пахать.

Джессике помогал персональный тренер Харли Пастернак, который долгие годы работает с певицей. Основным посылом было не просто похудение, но изменение образа жизни. «Было важно не просто избавиться от лишнего веса после родов, а полностью перенять новые привычки. То, что она при этом избавилась от 45 кг, это просто побочный эффект.

После первых двух родов я просто помогала ей прийти в форму, а сейчас всё было иначе. Она хотела снова выглядеть сногсшибательно, быть горячей, уверенной в себе и энергичной», — рассказывает Пастернак.

Читайте также:
Как правильно красить губы карандашом и помадой?

Симпсон запаслась терпением и стала вырабатывать здоровые привычки. Вот четыре главных фитнес-секрета поп-дивы:

14 тысяч шагов в день

Основной физической активностью Джессики стала ходьба, а именно 14 тыс. шагов в день. Но не сразу – певица начала с 6 тыс. и постепенно увеличивала нагрузку. Она старалась как можно чаще выходить с детьми на прогулку, а также вставала на беговую дорожку, когда смотрела телевизор или разговаривала по телефону.

Регулярные тренировки в зале

Джессика занималась три раза в неделю по 45 минут. «Я не просил её делать ничего слишком трудного или болезненного, потому что знал, что так она не выработает хорошую привычку. Мы начали с лёгкой тренировки на всё тело, делая по одному подходу в каждом упражнении, и постепенно увеличивали объём и интенсивность, каждый раз прорабатывая разные группы мышц», — объясняет Пастернак.

Диета с поблажками

Джессика хорошо знакома с различными диетами, но на этот раз она выбрала более сбалансированный подход к питанию. Пастернак разработал для неё план питания, в котором преобладают постные белки и овощи, а также нашёл альтернативу любимым сладостям Джессики. Диета не должна была быть слишком строгой – три полноценных приёма пищи и ещё два перекуса в день (например, стручковый горошек с пармезаном или горсть миндаля). При этом Джессика могла позволить себе небольшие послабления и время от времени съедать что-то вкусное, но не слишком полезное. «Главное – найти баланс, чтобы было не тяжело отказываться от прежнего образа жизни», — говорит тренер.

Как Джессика Симпсон похудела на 27 кг: диета и план упражнений

Одним словом – восхитительно! Только это приходит на ум, когда смотришь на Джессику Симпсон. Потрясающая красивая певица и актриса, она сбросила 27 кг. Мама двоих детей, Джессика набрала вес во время второй беременности, но была недовольна своим нездоровым образом жизни, утратила уверенность в себе. Не желая мириться с такой внешностью, в один момент она решила что-то предпринять.

Джесс разработала собственную диету для похудения и физические упражнения, полностью изменив свой образ жизни. Что в итоге? В свои 37 лет она выглядит на 20. Пришло время узнать все ее секреты!

Джессика Симпсон во время беременности

Джессика Симпсон прибавила в весе не только из-за рождения второго малыша, но и потому, что в таком возрасте метаболизм замедляется. К этому прибавились стрессы, неправильное питание. Женщине все это было не по нраву, она хотела вернуться в былую форму, быть стройной и подвижной. Но самое главное – полюбить себя. В этот период жизни ее постоянно приглашали на разные мероприятия, так как она старалась вернуться в прежний ритм жизни. Но разовые выступления не оказывали на ее форму никакого влияния, так как мотивация была краткосрочной, а для потери веса нужен был более продолжительный период диет и упражнений. Джессика решила этот вопрос по-своему. Она изучила множество диетических программ, но создала особенную.

Читайте также:
Как растянуть туфли в домашних условиях: замшевые, кожаные, лаковые

Диетическое питание

Суть диеты Джессики Симпсон заключается в том, что она имеет большой срок и рассчитана на постепенное похудение. Ее тренер Майкл Александр в период съемок очередного фильма предложил план питания, который он назвал “Do not Eat Crap Diet”. Основу диеты составляли белки, а уровень углеводов был чрезвычайно низок. Актрисе диета понравилась, и она с удовольствием включила ее в рацион. Постепенно она стала питаться, следуя основным правилам диеты. Джессика регулярно взвешивалась, чтобы контролировать употребление белков, заменяя их иногда овощами и фруктами. В итоге она пришла в спортзал в своих любимых шортах, но уже не стеснялась своего вида, а демонстрировала красоту форм. “Мое тело, безусловно, является достижением”, – так она отзывается теперь о своем внешнем виде. Нынешний тренер Харли Пастернак в свою очередь заявляет, что похудение Джессики – самая феноменальная история за всю историю голливудских спортзалов.

Как похудела Джессика Симпсон

Помимо указанного плана питания, Джессика Симпсон также следовала пятифакторной диете. Джессика ела 5 раз в день. Это была в основном пища домашнего приготовления, но меню формировалось на основе не более 5 ингредиентов, которые готовились всего за 5 минут. Рецепты блюд заимствовались из книги Пастернака “The Body Reset Diet Cookbook”. Продукты были самые простые и полезные:
1. безалкогольные напитки;
2. постный белок (рыба, куриная грудка, грибы);
3. растительный жир (оливковое масло);
4. богатые волокном продукты, фруктовые и овощные коктейли, орехи (фисташки и миндаль).

Ранее Джессика в огромных количествах потребляла кофеин, сахар, сливки и соль, которые способствовали увеличению веса. Действительно, все эти напитки и добавки вызывают мгновенный всплеск уровня инсулина. Актриса отказалась от этих продуктов, перестала посещать местные кафе, начав готовить дома фруктовые коктейли с орехами и зеленый чай.

Хлеб и масло

Джессика Симпсон, зная, что ее организм чувствителен к глютенам, удалила из рациона цельный хлеб. Она заменила его на авокадо, яйца, курицу, рыбу и индейку. Как правило, хлеб из цельного зерна считается здоровой пищей, но не для тех, кто чувствителен к глютену. Зерновой продукт может вызвать внутренние воспаления, которые провоцируют замедление метаболизма, увеличение веса.

Ореховые масла вкусны, но калорийны. Две столовые ложки арахисового масла содержат 188 калорий. Такая калорийность может затруднить потерю веса. Она заменила арахисовое масло на низкокалорийное оливковое.

Читайте также:
Как выбрать и правильно применить лак для волос

Каждодневное примерное меню Джессики:
1. отварной тунец;
2. овсяные блины;
3. французский тост с рикоттой;
4. печеные яблоки;
5. шоколадный мусс;
6. фруктовый салат;
7. вегетарианская лазанья;
8. горячий шоколад.

Тренировка Джессики Симпсон

Джессика сейчас плотно работает со своим тренером Харли Пастернаком. Тренировки включают кардионагрузки и силовые упражнения. Рассмотрим режим ее тренировки в деталях:
1. разогрев;
2. кардионагрузки (20 минут);
3. беговая дорожка, прыжки на скакалке;
4. силовые тренировки (30-45 минут; 4 раза по 20 повторений) – жим лежа, тяги, приседания, плечевой пресс, планка.

Джессика Симпсон похудела на 27 кг

Понятно, что похудение Джессики – результат сбалансированной диеты и эффективной физической нагрузки. Все это изменило ее образ жизни. Она стала избегать множества вещей, которые мешают сбросить вес. Вот некоторые правила здорового образа жизни от Джессики:
1. не спать с включенным мобильным телефоном;
2. читать книгу перед сном;
3. записывать свои цели по снижению веса и устанавливать срок;
4. употреблять овощи, фрукты, постный белок, здоровые жиры;
5. никакой готовой еды;
6. избегать алкоголя;
7. сон 7-8 часов;
8. тренировка не менее 3-5 часов в неделю;
9. отслеживать, как тело трансформируется;
10. практиковать йогу и медитацию;
11. не следить за чужой диетой или тренировкой.

Потеря веса Джессики Симпсон вдохновляет, особенно потому, что она не прибегала к таблеткам и другим средствам. Потеря веса в более медленном темпе дает время, чтобы закрепить результат, привыкнуть к новому образу жизни.
Поговорите со своим врачом, прежде чем начать худеть.

Elmoda.by

❤️ Привет 😊 Спасибо, что дочитали этот материал до конца! Мы очень стараемся и хотим делиться только самой полезной информацией для Вас. Давайте дружить и быть ближе 🔥 Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен или Телеграм и расскажите своим друзьям, а мы для Вас, что-нибудь ещё найдём ❤️

«Слишком худое лицо»: Джессика Симпсон похудела до неузнаваемости

127372667_184127696681367_9216944228635694898_n.jpg

Джессика Симпсон сильно похудела за последний год. После второй беременности ее вес достигал 108 килограммов. Тогда блондинка решила заняться собой и обратилась к профессиональному тренеру, который помог ей прийти в форму.

Шесть месяцев, минус 45 кг. Да, я весила 108 кг. Горжусь, что снова чувствую себя самой собой. Даже когда казалось, что это нереально, я лишь начинала еще больше пахать.

Похоже, девушка решила не останавливаться на достигнутом. Во всяком случае на последних фото, выложенных в микроблоге, ее лицо выглядит очень худым и даже немного изнеможенным.

5fdc771706d4745214b211454a41772a_cropped_1332x1666.jpg

На это обратили внимание подписчики, которые сразу же принялись комментировать увиденное: «Возможно из-за ракурса, но я не сразу поняла, что это Джес», «Уже слишком худое лицо», «Ого, помолодела заметно».

Читайте также:
Вечерняя мода от Rosa Clara: как выбрать

Напомним, что согласно статистике, 91% опрошенных в результате исследования женщин, так или иначе, пытались контролировать свой вес с помощью диет и ограничений в питании. Расстройства пищевого поведения имеют самый высокий уровень смертности по сравнению с любыми другими психологическими расстройствами

Джессика Симпсон похудела на 45 килограмм (в 40 лет еще не поздно)

Сама невинность: Лиза Кудроу, Джессика Симпсон и другие звезды, сохранившие целомудрие до брака

Джессика Симпсон похудела после родов: она может надеть джинсы, которые носила 14 лет назад

Секреты красоты Валерии: какие процедуры она делает у косметолога

Валерия.jpg

53-летняя певица выглядит невероятно молодо. В этом ей помогают строгий ЗОЖ, тщательный уход и аппаратные процедуры.

Валерия утверждает — она никогда не делала пластических операций и пока не собирается. Певица уверена, что современная косметология позволяет продлить молодость, а в сочетании со здоровым образом жизни и вовсе творит чудеса.

«Мне крупно повезло со строением века. Блефаропластика, думаю, вообще не понадобится. Веки, скорее всего, обвиснут последними, если успеют», — поделилась Валерия.

Валерия пластика.jpg

Среди множества процедур для лица Валерия выделяет четыре. Одна из них Ultraformer — это процедура омоложения, при выполнении которой на кожу воздействует ультразвуковая волна. Происходит прогрев глубоких тканей дермы, благодаря чему стимулируется выработка коллагена, отвечающего за красивый, естественный цвет лица, упругую и подтянутую кожу. А еще Ultraformer воздействует на жировую ткань, уменьшая ее количество в зоне брыл и второго подбородка. «Болезненная, но очень эффективная процедура, делаю ее периодически», — поделилась певица.

Кроме того, Валерия делает RF-лифтинг Scarlet — это подтяжка кожи благодаря воздействию радиоволновой энергии. После процедуры устраняются мелкие морщины, пигментные пятна, отечность, выравнивается рельеф кожи и подтягивается овал лица.

Также одна из любимых процедур Валерии — фотоомоложение BBL (Broad Band Light — широкополосный свет). Процедура направлена на борьбу с пигментными пятнами, сосудистыми звездочками или сеточками, розацеа, расширенными порами.

Но и к инъекционным процедурам Валерия также прибегает. Среди ее фаворитов плазмотерапия — когда пациенту вводится плазма его собственной крови. Процедура улучшает микроциркуляцию, запускает синтез коллагена и эластина, замедляются процессы старения.

Валерия.jpg

Питание, спорт и не только: что помогает постройневшей Екатерине Стриженовой удерживать вес

Екатерина Стриженова.jpg

Телеведущая рассказала об аппаратной процедуре, которая поддерживает тонус ее кожи.

В 2019 году Екатерина Стриженова удивила поклонников и телезрителей своим внешним видом. Актриса и телеведущая похудела на 12 килограммов под наблюдением диетолога. Сначала Екатерина сбрасывала вес с помощью кетодиеты, а затем перешла на интервальное голодание 8/16.

Сейчас Стриженова признается, что ей комфортно в нынешнем весе. Она старается поддерживать форму и для этого исключает из питания сахар, хлеб, каши, картофель и макароны. Также телеведущая пьет достаточное количество воды и занимается на тренажере.

Но это не единственное, что помогает Стриженовой оставаться стройной. Екатерина также прибегает к помощи аппаратной косметологии. Ее любимая процедура — моделирование контуров тела на аппарате Icoone Laser с дополнительным использованием лазерной технологии.

Читайте также:
Добавь красок: 5 темных окрашиваний 2022-го года

Аппаратная процедура сочетает в себе вакуумно-роликовый массаж и низкоинтенсивный диодный лазер. Его луч проникает в ткани, оказывая нагревающее воздействие на жировые клетки, что приводит к их расщеплению.

Длится один сеанс 50 минут. Для достижения лучших результатов специалисты рекомендуют курс от пяти до десяти процедур.

дзен.jpg

Наталья Подольская рассказала, как борется с возрастными изменениями кожи

Наталья Подольская.jpg

Певица отправилась к косметологу.

39-летняя Наталья Подольская не из тех женщин, кто выступает против пластических операций и косметологических процедур. Певица открыто говорит о том, что сделала ринопластику. На хирургическое вмешательство Наталья решилась из-за того, что внешний вид носа ее не устраивал, это было большим комплексом. «Я очень рада, что есть возможность у девочек, которых заставляют страдать какие-то части их тела, их исправить», — делилась Подольская.

Кроме того, Наталья не видит ничего плохого в борьбе с возрастными изменениями кожи. Через год после рождения младшего сына Ивана певица завершила грудное вскармливание и вернулась к аппаратному уходу за кожей лица.

Косметолог посоветовал Наталье процедуру омоложения на аппарате Guinot. Это интеллектуальный аппарат, который работает с кожей сразу по четырем методам воздействия: антивозрастной лимфодренаж, динамическая ионизация, миостимуляция и термальная энергия. Сначала на кожу лица Подольской нанесли специальные гели-сыворотки, а затем обработали все зоны лица электродами.

Процедура направлена на решение проблемы тусклого цвета лица, недостатка влаги, сухости и шелушения, нечетких контуров лица, а также первых признаков старения.

дзен.jpg

Яна Рудковская решилась на уменьшение груди и подтяжку

Яна Рудковская.jpg

Продюсер сделала пластическую операцию.

Яна Рудковская не скрывает, что прибегала к помощи пластического хирурга. Отвечая на вопросы подписчиков, продюсер призналась, что сделала подтяжку груди и ее уменьшение.

После рождения троих детей внешний вид груди перестал устраивать знаменитую блондинку, поэтому она обратилась к хирургу Тимуру Хайдарову — к его помощи прибегали такие знаменитости, как Гоар Аветисян и Давид Манукян. Результатом Рудковская довольна.

Яна Рудковская сделала пластику.jpg

Также Рудковская озвучила свой рост и вес — 168 см и 53 кг. Продюсер призналась, что ест немного, а вечером отказывается от еды совсем. Уже 15 лет она не ест красное мясо, только курицу, а также 3-4 раза в неделю занимается спортом с тренером.

Яна Рудковская.jpg

Не так давно о редукционной маммопластике заговорила Екатерина Варнава. Звезда рассказала, что в юности страдала от большого объема груди, ей было сложно заниматься спортом и терпеть насмешки одноклассников. Первую редукционную маммопластику Варнава сделала в США, но этот опыт оказался неудачным: образовался рубец, он стал давить на лимфоузел. Спустя какое-то время Екатерина сделала повторную операцию в России, которая решила все ее проблемы.

Читайте также:
Лечебные ванны от целлюлита

дзен.jpg

Вам будет интересно: 10 звезд, которые уменьшили грудь

Картофель не чаще двух раз в неделю и аппаратные процедуры: Надежда Сысоева раскрыла секрет своей стройной фигуры

Надежда Сысоева.jpg

37-летняя актриса поделилась секретами ухода за собой.

Надежда Сысоева — девушка, которой повезло с генетикой. Фигуре 37-летней актрисы можно только позавидовать. Однако комплексы по поводу внешности у Надежды все же были — в интервью она рассказывала, как стеснялась своей худобы, не могла набрать вес и сталкивалась с хейтом.

Однако сейчас Надежда уже не обращает внимание на обвинения в анорексии и призывы больше есть. Девушка предпочитает работать над качеством кожи, чтобы тело было упругим, без целлюлита и дряблости.

Для достижения результатов Сысоева прибегает к помощи аппаратной косметологии, а именно — эндосфера-терапии. Это разработка итальянских врачей-флебологов, которая изначально применялась для реабилитации спортсменов, а затем оказалась эффективной и в отношении моделирования фигуры. Эндосфера-терапия основана на воздействии вибрации и компрессии, которые осуществляются с помощью специальной манипулы со вращающимися сферами в виде пчелиных сот.

«Сегодня у меня 2 сеанс процедуры на аппарате Эндосфера. Это микровибрационная компрессия. Снимает отечность, подтягивает кожу и делает ее ровной и гладкой. Но для лучшего эффекта существуют некоторые рекомендации по питанию», — поделилась Надежда.

Так, среди них запрет на алкоголь, сахар, соль, копченое и жареное, выпечку, виноград, бананы, фастфуд, майонез, семечки, орехи и чипсы. В ближайшие две недели Надежде рекомендовали пить не меньше двух литров воды в сутки, питаться регулярно небольшими порциями —по 200 гр 4-5 раз в день, употреблять картофель не чаще двух раз в неделю, а фрукты — только в первой половине дня.

Самым сложным для Сысоевой оказался запрет на кофе. «Обычно я пью 5-6 кружек за день с самого утра… Поэтому этот пункт самый сложный», — призналась актриса.

Джессика Симпсон наконец-то похудела

Американская певица и актриса во время беременности настолько поправилась, что ее размеры шокировали даже близких. После рождения дочери Джесс начала долгую и изнурительную борьбу с лишним весом.

Накануне Хэллоуина Симпсон разместила в Твиттере новую фотографию, на которой отчетливо просматриваются ее новые формы.

“Посмотрите, я похудела и вновь ”обзавелась” талией!” – заявила 32-летняя актриса Джессика в Twitter.

В время беременности Джессика весила 80 кг, при росте в 160 см, теперь же, ей удалось избавиться от 27 и, по ее словам, она почти пришла в норму.

Так выглядела актриса после родов

А так теперь

Роскошная Марион Котийар на обложке Harper's Bazaar

Как подбрать тональное средство по типу кожи

Beauty Fresh

Б’юті-новинка 2022 року — суперзволожувальна помада у 8 трендових відтінках, що піклується про твої

Must-have цієї зими: 13 засобів по догляду, які повинні опинитися в твоїй косметичці

5 новогодних фильмов на английском, которые помогут в изучении языка

Новорічний парад хітів

Названий кращий nail-бренд України за результатами голосування “Вибір року”

ВРЕМЯ РАСПРАВЛЯТЬ КРЫЛЬЯ! КАК ПРОШЛА ИВЕНТ-ПРЕЗЕНТАЦИЯ СПЕЦИАЛЬНОГО НОМЕРА VIVA! CONNECTING WOMEN

Фен для волосся: як вибрати beauty-техніку в Чорну п’ятницю

У чому зігрітися цієї осені: нова колекція взуття й одягу Senses від Born2be вже в продажу

Дев’ять трендових бьюті засоба на осінь

10 Б’ЮТІ-НОВИНОК ОСЕНІ: ЗВОЛОЖУВАЛЬНА ПОМАДА, ТУШ ДЛЯ ГІПНОТИЧНОГО ПОГЛЯДУ І ПАРНІ АРОМАТИ

«ТАТО РОКУ 2021»: НАЙЯСКРАВІШІ МОМЕНТИ З ЦЕРЕМОНІЇ ВРУЧЕННЯ ВСЕУКРАЇНСЬКОЇ ПРЕМІЇ

Біохакінг: що робити зараз, щоб зберегти молодість?

Бренд жіночого одягу VOVK презентує новий Campaign Autumn-Winter 2021

SKORLYAEVA brand – новая формула твоего безупречного гардероба

Вау-эффект на миллион: как добиться сияющего и молодого вида кожи

Масла для волос – здоровые и сильные пряди

Лунный календарь стрижек

Б’юті-новинка 2022 року — суперзволожувальна помада у 8 трендових відтінках, що піклується про твої

Must-have цієї зими: 13 засобів по догляду, які повинні опинитися в твоїй косметичці

5 новогодних фильмов на английском, которые помогут в изучении языка

Новорічний парад хітів

Модная диета 8/16 или как худеть по графику: руководство для начинающих

Диета номер 5: особенности и меню на неделю

Ботокс для волос: все, что нужно знать о чудо-процедуре

Из Кати Пушкаревой в королеву красоты: лучшие приложения для обработки фото

Новости партнеров

Новости партнеров

  • Укрепление волос
  • Новинки парфюмерии
  • Уход за губами
  • Саморазвитие
  • Sisley
  • Йога
  • Модные стрижки
  • Уход за кожей вокруг глаз
  • Маски для волос
  • Идеи маникюра
  • Полезные завтраки
  • Упражнения для похудения
Читайте также:
Идеи педикюра: каталог идей дизайна ногтей с фотографиями, какие цвета и варианты сейчас в моде

Книги, которые стоит прочитать

© ТОВ «ЕДІМЕДІА-УКРАЇНА», 2008 – 2022

Усі права на матеріали, розміщені на сайті beauty.ua, охороняються відповідно до законодавства України.

Використання матеріалів Сайту beauty.ua в оригінальному розмірі (в повному обсязі) без письмового дозволу редакції забороняється.

Дозволяється републікація та цитування статей обсягом не більше 250 знаків для одного інформаційного матеріалу, з обов’язковим зазначенням посилання на джерело, а для Інтернет-ресурсів – пряме для пошукових систем гіперпосилання, не закрите від індексації пошуковими системами. Гіперпосилання має бути розміщене в підзаголовку або першому абзаці матеріалу.

Передрук, копіювання, відтворення або інше використання матеріалів, які містять посилання на rexfeatures.com або depositphotos.com, суворо заборонені.

Матеріали із позначками ! и P розміщені на правах реклами. Редакція не несе відповідальності за достовірність цієї інформації.

Джессика Симпсон похудела перед свадьбой на веганской диете

Дженифер Лопес приучает свою дочь к высокой моде Рианна сделала пирсинг в носу: Певица удивила образом Актер Бред Питт питается в ресторанах фаст-фуда Прически знаменитостей: Такая разная и стильная Энн Хэтэуэй Джастина Бибера приговорили к двум годам за вандализм Стиль Ким Кардашян: Звезда раскрывает секрет модного образа Алиана Гобозова страдает от послеродовой депрессии Официально: Ева Мендес беременна от Райана Гослинга Селена Гомес увеличила грудь с помощью пластики? Зак Эфрон и Мишель Родригес больше не скрывают роман Дженифер Лопес взяла с собой детей на шопинг в Париже Актриса Нина Добрев стала гостем Недели моды в Париже День здоровья: Знаменитости, которые обожают спорт Звездный стиль: Леди Гага в кимоно и на каблуках перед йогой Только мы и никого больше: Секретные свадьбы знаменитостей Здоровье Жанны Фриске улучшилось: Певица встала на ноги Джессика Симпсон показала первую фотографию со свадьбы Звездный стиль: Спортивный образ Рианны в Нью-Йорке Памела Андерсон разводится со своим мужем во второй раз Кристен Стюарт посетила модный показ Chanel в Париже Самые красивые фото звезд в рекламных кампаниях 2014 года Камерон Диаз в бикини и без макияжа отдыхает в Майами День семьи и любви: Звездые пары, которые отлично смотрятся Жанна Фриске отмечает юбилей: Певице исполнилось 40 лет Наоми Кэмпбелл разрабатывает собственную линию одежды Джессика Симпсон похудела перед свадьбой на веганской диете Беременная Мила Кунис планирует тайную свадьбу с Катчером «Мисс Москва 2014» гордится своей победой, несмотря на слухи Нина Добрев посетила модный показ Versace в Париже Буря эмоций: Фотографии знаменитостей на Уимблдоне-2014 Ферджи, Джош Дюамель и их сын Аксель: Семейный фотоальбом Дэвид и Виктория Бекхэм отпраздновали годовщину на Уимблдоне Шакира без макияжа отдыхает с сыном и женихом Жераром Пике Звездный стиль: Леди Гага в костюме цвета металлик Материалы о здоровье Михаэля Шумахера до сих пор не найдены Гвен Стефани с младшим сыном отметила день рождения отца «Мисс Москва 2014» Ирина Алексеева покорила жюри танцем Ким Кардашян призналась, что думает о материнстве Дэвид и Виктория Бекхэм отмечают 15-летие со дня свадьбы Дочь Мадонны Лурдес Леон пошла по ее стопам Актер Николас Кейдж стал дедушкой в первый раз Немного прохлады: Знаменитости, которые обожают мороженое Певица Тейлор Свифт заработала за прошлый год огромную сумму 35 самых сексуальных фотографий Анджелины Джоли «Мисс Москва 2014» стала 18-летняя балерина Ирина Алексеева Нина Добрев представила новый шампунь в Китае Лучшие фотографии знаменитостей за прошедшую неделю Джессика Альба обнажилась на страницах нового GQ Звездный стиль: Дженифер Лопес в модной шляпке Chanel Самые сексуальные знаменитые мамы Голливуда Ирина Шейк в новой фотосессии для журнала Maxim

В минувшие выходные певица Джессика Симпсон вышла замуж за бывшего футболиста Эрика Джонсона. Супруги, которые воспитывают двоих детей, по-настоящему счастливы и наслаждаются медовым месяцем. А пресса продолжает обсуждать чудесное преображение невесты и сексуальную внешность блондинки.

Перед свадьбой 33-летняя звезда активно работала над собой и сумела сильно похудеть. Стало известно, что таких грандиозных успехов Джессика Симпсон сумела добиться благодаря вегетарианской диете и активным физическим нагрузкам. Источники, приближенные к знаменитости, сообщили, что за две недели до свадьбы она сильно урезала свой рацион и оставила в питании лишь натуральные продукты. Джес полностью отказалась от животной пищи по совету своего диетолога. Чтобы быть в форме в этот важный день, невеста соблюдала веганскую диету на протяжении двух недель.

Джессика Симпсон похудела перед свадьбой

Джессика Симпсон похудела перед свадьбой

Джессика Симпсон похудела перед свадьбой 2014

Звезда села на вегетарианскую диету и занималась спортом

Джессика Симпсон доказала, что можно обладать красивой и привлекательной внешностью, не имея модельные параметры. После рождения второго ребенка певица сильно поправилась и долго не могла сбросить набранный во время беременности вес. Она страдала от множества комплексов и низкой самооценки, и даже поддержка жениха не сумела вселить в Джес уверенность в собственной неотразимости. Однако неожиданно для нее самой звезда нашла выход из положения – она часами потела в спортзале на беговой дорожке и ограничила себя в питании. Взяв силу воли в кулак, Джессика Симпсон сумела похудеть и сильно преобразиться внешне. Сейчас знаменитая блондинка выглядит потрясающе и готова покорять новые вершины.

Читайте также:
Как в 50 выглядеть на 30: семь главных секретов стиля от Кармен Гимено

Джессика Симпсон похудела 2014

Джес много работала над своей внешностью

Секрет стремительного похудения Джессики Симпсон заключается в том, что она ежедневно проходит по 10 километров на беговой дорожке и соблюдает специальную систему питания. Сейчас кантри-певица находится в отличной форме – одной из лучших за всю ее карьеру. Певица похудела ради того, чтобы выглядеть великолепно и ослепительно на свадьбе с женихом Эриком Джонсоном. Источник признался:

Джессика действительно сейчас выглядит намного лучше, чем раньше. Она рассказала, что чувствует себя более привлекательной, чем в 20 лет.

Джессика Симпсон вышла замуж за Эрика Джонсона

Джессика Симпсон вышла замуж за Эрика Джонсона

И в это легко поверить! Последние годы о фигуре знаменитости ходило много слухов: одни поклонники упрекали ее в излишней полноте и отсутствии ухода за собой, другие уверяли, что после родов тело женщины стремительно изменяется и эти перемены являются нормой. Как бы то ни было, Джессика Симпсон не стала ждать, пока о ней заговорят недоброжелатели и взяла себя в руки. Звезда доказала, что при огромном желании и силе воли возможно все!

Джессика Симпсон вышла замуж 2014

Певица потрясающе выглядит

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: