А вы знаете, как правильно отращивать волосы

Как отрастить волосы: 14 простых советов, которые точно помогут

Шампунем мы смываем не только грязь, укладочные средства, но и кожное сало, которое увлажняет и защищает кожу и волосы. Поэтому из-за частого мытья шевелюра теряет натуральный блеск, становится слабее и восприимчивее к агрессивным внешним факторам.

Кроме того, волосы очень быстро пачкаются. Ведь получается, что каждый день мы смываем наш защитный слой и кожа переходит в стрессовое состояние. Из-за этого кожное сало начинает вырабатываться в избытке. Так мы загоняем себя в замкнутый круг.

Специалисты рекомендуют постепенно увеличивать интервалы между процедурами. В идеале мыть голову нужно 2–3 раза в неделю, но ни в коем случае не каждый день.

2. Используйте бессульфатные шампуни

В составе такого продукта не должно быть SLS (Sodium Lauryl Sulfate) и SLES (Sodium Laureth Sulfate). Вместо сульфатов, благодаря которым образуется пена, в бессульфатном шампуне содержатся натуральные компоненты. Именно поэтому он очищает бережнее обычного и не так сильно вымывает кожное сало.

Правда, у таких шампуней есть недостаток. Они плохо пенятся. Но уже после нескольких применений вы к этому привыкнете.

Какой бы шампунь вы ни выбрали, помните: наносить его надо только на корни. Для остальной длины будет достаточно того количества средства, которое стечёт с водой.

3. Откажитесь от горячей воды

Понизьте температуру хотя бы во время ополаскивания. Прохладная вода закрывает чешуйки, а потому волосы не так пушатся и выглядят здоровыми и блестящими.

И не забывайте использовать кондиционер или бальзам-ополаскиватель. Эти продукты тоже запечатывают чешуйки. А бальзам не только разглаживает волосы, но ещё и наполняет их полезными компонентами: маслами, протеинами и минералами.

4. Питайте и увлажняйте волосы масками

Масками для волос нужно пользоваться регулярно, примерно пару раз в неделю. Но если кончики сухие и секущиеся, то можно провести интенсивный курс восстановления и использовать маску чаще.

Как выбрать магазинную маску для волос

Выбирайте маску, на упаковке которой будет написано «питание», «увлажнение» или «восстановление». Не стоит надеяться на продукты, которые обещают «неотразимый блеск» и «невероятное сияние».

Что касается состава, то в нём должно быть как можно больше натуральных компонентов, в первую очередь масел. Причём порядок перечисления на этикетке очень важен. Если вы видите масло, но оно стоит в самом конце списка, значит, в маске этого компонента ничтожно мало.

Наносите маску в первую очередь на кончики, а затем распределите по длине волос, отступив от корней около 10 см. Втирать маску в корни не стоит: они не нуждаются в таком сильном увлажнении.

Маску из косметического магазина обычно нужно держать до 30 минут. Поэтому следуйте инструкциям и не торопитесь её смывать: дайте полезным компонентам впитаться в ваши волосы.

Как делать домашние маски для волос

Маску можно сделать и самостоятельно. Лучше использовать рецепты, проверенные мамами и бабушками. Например, для гладкости волос подойдёт кефирная маска. Вам потребуется 1 стакан немного подогретого нежирного кефира. Его нужно втереть в корни и распределить по всей длине волос. Для усиления эффекта можно надеть шапочку. Оставьте кефир на голове на 30–40 минут, а затем смойте его слегка тёплой водой. При желании можно промыть голову шампунем.

Ещё один проверенный способ — медовая маска. Смешайте яичный желток, 1 ложку мёда и несколько капель лимонного сока. Нанесите смесь на чистые волосы, а через час смойте.

5. Используйте масла для волос

Масло для волос давно стало признанным маст-хэвом. Это средство наносится на влажные волосы или на сухие после укладки. Оно заметно питает кончики, закрывает чешуйки, придаёт волосам плотность и здоровый внешний вид.

Только при выборе многокомпонентного масла будьте аккуратны. Внимательно читайте состав и ориентируйтесь на натуральные компоненты. Дело в том, что в некоторых продуктах натуральных масел нет. Да, они сделают волосы блестящими, но совсем ненадолго. Никакого глубокого увлажнения вы не получите.

Что касается нанесения, то тут главное — не переусердствовать. Вам потребуется всего пара капель масла. Лучше растереть продукт в ладонях и только после этого распределять по волосам.

Хорошо питают и восстанавливают волосы и однокомпонентные аптечные масла: миндальное, репейное, из виноградных или абрикосовых косточек, а также кокосовое. Польза последнего доказана A. S. Rele, R. B. Mohile. Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage / Journal of Cosmetic Science научно. В ходе исследования выяснилось, что молекулы кокосового масла настолько малы, что способны проникнуть внутрь волоса и улучшить внешний вид шевелюры.

Правда, с обычным маслом из аптеки придётся повозиться. Нанесите продукт на влажные волосы, преимущественно на кончики, и оставьте на несколько часов. Чтобы усилить эффект, можете обернуть голову полотенцем или надеть специальную шапочку. Тепло ускорит работу масла. После этого промойте волосы шампунем и уложите.

6. Будьте аккуратны с активаторами роста волос

Эти средства можно отнести к тяжёлой артиллерии. Но стилисты не советуют скупать все продукты, производители которых обещают вам быстрый результат. Особенно скептично эксперты относятся к шампуням для роста волос.

Шампуни для роста волос чаще всего являются просто маркетинговым ходом. Ведь с помощью этого продукта мы очищаем волосы. Мы не оставляем средство на волосах, а сразу смываем. Поэтому у активных веществ, даже если они там есть, просто нет времени подействовать. Плюс такие шампуни направлены именно на корни волос, остальная длина остаётся без внимания.

Читайте также:
Глубокие душевые поддоны: особенности, разновидности и выбор

Активаторы могут быть также в виде пилинга, лосьона, спрея или маски. Если верить отзывам стилистов и их клиентов, действительно работают разогревающие маски для волос. Горячие смеси улучшают кровоснабжение, питают волосяные фолликулы, и волосы растут быстрее.

В магазинах сейчас довольно большой выбор таких масок, их выпускают и бренды профессиональной косметики для волос. Но даже продукцию надёжных производителей нужно сначала тестировать на небольшом участке головы и применять строго по инструкции.

С разогревающими масками будьте предельно аккуратны. У некоторых людей кожа на голове настолько тонкая и чувствительная, что ей может навредить даже маска с безобидным составом. Это в итоге может привести к обратному эффекту: волосы начнут выпадать. Также помните, что наносятся такие маски только на корни, чтобы не пересушивать длину.

Ускорить рост волос помогут и домашние маски. В первую очередь — на основе горчичного порошка. Вам потребуются:

  • 2 столовые ложки сухого горчичного порошка;
  • 2 столовые ложки горячей воды;
  • 1 желток;
  • 2 столовые ложки оливкового масла;
  • 1 чайная ложка сахара.

Смешайте все ингредиенты до однородной консистенции. Затем нанесите смесь на корни. Чтобы защитить кончики от контакта с маской, нанесите на них любое масло, например оливковое. Держать состав рекомендуют от 15 минут до часа: ориентируйтесь на состояние кожи головы. Затем смойте маску шампунем и нанесите кондиционер.

7. Откажитесь от фена и утюжков

Звучит радикально, но это работает не хуже дорогих масок. Ежедневная сушка горячим воздухом истощает ваши волосы. А утюжки или плойки, которые нагреваются примерно до 200 градусов, превращают кончики в безжизненную солому.

Поэтому старайтесь сушить волосы естественным путём: проснитесь на час пораньше, вымойте голову, промокните волосы полотенцем и займитесь домашними делами.

Если не можете совсем отказаться от стайлинговых приборов, хотя бы пару раз в неделю давайте своим волосам от них отдохнуть.

8. Используйте средства для термозащиты волос

Если работа или повод обязывают уложить волосы, то в виде исключения воспользоваться феном, плойкой или утюжком можно. Но обязательно нанесите перед этим средство для термозащиты волос. Увлажнения и исцеления не ждите. Продукт просто создаст на волосах плёнку, которая защитит их.

Только внимательно читайте инструкцию: обычно производители пишут предельную температуру, при которой средство работает.

9. Не заворачивайте волосы в полотенце

Даже сушка естественным путём может навредить вашим волосам. Поэтому важно подобрать подходящее полотенце: оно должно быть мягким, с коротким ворсом.

Не стоит тереть волосы и выжимать их. Просто мягкими движениями промокните волосы полотенцем.

Специалисты не рекомендуют заворачивать голову в тугой тюрбан. Помните, что влажные волосы особенно уязвимы, их легко повредить.

10. Не ложитесь спать с мокрой головой

Никогда не мойте голову перед сном, если знаете, что времени и сил высушить её не будет. Сон с мокрыми волосами — это катастрофа.

Во-первых, за ночь из-за трения о подушку ваши влажные кончики травмируются. Во-вторых, утром вы проснётесь со спутанными, торчащими в разные стороны волосами. И тогда ваша рука точно потянется к фену или утюжку.

11. Замените наволочки

Ломаться и сечься волосы могут даже из-за жёсткого постельного белья. Поэтому позвольте себе шёлковые наволочки. Они не так травмируют волосы и избавят вас от необходимости вычёсывать колтуны по утрам.

12. Расчёсывайте волосы аккуратно

Мокрые волосы лучше не тревожить. Дождитесь, пока они высохнут. Или воспользуйтесь средствами, облегчающими расчёсывание: спреи дополнительно увлажнят волосы и распутают их за вас.

Начинать расчёсывать нужно не с корней, а с концов, постепенно двигаясь наверх. Так вы не выдерете волосы.

Также специалисты советуют регулярно расчёсывать волосы перед сном. Во-первых, так утром будет меньше колтунов. Во-вторых, таким образом вы распределяете по волосам кожное сало, а значит, увлажняете их.

13. Регулярно ходите в парикмахерскую

Желание сохранить каждый миллиметр понятно и естественно. Но всё-таки приучите себя регулярно посещать парикмахера. Как бы вы ни ухаживали за волосами, со временем они так или иначе истощаются: секутся, обламываются, и вы теряете длину. Да и в целом любую причёску испортят безжизненные, неухоженные кончики. Мастера рекомендуют стричь волосы как минимум раз в три месяца.

14. Ешьте больше рыбы, фруктов и овощей

Пользу принесёт жирная рыба, такая как лосось, тунец, скумбрия или форель. Эти продукты богаты белком и омега-3 жирными кислотами.

Ешьте больше фруктов и овощей, содержащих железо. Например, яблоки, капусту, тыкву. И конечно, пейте больше воды, чтобы обезвоживание не привело к сухости и ломкости волос.

Что касается аптечных витаминов, перед их использованием лучше проконсультироваться с врачом.

Я не рекомендую витамины своим клиентам. Прежде чем начать их приём, необходимо обследовать свой организм, чтобы понять, чего именно не хватает, почему волосы не растут так быстро, как хотелось бы. Если слепо пить, например, витамины Е и А, которые настоятельно рекомендуют на женских форумах, можно только усугубить ситуацию.

Чудо-шампуня человечество, к сожалению, пока не придумало. Длинные и блестящие волосы — это либо гены, либо дорогие салонные процедуры, либо правильный самостоятельный уход. Третий вариант — доступен всем.

Как отрастить волосы

Соавтор(ы): Shun Pittman. Шан Питтман — косметолог высшей квалификации, публицист, владелица и основательница Corps d’Elite Salon и Corps d’Elite Beauty. Имеет более 25 лет международного опыта, специализируется на салонных услугах для волос всех типов и текстур и для кожи всех оттенков. В ее услуги входят уход за волосами, стрижка, окрашивание, укладка, наращивание, а также нанесение макияжа. Имеет опыт совместной работы, обучения и наставничества профессионалов в области красоты из различных компаний, включая L’Oréal, Wella, Matrix, Paul Mitchell, Redken, Big Sexy Hair и Toni & Guy. Также является ведущей в национальных и местных медиа, а о ее работе говорилось в The Washingtonian, The Cheddar Network и разделе Beauty and Fashion Police программы WJLA Good Morning Washington. Написала книгу “50 Things Your Hairdresser Wants YOU to Know (and a few things we don’t. )” («50 вещей, которые ваш паримахер хочет, чтобы ВЫ знали (и несколько, которых мы не знаем. )»).

Читайте также:
И никаких инъекций: что такое плампер для губ и как им пользоваться?

Количество просмотров этой статьи: 14 259.

У вас новая стрижка и вы хотите единственного – чтобы волосы отрасли обратно? Не существует волшебных шампуней, способных ускорить процедуру, но существуют способы, которые помогут вам сделать процесс отращивания волос менее болезненным. Вот как стимулировать здоровый рост ваших волос.

Изображение с названием Grow Out Your Hair Step 1

  • Если вы хотите длинные каскады, то ваш парикмахер может заранее обрезать часть волос короче других.
  • Принесите фотографию понравившейся вам прически. Таким образом, вы сможете быть уверены, что правильно объяснили желаемое парикмахеру.

Изображение с названием Grow Out Your Hair Step 2

  • Не забудьте сказать парикмахеру, что отращиваете волосы, иначе мастер может отрезать слишком много.
  • Перестаньте подстригать кончики волос, как только они станут ниже плеч. У волос уже будет достаточно веса, чтобы красиво лежать на плечах без дополнительной работы ножницами. Теперь, вам остается только ждать, пока волосы не отрастут.

Изображение с названием Grow Out Your Hair Step 3

  • Ваши волосы находятся в странной и непонятной стадии? Сделайте вид, что это именно то, чего вы всегда хотели. Заплетите, уложите или ходите с распущенными волосами. Если вы будете делать это уверенно, то люди подумают, что такая прическа и задумана.
  • Поэкспериментируйте с лентами, резинками, заколками и другими аксессуарами для волос для того, чтобы удержать непослушные короткие пряди и в то же время придать себе новый и веселый образ. [2] X Источник информации
  • Носите шляпу. Если вы проснулись, а ваши волосы никак не укладываются, наденьте шляпу, чтобы это скрыть. Выбирайте шляпу по сезону – соломенную летом, а ушанку зимой.

Изображение с названием Grow Out Your Hair Step 4

  • Мойте волосы приблизительно три или четыре раза в неделю. Сначала волосы могут быть немного жирными, но вскоре кожа на голове будет производить меньшее количество масла для увлажнения волос.
  • По возможности, мойте волосы холодной водой. Горячая вода делает волосы хрупкими и вьющимися, а холодная сохраняет их гладкими и здоровыми.

Изображение с названием Grow Out Your Hair Step 5

  • После душа слегка отожмите излишнюю влагу с волос, затем насухо промокните мягким полотенцем. Не трите и не жмите, просто погладьте волосы.
  • Расчесывайте волосы расческой с широкими зубьями, которая меньше вредит. Аккуратно расчесывайте запутанные пряди, чтобы не повредить волосы.
  • Позвольте волосам высохнуть самостоятельно. Это самый полезный вид сушки.

Изображение с названием Grow Out Your Hair Step 6

  • Используйте фен с холодным воздухом. Это принесет меньше вреда вашим волосам и может даже улучшить их внешний вид по сравнению с сушкой горячим воздухом.
  • Завивайте волосы без тепла. Используйте любой способ, позволяющий завить волосы без нагревательных элементов.

Изображение с названием Grow Out Your Hair Step 7

  • Не используйте шампунь с сульфатами. Это промышленные, моющие вещества, которые используются в средствах для мытья посуды и наносят вред волосам. Покупайте шампунь без сульфатов или сделайте свой собственный.
  • Не используйте кондиционер и средства для укладки волос с силиконом. Изначально он накапливается в волосах и придает им блеск, но в долгосрочной перспективе делает их тусклыми. Силикон можно вымыть только с помощью шампуня, содержащего сульфаты.
  • Не делайте бразильское выпрямление волос или другие перманентные химические обработки.
  • Не красьте и не выбеливайте ваши волосы во время отращивания.

Изображение с названием Grow Out Your Hair Step 8

  • Пейте 8 стаканов воды в день. Избегайте употреблять жидкости, которые обезвоживают организм.
  • Употребляйте витамин В, который содержится во фруктах, овощах и орехах. Этот витамин помогает сохранить волосы густыми и сильными.
  • Ешьте много белка. Это строительный материал волос, поэтому вам нужно его много. Ешьте мясо, рыбу, бобовые и зелень.
  • Употребляйте омега-3. Эти хорошие жиры сохранят блеск ваших волос. Ешьте лосось, оливковое масло, орехи и авокадо.
  • Лечение горячим маслом прекрасно питает кожу головы и волосы.
  • Сохраните плойки и щипцы для выпрямления волос на потом, когда ваши волосы вырастут.
  • Волосам необходимо время, чтобы вырасти. Проявляйте терпение.

Дополнительные статьи

отрастить длинные волосы парню

завить волосы мужчине

правильно брить волосы в интимной зоне

полностью побрить зону бикини

осветлить волосы с помощью перекиси водорода

покрасить черные волосы в рыжий цвет

подстричь волосы на лобке

отрастить волосы за неделю

смыть синюю или зеленую краску с волос без осветления

уменьшить объем волос

подстричь свои волосы (для мужчин)

ухаживать за афролоконами

  1. ↑http://www.pencilshavingsstudio.com/2012/04/how-to-survive-growing-out-your-hair/
  2. ↑http://www.pencilshavingsstudio.com/2012/04/how-to-survive-growing-out-your-hair/

Об этой статье

Соавтор(ы): Shun Pittman. Шан Питтман — косметолог высшей квалификации, публицист, владелица и основательница Corps d’Elite Salon и Corps d’Elite Beauty. Имеет более 25 лет международного опыта, специализируется на салонных услугах для волос всех типов и текстур и для кожи всех оттенков. В ее услуги входят уход за волосами, стрижка, окрашивание, укладка, наращивание, а также нанесение макияжа. Имеет опыт совместной работы, обучения и наставничества профессионалов в области красоты из различных компаний, включая L’Oréal, Wella, Matrix, Paul Mitchell, Redken, Big Sexy Hair и Toni & Guy. Также является ведущей в национальных и местных медиа, а о ее работе говорилось в The Washingtonian, The Cheddar Network и разделе Beauty and Fashion Police программы WJLA Good Morning Washington. Написала книгу “50 Things Your Hairdresser Wants YOU to Know (and a few things we don’t. )” («50 вещей, которые ваш паримахер хочет, чтобы ВЫ знали (и несколько, которых мы не знаем. )»). Количество просмотров этой статьи: 14 259.

Читайте также:
Как эффективно накачать пресс?

А вы знаете, как правильно отращивать волосы

Плохие стрижки, назойливые челки и вышедшие из моды покраски часто принуждают задуматься о необходимости отращивания здоровых, прекрасных волос. Есть ли рецепты и советы, которые посодействуют выполнить загаданое как можно резвее? Мы поинтересовались у длинноволосых красавиц: «Как вы отращивали волосы?» — и вот, что они нам поведали.

Длинноватая коса – сила и красота

Забудьте все, что вы делали ранее

Приняв жесткое решение отрастить волосы, вам придется значительно поменять привычки, которым вы следовали в жизни долгое время. Эти конфигурации коснутся вашего питания, образа жизни и даже режима денька. Если вы готовы к таким переменам, самое время перебегать к сущности.

Внимание на корешки

Обеспечьте волосам достаточное питание и подберите витаминный комплекс

Возлагаем надежды, вам не будет секретом, что только со здоровых корней могут расти здоровые волосы. Основной акцент делайте на продукты богатые витаминами А, Е, С, Н, комплексом В, омега-кислотами, протеинами, цинком, железом, кальцием, кремнием, медью, молибденом и сероватой.

Совет!
Нездоровым организмом ужаснее усваиваются полезные вещества.
Если вы мучаетесь приобретенными болезнями, которые пусть время от времени, но дают о для себя знать, придется нанести визит доктору.

О новых привычках

Потому что отращивать волосы после недлинной стрижки придется долгое время, вам обязательно потребуются новые привычки, которые будут содействовать понижению негативного воздействия на волосы.

  1. После мытья сушите волосы естественным методом. Не считая того, не носите долгое время тюрбан из махрового полотенца, такая вредная привычка приводит к запариванию волос и их ломкости.

Казалось бы, обычная для каждого и безобидна процедура. Но это далековато не так!

  1. Окрашивание и завивка, конечно, могут поменять ваш образ, но выбрав этот путь красы, вы сможете навечно запамятовать о длинноватых волосах. Также не стоит выбирать сложные прически, приводящие к травматизации волос.

Если вы не сможете отрешиться от окрашивания, используйте природные красители

  1. Возьмите за правило прятать волосы от палящих солнечных лучей и морозного зимнего ветра.

Волосам очень вредоносен резкий перепад температуры

Ревизия ванной полочки

Колоссальное значение имеет качество средств, которые употребляются в уходе за волосами. В очередной раз оказавшись у витрины косметического магазина, дайте предпочтение шампуням без лаурил-сульфат натрия, который способен повредить керамиды и фолликулы.

Лаурил-сульфат натрия в составе может обозначаться, как sodium laureth sulfate либо SLS

Прокрутите в голове программку по высококачественному очищению кожи головы. Это может быть пилинг для волос, который нетрудно приготовить своими руками на базе морской соли либо шампунь для глубочайшей чистки кожи. После чего сможете смело перебегать на легкие шампуни и питательные сыворотки органического происхождения.

Морская соль – прекрасная база для домашнего скраба

Направьте внимание!
Сейчас на полках магазинов можно отыскать огромное количество средств с пометкой «для роста волос», к огорчению, часто это всего только рекламный ход.
Если же вы желаете отыскать воистину нужный косметический продукт, загляните в его состав.

Внимания достойны экземпляры с коллагеном, кератином, сероватой, бета-каротином, аминокислотами, витаминами А, В, Е, F и H, фолиевой, никотиновой, парааминобензойной кислотами. В качестве дополнительных компонент могут выступать масло грейпфрута, чайного дерева либо царского лотоса.

Применимая стоимость сделала Natura Siberica более пользующейся популярностью маркой безсульфатной косметики

Четыре правила правильного шампуня

  1. Приобретайте средство в аптеке, салоне красы либо конкретно у дистрибьютора. Во всех других случаях велика возможность приобрести подделку.
  2. Шампунь для роста волос не может быть универсальным продуктом «2 в 1».
  3. Такие продукты представлены линейками, в которые входят маска, ополаскиватель, ампулы для волос.

Alerana – всеохватывающее решение задачи роста волос

  1. Каждое средство обязано иметь четкую аннотацию. Почти всегда они рассчитаны на курс исцеления, а не на неизменное внедрение.

За длинноватой косой в салон

Не остались в дали желания отрастить длинноватые волосы и косметические салоны, которые предлагают своим гостям целый диапазон услуг. Эффективны ли они? Разберемся далее.

Мезотерапия воистину считается одной из более фаворитных процедур, которые оказываются косметологами. В данной ситуации все очень просто – под кожу вводят целебный коктейль на базе на биологическом уровне активных веществ, витаминов, аминокислот и микроэлементов.

Процедура мезотерапии полностью вероятна, если вы еще не понимаете, как отращивать волосы мужикам

Ампулы для роста волос – это высококонцентрированный состав питательных частей и на биологическом уровне активных веществ. Их действие ориентировано на повышение фазы роста волос. О первых результатах можно гласить после прохождения курса продолжительностью в 2–3 месяца.

Ампулы для роста волос от Pharma Group

Лазерные расчески могут быть проф и домашними, действие и тех и других ориентировано на улучшение микроциркуляции крови и стимуляцию корней волос.

Фото процедуры стимуляции волосяных луковиц лазерной расческой

Много было сказано об эффективности дарсонваля, который повлияет на кожу головы микротоками. Более много оценить эффект устройства сумеют обладательницы склонных к сальности и жирных волос.

Читайте также:
Как носить подвески и правильно подбирать кулоны

Аннотация к дорсонвалю позволяет его использовать в домашних критериях без особых познаний

Вывод

Соблюдая правила правильного ухода за волосами, у вас все есть шансы стать создателем блокбастера, «Как я отращивала волосы», а видео в этой статье станет хорошим управлением в мир длинноватых локонов.

Советы и рекомендации как вырастить длинные волосы: традиционные и народные средства, процедуры, образ жизни

Длинные, густые и сильные волосы – мечта многих девушек. Однако отрастить их даже ниже плеч, порой, бывает очень сложно.

Основные проблемы, с которыми сталкиваются девушки при отращивании волос – это их ломкость, усиленное выпадение, секущиеся и сухие кончики.

Сегодня дадим ответы на такие вопросы: как можно отрастить волосы, как отрастить тонкие волосы, как выбирать подходящие средства, опишем народные методы, как укладывать волосы если отращиваешь и многое другое.

Как вырастить длинные волосы: что нужно знать?

Для того чтобы понимать, как отрастить здоровые длинные волосы, следует иметь общие представления о физиологии кожи головы.

  • Во-первых, корень волоса – это его единственная живая часть, которая располагается в складке кожи головы, в волосяном мешочке и отвечает за рост волосяного стержня.
  • Во-вторых, волосяной стержень представляет собой ороговевшие неживые клетки без кровеносных сосудов и нервных окончаний.
  • В-третьих, скорость роста волоса зависит от состояния его корня, которое напрямую зависит от функционирования нервной, эндокринной и кровеносной систем.

Отсюда можно сделать вывод как правильно отращивать волосы, что их здоровье и рост в первую очередь зависят от внутреннего состояния организма. Немаловажен и уход за волосяным полотном, сухие, ломкие волосы с иссечёнными кончиками приводят к тому, что они отрастают до определенной длины и обламываются.

Как отрастить красивые длинные волосы? Для этого необходимо:

  1. Соблюдать здоровый образ жизни: правильное сбалансированное питание, прием поливитаминов, минимум стрессовых факторов, занятия спортом, полноценный сон.
  2. Обеспечить правильный уход за кожей головы: соблюдение техники мытья головы, правильный подбор косметических средств, защита кожи головы от внешних природных воздействий. Если локоны тусклые, слабые и ломкие можно прибегнуть к их интенсивному восстановлению посредством салонных процедур: кератиновое восстановление, экранирование, биоламинирование.

Выбор косметических средств

Волосы подразделяют на жирные, сухие и комбинированные. Как правило, у обладательниц шевелюры, длиной ниже плеч, волосы относятся к комбинированному типу – сухие на кончиках и нормальные или жирные у корней.

Выбор косметических средств по уходу за локонами в домашних условиях (шампуни, маски, бальзамы) должен осуществляться в соответствие с их типом состоянием.

Шампуни

Основная цель всех шампуней – очищение. Все шампуни различаются между собой количеством ухаживающих компонентов и PH, соответствующих определенному типу волос.

Если вы задаетесь вопросом как отрастить здоровые волосы, то следует выбирать шампуни серий «Питание и уход», «Для роста волос».

В средствах данных серий содержатся компоненты, питающие кожу головы и способствующие делению клеток – это витамины Е и группы В (В1, В6, B9, В12), соевый белок, аминокислоты, таурин, кератин. Популярные профессиональные шампуни для роста – Indola, Ollin, Estel, SchwarzkopfBonacure – серии «Hairactivator» («для роста волос»).

Данные средства продаются в специализированных магазинах. Подтвержденной эффективностью обладает шампунь «Лошадиная сила», который можно приобрести в аптеках.

Также полезны шампуни с экстрактами растительных трав, которые содержат в своем составе листья крапивы, березы, корень лопуха, мать-и-мачеху.

Важно: шампунь обязательно наносить дважды при каждом мытье головы. В первый раз он очищает полотно, смывая с него пыль, и только при втором нанесении «работают» ухаживающие компоненты.

Соблюдая эти советы вопрос: как отрастить красивые волосы, утратит актуальность навсегда.

Бальзамы

Бальзам ровно столько же необходим при каждом мытье головы, как и шампунь. Если ухаживающие компоненты шампуня воздействуют на кожу головы, то бальзам помогает восстановить непосредственно волосяное полотно. Щелочной состав шампуня раскрывает чешуйчатый защитный наружный слой волосяного стержня, кислотная среда бальзама, напротив закрывает его.

То есть, если мытье головы происходит без последующего нанесения ополаскивателя, волосы остаются с открытыми чешуйками после высыхания, а значит их защитный слой не работает и они становятся подвержены травмам. Поэтому бальзам обязательно следует наносить после шампуня.

Все производители косметики для кожи головы выпускают средства линейками серий, в которые обязательно входят шампунь и бальзам.

Маски

Маски воздействуют на кожу головы, питая ее, восстанавливают структуру волосяного полотна, увлажняя и выравнивая ее.

Маски могут как активировать рост волос на голове, так и полезно воздействовать на кожу головы.

При стремлении отрастить длинные локоны использование маски просто необходимо.

Наносить ее следует не чаще 1 раза в неделю, при более частом использовании избыток ухаживающих компонентов может привести к появлению перхоти, нарушению работы сальных желез кожи головы. Приобретать следует маски серии «Интенсивное восстановление».

Ополаскиватели

Цель ополаскивателей или кондиционеров – это увлажнение волос или восстановление их естественного водного баланса. Наносят их на кончики, не затрагивая корни, во время мытья головы после шампуня. Либо на подсушенные кончики перед расчесыванием.

При отращивании локонов ополаскиватели лучше заменить бальзамами-ополаскивателями, которые имеют в своем составе ухаживающие компоненты. Можно приобретать спреи-кондиционеры, облегчающие расчесывание и наносить их на кончики, что предотвращает их иссечение и ломкость.

Масла

Целью масел является усиление кровообращения кожи головы, что ускоряет процесс деления клеток, делает локоны сильнее и способствует их интенсивному питанию и росту.

Читайте также:
Блузки из хлопка: описание с фото, модели, отзывы

Для роста шевелюры можно приобрести в аптеке облепиховое, кунжутное, репейное, пихтовое масла. Либо приобрести косметические средства, имеющие в своем составе комплекс масел и дополнительных витаминов – это масла для роста Biotique, Natura Siberica, Schwarzkopf, Loreal, Ollin.

Принципиального различия в выборе масел нет, так как их эффективность зависит непосредственно от правильности их нанесения. Наносить масла следует на кожу головы, массирующими движениями, в соответствие с техникой массажа.

Витамины

Здоровью и росту локонов способствуют витамины группы B, A и Е, минеральные вещества: цинк, сера, бром, а также пивные дрожжи.

Многие фармакологические компании выпускают комплексы витаминов, предназначенных для укрепления волос: «Компливит Сияние», «Витрум Бьюти», «Эвалар: для волос и ногтей», Алфавит косметик», «Леди’с формула».

А также биодобавки, в составе которых содержатся пивные дрожжи, цинк, таурин, различные аминокислоты: «Эксперт волос», Дрожжи пивные «Красотка», INNEOV.

Народные средства для роста волос

Далее поговорим о том, как отрастить волосы дома.

Как известно, на Руси девушки славились густыми длинными косами. А все потому, что в качестве шампуней они использовали природные, натуральные средства. В состав таких шампуней входили яичные белки, мед, кефир или простокваша.

И уже тогда женщины знали, что раствор уксуса, нанесенный после шампуня, облегчает расчесывание, делает локоны более мягкими и гладкими. Для укрепления волосяных луковиц использовали отвары на основе листьев крапивы, березы, мать-и-мачехи.

Для питания кожи головы можно раз в неделю наносить на 40 минут под полиэтилен маску из смеси кефира и 2 яичных белков. Маску обязательно следует смывать водой с нанесением бальзама для последующего легкого расчесывания.

Улучшению кровообращения кожи головы способствуют отвары листьев крапивы, березы. Для этого два фильтр-пакета, или две столовых ложки измельченных листков заваривают двумя стаканами воды и томят на паровой бане 10 минут. Затем остужают, процеживают и в душе наносят на кожу головы массирующими движениями.

Полезно выполнять массаж кожи головы с применением масел: касторового, репейного, облепихового. Таким образом, улучшается кровообращение, что стимулирует питание, рост волос и препятствует их выпадению.

Дополнительные советы как отрастить длинные волосы?

Обесцвеченные и окрашенные волосы нуждаются в интенсивном уходе. Для данного типа следует выбирать косметические препараты из серии «интенсивное восстановление».

Длинные обесцвеченные поврежденные косы нуждаются в салонной процедуре «Терапи блонд». В противном случае, отрастить их будет очень сложно из-за их повышенной ломкости.

Локоны необходимо защищать от агрессивных внешних воздействий: перепадов температуры, УФ-лучей. Необходимо пользоваться головными уборами, либо перед выходом из дома наносить защитный спрей. Перед использованием термоприборов обязательно наносить средство «Термозащита».

Длинные волосы во избежание их ломкости следует расчесывать попрядно, начиная с кончиков. После мытья головы локоны наиболее подвержены травмам, поэтому следует вытирать их полотенцем мягкими промокающими движениями. Ни в коем случае не перекручивать и не тереть их.

Полезные процедуры

Для дополнительного укрепления, восстановления волос, придания им блеска, здорового вида при их отращивании полезно будет воспользоваться салонными процедурами:

  • Кератиновое восстановление. В результате процедуры локоны становятся более плотными, увлажненными, ликвидируются секущиеся кончики;
  • Экранирование. Выполняется на обесцвеченных волосах, покрывает их защитной пленкой, защищающей от внешних воздействий и повреждений;
  • Биоламинирование. Выравнивание структуры волосяного полотна, заполнение его пустот. В результате процедуры локоны становится более плотным, сильным, гладким и блестящим.

Для поддержания здоровья, укрепления и защиты волосяного полотна данные процедуры можно проводить 1 раз в три месяца.

А вы знали, что некоторыми процедурами можно ускорить рост прядей, например мезотерапия и массаж головы. Также очень важно правильно производить расчесывание.

Полезные материалы

Прочитайте другие наши статьи по теме отращивания волос:

  • Советы как отрастить локоны после каре или другой короткой стрижки, вернуть естественный цвет после окрашивания, ускорить рост после химиотерапии. и как часто нужно подстригаться при отращивании?
  • Основные причины почему пряди плохо растут, какие гормоны отвечают за их рост и какие продукты питания влияют на хороший рост?
  • Как быстро отрастить шевелюру за год и даже за месяц?
  • Средства, которые могут вам помочь в отращивании: эффективные сыворотки для роста волос, в частности марки Andrea; продукция Эстель и Алерана; чемеричная вода и различные лосьоны; шампунь и масло марки Лошадиная сила; а также другие шампуни для роста, в частности шампунь активатор Золотой шелк.
  • Для противников традиционных средств можем предложить народные: мумие, различные травы, советы по использованию горчицы и яблочного уксуса, а также рецепты как сделать домашний шампунь.
  • Для здоровья шевелюры очень важны витамины: прочитайте обзор лучших аптечных комплексов, в частности препараты Аевит и Пентовит. Узнайте об особенностях применения витаминов группы В, в частности В6 и В12.
  • Узнайте о различных препаратах для усиления роста в ампулах и таблетках.
  • А вы знали, что средства в форме спреев благотворно влияют на рост локонов? Предлагаем вам обзор эффективных спреев, а также инструкцию по приготовлению в домашних условиях.

Сколько времени понадобится?

В день волосы отрастают примерно на 0,5 мм, соответственно в месяц – на 1 – 1.5 см, причем летом быстрее, чем осенью.

С возрастом их рост замедляется. Для профилактики секущихся кончиков необходимо постригать их на 0,5 – 1 см раз в 1,5 — 2 месяца. Своевременная профилактика поможет избежать в дальнейшем их излишней ломкости.

Читайте также:
Для чего нужна компрессионная одежда?

Выпадение волос – физиологический процесс, особенно он заметен у обладательниц длинной шевелюры. Норма выпадения – до 100 штук ежедневно.

Чтобы отрастить длинные и здоровые локоны следует придерживаться следующей формулы:

Длина и сила волос = здоровый организм + правильный уход за волосами.

Причины появления и как избавиться от перхоти: традиционные и народные средства лечения, процедуры, профилактика

Что делать если у вас перхоть (себорея) и выпадение волос: распространенные причины и симптомы, традиционные и народные методы лечения

Как отрастить волосы после стрижки в домашних условиях

Ваша переменчивая натура после короткой стрижки требует длинные волосы? Чудес мы, конечно, не обещаем, но ускорить этот процесс можно!

Как отрастить волосы после стрижки в домашних условиях

Как быстро отрастить короткие волосы: общие рекомендации

Не мойте голову слишком часто

Дело в том, что во время мытья головы вы удаляете не только остатки стайлинговых средств, грязь и пыль, но и кожное сало, которое защищает кожу головы. В результате слишком частого обезжиривания снижается иммунитет кожи, а волосы истончаются, становятся более сухими и хрупкими. Парадоксально, но чем чаще вы моете голову, тем быстрее она будет пачкаться, ведь сальные железы в попытке компенсировать потерю защитного слоя начинают вырабатывать больше жира.

Именно поэтому профессионалы советуют отказаться от частого мытья. Если вам сложно сделать это одномоментно, можно постепенно увеличивать перерывы между процедурами мытья и прийти к периодичности 2-3 помывки в неделю.

Не используйте горячую воду

Очень горячая вода сушит волосы и провоцирует усиленную выработку кожного сала. Во время мытья головы используйте тёплую воду, а завершите процедуру ополаскиванием прохладной водой, чтобы закрыть чешуйки кутикулы волоса и тонизировать кожу головы. Тогда шевелюра станет гладкой и блестящей и начнёт быстрее расти. С той же целью применяйте кондиционер и маски, которые разгладят волосы и напитают их полезными компонентами для роста и силы. Некоторые мастера рекомендуют такую технику, как ковошинг – мытьё головы при помощи только кондиционера. Однако обладательницам жирных волос или тем, кто регулярно использует средства для укладки, этот метод не подходит.

Что касается масок для волос – стилисты рекомендуют использовать их примерно раз в неделю, а в случае секущихся кончиков наносить на повреждённые участки специальные масла и несмываемые сыворотки каждый день.

Будьте аккуратнее с активаторами роста

Заманчивой кажется покупка специального средства для роста волос, чтобы получить желаемую длину быстро! Однако обольщаться не стоит. Чаще всего маркировка «Для роста волос» не соответствует действительности и направлена лишь на увеличение продаж средства. Особенно это касается шампуней, которые мы не держим на волосах и сразу смываем – времени на реальное воздействие у них не остаётся.

Настя Сланевская стала звездой случайно. В 2002 году девушку в караоке заметил режиссёр Сергей Кальварский. Так Анастасия превратилась в певицу Славу. В 17 лет Анастасия Сланевская забеременела. Отец дочки Александры — Константин Морозов занимался бизнесом, но у них со Славой были разные взгляды на жизнь. Вскоре после рождения Саши в 1999 году пара распалась, но Слава сделала всё возможное, чтобы её ребёнок ни в чём не нуждался. Сейчас у Анастасии уже двое детей: старшая Александра и младшая Антонина, которая родилась в 2011 году от бизнесмена Анатолия Данилицкого. У юной Саши уже есть серьезные отношения, но Слава не боится, что дочь повторит ее судьбу. Певица уверена, что будет отличной бабушкой.

На полках магазинов можно найти средства для роста волос в формате масок, спреев, лосьонов, эликсиров и сывороток. Разогревающие маски хорошо себя зарекомендовали в отношении увеличения роста и густоты волос. Они ускоряют кровообращение в коже головы, улучшая кислородный обмен и укрепляя луковицы. Однако и с ними не нужно терять бдительности. Разогревающие компоненты могут стать настоящим испытанием для чувствительной кожи головы. Для начала советуем провести тест на небольшом участке кожи головы, чтобы избежать аллергических реакций.

Выбирайте бессульфатный шампунь

Такие шампуни сегодня пользуются всё большей популярностью. На этикетке средства вы должны искать надпись no SLS/SLES. Сульфаты в обычном шампуне играют роль пенообразователя, поэтому бессульфатные средства не так хорошо пенятся – это увеличивает расход продукта, но зато очищающие вещества в них более щадящее и моют волосы гораздо бережнее.

Реже пользуйтесь термоприборами

Ежедневная сушка и горячая укладка истончает волосы и лишает их влаги. А если вы ещё и пользуетесь плойками и утюжками, вряд ли удастся отрастить длинные здоровые волосы. Лучший вариант – позволить волосам высохнуть естественным путём.

Правильно расчёсывайте волосы

Вопреки распространённому мнению влажные волосы расчёсывать можно. Делать это нужно очень аккуратно, придерживая длину и начиная с кончиков. Затем переходите выше, всё так же придерживая пряди, чтобы уменьшить давление на корни. Отличные помощники в расчёсывании – несмываемые бальзамы, спреи и кондиционеры, особенно если они содержат растительные протеины. Ещё больше советов по расчёсыванию вы можете найти в статье о том, как правильно расчёсывать волосы.

Не ложитесь спать с мокрой головой

Влажные волосы становятся хрупкими и во сне трутся о подушку, что приводит к их травмированию. Наутро будьте готовы увидеть в зеркало спутанную гриву, с которой будет сложно совладать. И тогда у вас появится желание укротить шевелюру с помощью фена, плойки или утюжка, а это уже двойной вред для волос!

Читайте также:
Битва голых платьев: Ирина Шейк против Риты Оры

Соблюдайте здоровую диету

Есть продукты, которые дарят организму витамины, необходимые для здоровья и быстрого роста волос. Это в первую очередь рыба жирных сортов (лосось, тунец, скумбрия), которая богата незаменимыми омега-3 кислотами.

Не стоит игнорировать пользу овощей и фруктов. Например, яблоки богаты железом, болгарский перец – витамином С, помидоры – витамином РР. Ешьте гречку и другие крупы. В общем, чтобы волосы быстрее росли, питание должно быть разнообразным и полноценным. При любых строгих ограничениях организм пожертвует здоровьем волос, чтобы использовать получаемые из пищи питательные вещества в более важных целях.

Не забывайте пить достаточно воды, чтобы волосы были напитанными и увлажнёнными.

Можно пропить курс витаминов для волос, но перед этим настоятельно рекомендуем пройти осмотр у врача и сдать анализы.

Не трите волосы полотенцем

Привычка тереть пряди полотенцем, чтобы они быстрее высохли после мытья, на самом деле сильно вредит волосам. Вы можете протирать пряди мягкими движениями, используя полотенце с коротким ворсом, но не растирать. То же касается и туго скрученного на голове полотенца – лучше оберните волосы более свободно.

Следите за здоровьем

Пожалуй, самый важный пункт. Неполадки в организме обязательно скажутся на состоянии кожи и волос, поэтому, если хотите отрастить роскошную шевелюру, регулярно проходите медицинские обследования. Особенно важно сдавать анализы на гормоны щитовидной железы – если с ней есть проблемы, волосы могут начать выпадать.

Как отрастить волосы за месяц

За месяц получится отрастить около 1-1,5 см длины. Этот месяц вы можете использовать для закрепления новых полезных привычек в питании и уходе за шевелюрой. Следуйте советам, которые мы уже дали, избегайте стресса, больше гуляйте и начните принимать витаминные добавки для роста волос, если состояние вашего здоровья это позволяет.

Как отрастить волосы за неделю

Конечно, за неделю не удастся превратить короткие волосы в длинные. Но вы можете запустить процесс ускоренного роста при помощи несложной процедуры масляного массажа. Он стимулирует рост волос за счёт воздействия на волосяные луковицы. Возьмите натуральное масло (кокосовое, оливковое, аргановое, миндальное, репейное, касторовое) и слегка подогрейте в микроволновой печи. Окуните пальцы в тёплое масло и помассируйте кожу головы круговыми движениями в течение трёх минут.

Зачерпните ещё масла и нанесите по всей длине волос. Разберите пряди пальцами или расчёской с редкими зубьями и оставьте на полчаса, затем тщательно смойте шампунем.

Как отрастить волосы на 10 см

Учитывая среднюю скорость роста волос, «прибавку» в 10 см вы можете ожидать не раньше, чем через 8-10 месяцев. Чтобы волосы росли крепкими и здоровыми, попробуйте домашнюю горчичную маску.

Рецепт: смешайте 2 столовые ложки горчицы, 1 яичный желток, 1 чайную ложку мёда, 2-3 столовые ложки оливкового масла и небольшое количество горячей воды. Нанесите смесь на кожу головы под шапочку для душа и оберните полотенцем. Подержите маску 15-30 минут, затем смойте и дайте волосам высохнуть естественном образом.

Как отрастить волосы на 20 см

Этот амбициозный проект можно реализовать быстрее с помощью салонных процедур. Например, в меню услуг вы можете отыскать ускоряющие рост волос уходы на основе водоросли ламинарии и грибов шиитаке. Также отличным эффектом славится мезотерапия, при которой в кожу головы вводят препараты с витаминами, минералами и аминокислотами. Однако, прежде чем решиться на эту процедуру, взвесьте все за и против – инъекции достаточно болезнены и имеют немало противопоказаний. Также можно попробовать дарсонваль, при котором волосяные фолликулы стимулируются слабыми ударами тока, термосауну, озонотерапию, кератиновое восстановление, процедуру «Абсолютное счастье для волос».

Как быстро отрастить длинные волосы: советы экспертов, которые работают

как быстро отрастить длинные волосы

Многих девушек интересует, как быстро отрастить длинные волосы. Сделать это непросто. Очевидно, что за неделю или даже, например, за месяц не справиться. Однако, если подойти к этому вопросу комплексно, можно добиться желаемого.

Здесь вы найдете действенные советы, которые помогут вашим волосам стать длинными. Кроме того, следуя несложному своду правил, вы сможете добиться желаемого результата очень быстро.

Как быстро отрастить длинные волосы: 15 правил и советов эксперта

Как же быстро отрастить длинные волосы? Стоит проверить, следуете ли вы этим рекомендациям.

1. Важно ухаживать за концами волос

Эксперт по разработке продуктов для волос компании Unilever Гуля Иликбаева делится секретами быстрого роста волос:

«Скорость роста волос довольно индивидуальна, у кого-то волосы растут быстрее, у кого-то медленнее. Но в среднем волосы растут на 1-1,5 см в месяц. Это заложено генетически, и повлиять на это глобально невозможно. Поэтому в первую очередь необходимо направить свое внимание на сохранение длины волос и улучшение состояния их кончиков. Ведь, если волосы ухоженные и блестящие, а кончики красивые, не секутся и не ломаются, то не потребуется так часто их состригать, что, в свою очередь, обеспечит сохранение длины волос».

Если хотите поскорее отрастить здоровые красивые волосы, следите за тем, чтобы пряди по всей длине были максимально увлажненными. Особенно на концах. Чем длиннее локоны, тем меньше питательных веществ доходит от корней к концам. И тем тщательнее нужно следить за кончиками.

Возьмите за правило постоянно увлажнять сухие участки волос. Выберите для этого продукт, который вам подходит. Он может быть как на основе масел, так и силиконов. Главное, чтобы вы могли регулярно использовать его. Например, нося в сумочке ежедневно.

Читайте также:
Гидрофильное масло: топ-5 корейских beauty-продуктов, достойных твоего внимания

Совет редактора: таким помощником может стать масло-сыворотка Dove «Прогрессивное восстановление». Это средство с кератиновым комплексом и экстрактом красных водорослей. Оно помогает предотвратить сечение волос, сделать их более сильными, крепкими и гладкими.

Dove Advanced Hair Series сыворотка-масло Прогрессивное восстановление

Dove Advanced Hair Series сыворотка-масло «Прогрессивное восстановление»

2. Как быстро отрастить длинные волосы: надо подобрать подходящий регулярный уход

Комментарий эксперта:

«Для сохранения длины нужно правильно ухаживать за волосами. Это и грамотно подобранный шампунь и кондиционер, и регулярное использование маски».

Совет редактора: например, специально для длинных волос разработаны шампунь и кондиционер TRESemmé Full Length. Их формула с пептидами помогает активизировать рост. К тому же, сократить сечение.

Шампунь TRESemmé Full Length для длины волос

Шампунь TRESemmé Full Length для длины волос

Кондиционер TRESemmé Full Length для длины волос

Кондиционер TRESemmé Full Length для длины волос

Или можно рассмотреть мицеллярный мягкий шампунь и легкий бальзам для длинных волос «Идеальные волосы» от «Чистая Линия». Эти средства с экстрактом шелковицы помогают укрепить и защитить длинные пряди от повреждений.

Мицеллярный мягкий шампунь «Чистая Линия» для длинных волос «Идеальные волосы»

Мицеллярный мягкий шампунь «Чистая Линия» для длинных волос «Идеальные волосы»

Легкий мицеллярный бальзам «Идеальные волосы» для длинных волос «Чистая линия»

Легкий мицеллярный бальзам «Идеальные волосы» для длинных волос «Чистая линия»

3. Нужно подобрать полотенце и правильно вытирать волосы после мытья

Комментарий эксперта:

«Необходимо подобрать правильное полотенце, чтобы минимизировать риск травматизации волос. Полотенце должно быть легким, и им не стоит активно тереть и растирать волосы. Достаточно бережно удалить лишнюю влагу».

4. Как быстро отрастить длинные волосы: расчесывать их правильно

Комментарий эксперта:

«Расчесывать волосы нужно только в сухом состоянии, ведь влажные пряди сильнее всего подвержены повреждениям».

5. Надо быть осторожными с горячей укладкой

Комментарий эксперта:

«Если хотите сохранить блеск и сияние волос, советую отказаться или снизить частоту использования фена с горячим воздухом, плоек и утюжков. Или хотя бы использовать термозащитные средства».

6. Как быстро отрастить длинные волосы: питание и водный баланс играют огромную роль

Комментарий эксперта:

«Помимо внешнего ухода, необходимо озаботиться состоянием организма в целом. В первую очередь, устранить дефициты витаминов и микроэлементов, если они есть. Придерживаться правильного сбалансированного питания и пить достаточное количество воды».

7. Здоровый образ жизни способствует быстрому росту волос

Если волосы растут медленно, следует обратить внимание на свой ритм жизни. Давно известно, что волосы, как и кожа, отражают состояние всего организма. Если вас интересует, как быстро отрастить длинные волосы, то вот ответ. Подвижный стиль жизни, здоровый сон — это основа сильных и длинных волос.

как быстро отрастить длинные волосы

Здоровый образ жизни поможет скорее отрастить длинные волосы. Credit: All Things Hair

В то же время, вредные привычки совсем никак не способствуют росту длинных кос (скорее наоборот). Но, кажется, о здоровом образе жизни и так сказано достаточно, поэтому перейдем к другим способам. Еще более быстрым и простым.

8. Может помочь массаж

Комментарий эксперта:

«Также не повредит массаж головы, можно добавить к массажу уход для кожи головы».

Совет редактора: то, что вы можете сделать прямо сейчас — это пройти курс с «Репейным маслом 5 в 1» марки «Чистая Линия». Это средство рекомендуют наносить на кожу головы и волосы по всей длине против выпадения волос. А также для стимуляции их роста и придания блеска. Повторения процедуры раз в неделю в течение месяца будет достаточно, чтобы составить свое мнение об эффективности.

Массаж кожи головы считается достаточно популярным способом, как ускорить рост волос. Например, вы можете мягко массировать кожу до мытья волос, втирая в пряди касторовое или репейное масло. Также рекомендуется совершать массирующие движения во время мытья волос шампунем. А на сухих волосах можно использовать специальные домашние аппараты с воздействием микрочастотного тока. Однако стоит обратить внимание, что, хотя в целом эти аппараты безвредны, они имеют противопоказания. Необходимо изучить их заранее.

9. Как быстро отрастить длинные волосы: микростимуляция в домашних условиях

Ускорить рост волос помогает стимуляция кровообращения в коже головы. На этом основан эффект народных рецептов. Например, масок для волос с горчицей, медом и даже перцовой настойкой. Но перед применением таких средств рекомендуем заранее проконсультироваться с дерматологом или трихологом.

Кроме того, перед тем, как прибегать к помощи средств, приготовленных в домашних условиях, лучше сделать тест на аллергию. Какую бы домашнюю маску вы ни сделали, сначала попробуйте ее на небольшом открытом участке кожи. На корни волос впоследствии наносите только, если реакции не было. Если же появились раздражение или краснота — попробуйте другие средства. Более того, чтобы заранее понять, как чаще всего кожа реагирует на то или иное средство, почитайте отзывы в интернете.

свадебные косы

Как быстро отрастить длинные волосы? Делимся самыми эффективными способами. Credit: All Things Hair

10. Можно попробовать никотиновую кислоту

Также многие замечательно отзываются о никотиновой кислоте, как о средстве для ускорения роста волос и придания блеска. Но, опять же, не стоит самостоятельно назначать себе препараты или витамины для волос. Лучше заранее обсудить это со специалистом.

11. Как быстро отрастить длинные волосы: избавиться от перхоти и нормализовать состояние кожи головы

Если хотите ускорить рост волос, особое значение надо уделить состоянию кожи головы. Не склонна ли она к перхоти, излишней сухости или жирности? Чтобы быстро вырастить длинные волосы, сначала нужно привести в порядок кожу головы.

Читайте также:
Валенки для женщин и детей – лучший выбор на зиму

Совет редактора: если время от времени вас беспокоит состояние кожи головы, присмотритесь к шампуням Clear. Например, к шампуню Phytotechnology. Это средство с комплексом из десяти питательных веществ и растительных элементов помогает коже выработать собственную защиту против перхоти, чтобы она могла оставаться здоровой для быстрого роста волос.

Clear шампунь против перхоти для женщин «Фитотехнология»

Clear Phytotechnology шампунь против перхоти для женщин

12. Стоит рассмотреть бессульфатные шампуни

Если пряди плохо реагируют на моющие компоненты, могут помочь бессульфатные шампуни. Чем меньше повреждений волос, тем больше шансов поскорее отрастить их.

13. Как быстро отрастить длинные волосы: отказаться от мытья головы горячей водой

Даже если вы моете голову каждый день, можно сделать эту процедуру менее травмирующей. Например, отказаться от использования горячей воды. Мыть пряди чуть теплой (но не холодной) водой более полезно.

14. Вам могут помочь масла

15. Как быстро отрастить длинные волосы: обеспечить им ночной уход

Ночью волосы уязвимы, и это может стать причиной ломкости. А значит, будет мешать отрастить длинные локоны. Поэтому лучше не ложиться спать с мокрой головой, а также правильно собирать пряди на ночь. Возможно, стоит также подумать о покупке шелковой наволочки.

Как быстро отрастить длинные волосы: советы экспертов салона красоты Keep Looking

«Длинные волосы испокон веков считались эталоном красоты. Пышные, гладкие и здоровые волосы длиной ниже пояса — признак женственности. Они делают любой образ более мягким, загадочным и привлекательным. Имея такие локоны, можно ежедневно экспериментировать с прическами. Однако не каждая женщина может похвастаться такой длиной волос.

У многих женщин волосы растут очень медленно, что может быть обусловлено разными причинами. Такими, как наследственность, заболевания кожи головы, нарушение кровообращения, ломкость. Также очень большое влияние оказывает питание. Волосы являются одним из сигнификаторов нашего организма. Если в организме что-то не так, то волосы сразу это покажут своим нездоровым видом. В таком случае необходимо обратиться к врачу».

Что делать?

«Стоит обязательно пересмотреть ежедневный рацион и удалить из него все вредные и “пустые” продукты. В рационе должны присутствовать фрукты, овощи, каши, натуральные соки и чистая вода. Проконсультировавшись с врачом, можно подобрать витамины. Помимо этого, важно наладить режим и обязательно выделить время для прогулок на свежем воздухе».

Многие девушки задаются вопросом, как быстро отрастить длинные волосы. Специалисты салона Keep Looking знают ответы

«В среднем волосы за месяц вырастают на полтора-два сантиметра. Можно выделить всего два основных способа отрастить волосы:
1. профессиональный уход;
2. домашний уход.

Профессиональный уход должен включать в себя периодическую стрижку, мезотерапию, специальные ампулы и лазерные расчески. Такие процедуры предлагаются в любом крупном салоне красоты и являются действительно эффективными. С их помощью можно отрастить длинные волосы за минимальные сроки».

Как быстро отрастить длинные волосы в домашних условиях

«В домашних условиях быстрый способ отрастить волосы — это улучшение кровообращения кожи головы. Ручной массаж не только улучшит питание луковиц, но и позволит избавиться от головных болей и перенапряжения. В день массажу достаточно уделять десять минут. В качестве альтернативы ручному массажу подойдет массаж щеткой.
Ломкость волос, из-за которой не удается достичь желанной длины, часто возникает по причине неправильно подобранной расчески. Дешевые металлические щетки травмируют кожу головы и волосы. Использовать их для ежедневного ухода категорически не рекомендуется. Лучше отдать предпочтение щетке с натуральной щетиной. С ее помощью ежедневная укладка волос будет проходить гораздо легче, а ломкость значительно уменьшится. К тому же, натуральная щетина будет мягко стимулировать луковицы, что ускорит рост волос.

В домашнем уходе должен быть подобранный именно для ваших волос шампунь, бальзам-ополаскиватель и маска. Ополаскиватель для волос несет важную функцию, он закрывает кутикулу, тем самым придавая волосам блеск. Маску стоит использовать 1-2 раза в неделю в зависимости от частоты мытья волос.

Соблюдая все рекомендации, можно быть уверенной, что шикарная длинная шевелюра не за горами».

Как быстро отрастить длинные волосы: что делать в салоне и дома

«Отрастить длинные волосы совсем не проблема, если использовать трихологические продукты по уходу за волосами и делать пилинг для кожи головы, чтобы снять ороговевший слой с кожи. Эффективными салонными процедурами для роста являются плазмотерапия или мезотерапия для волос.

В Keep Looking есть также трихологический салонный уход для волос и кожи головы. А самый востребованных уход для кожи головы и волос в салоне — это фотопилинг. Он позволяет снять ороговевший слой с кожи, открыть поры, стимулировать кровообращение. Выяснить причину, почему волосы растут медленнее, чем могли бы, поможет компьютерная диагностика.

Также в домашних условиях можно делать поддерживающий уход для кожи головы и роста волос:

  • пилинги для кожи головы;
  • ампулы для роста волос;
  • маски для кожи головы;
  • шампуни для роста».

Как быстро отрастить длинные волосы: что делать дальше?

Надеемся, теперь вы разобрались, как быстро отрастить длинные волосы. И когда пряди наконец-то станут длинными, вы можете начать делать красивые укладки на длинные локоны. Научиться этому можно по видео на YouTube-канале All Things Hair Russia:

А вы знаете, как правильно отращивать волосы

Неудачные стрижки, надоедливые челки и вышедшие из моды покраски нередко заставляют задуматься о необходимости отращивания здоровых, красивых волос. Есть ли рецепты и советы, которые помогут осуществить задуманное как можно быстрее? Мы поинтересовались у длинноволосых красавиц: «Как вы отращивали волосы?» — и вот, что они нам поведали.

Читайте также:
Elizabeth Arden White Tea

Длинная коса – сила и краса

Длинная коса – сила и краса

Забудьте все, что вы делали раньше

Приняв твердое решение отрастить волосы, вам придется существенно поменять привычки, которым вы следовали в жизни длительное время. Эти изменения коснутся вашего питания, стиля жизни и даже режима дня. Если вы готовы к таким переменам, самое время переходить к сути.

Внимание на корни

Обеспечьте волосам достаточное питание и подберите витаминный комплекс

Обеспечьте волосам достаточное питание и подберите витаминный комплекс

Надеемся, для вас не будет секретом, что только со здоровых корней могут расти здоровые волосы. Основной акцент делайте на продукты богатые витаминами А, Е, С, Н, комплексом В, омега-кислотами, протеинами, цинком, железом, кальцием, кремнием, медью, молибденом и серой.

Совет!
Больным организмом хуже усваиваются полезные вещества.
Если вы страдаете хроническими заболеваниями, которые пусть изредка, но дают о себе знать, придется нанести визит врачу.

О новых привычках

Так как отращивать волосы после короткой стрижки придется длительное время, вам непременно потребуются новые привычки, которые будут способствовать снижению негативного воздействия на волосы.

  1. После мытья сушите волосы естественным способом. Кроме того, не носите длительное время тюрбан из махрового полотенца, такая вредная привычка приводит к запариванию волос и их ломкости.

Казалось бы, привычная для каждого и безвредна процедура. Но это далеко не так!

Казалось бы, привычная для каждого и безвредна процедура. Но это далеко не так!

  1. Окрашивание и завивка, конечно же, могут поменять ваш образ, но выбрав этот путь красоты, вы можете навсегда забыть о длинных волосах. Также не стоит выбирать сложные прически, приводящие к травматизации волос.

Если вы не можете отказаться от окрашивания, используйте природные красители

Если вы не можете отказаться от окрашивания, используйте природные красители

  1. Возьмите за правило прятать волосы от палящих солнечных лучей и морозного зимнего ветра.

Волосам крайне вреден резкий перепад температуры

Волосам крайне вреден резкий перепад температуры

Ревизия ванной полочки

Колоссальное значение имеет качество средств, которые используются в уходе за волосами. В очередной раз оказавшись у витрины косметического магазина, отдайте предпочтение шампуням без лаурил-сульфат натрия, который способен разрушить керамиды и фолликулы.

Лаурил-сульфат натрия в составе может обозначаться, как sodium laureth sulfate или SLS

Лаурил-сульфат натрия в составе может обозначаться, как sodium laureth sulfate или SLS

Продумайте программу по качественному очищению кожи головы. Это может быть пилинг для волос, который несложно приготовить своими руками на основе морской соли или шампунь для глубокой очистки кожи. После этого можете смело переходить на легкие шампуни и питательные сыворотки органического происхождения.

Морская соль – великолепная основа для домашнего скраба

Морская соль – великолепная основа для домашнего скраба

Обратите внимание!
Сегодня на полках магазинов можно найти множество средств с пометкой «для роста волос», к сожалению, нередко это всего лишь маркетинговый ход.
Если же вы хотите найти поистине полезный косметический продукт, загляните в его состав.

Внимания достойны экземпляры с коллагеном, кератином, серой, бета-каротином, аминокислотами, витаминами А, В, Е, F и H, фолиевой, никотиновой, парааминобензойной кислотами. В качестве дополнительных компонентов могут выступать масло грейпфрута, чайного дерева или королевского лотоса.

Приемлемая цена сделала Natura Siberica наиболее популярной маркой безсульфатной косметики

Приемлемая цена сделала Natura Siberica наиболее популярной маркой безсульфатной косметики

Четыре правила правильного шампуня

  1. Приобретайте средство в аптеке, салоне красоты или непосредственно у дистрибьютора. Во всех остальных случаях велика вероятность купить подделку.
  2. Шампунь для роста волос не может быть универсальным продуктом «2 в 1».
  3. Такие продукты представлены линейками, в которые входят маска, ополаскиватель, ампулы для волос.

Alerana – комплексное решение проблемы роста волос

Alerana – комплексное решение проблемы роста волос

  1. Каждое средство должно иметь четкую инструкцию. В большинстве случаев они рассчитаны на курс лечения, а не на постоянное использование.

За длинной косой в салон

Не остались в дали желания отрастить длинные волосы и косметические салоны, которые предлагают своим посетителям целый спектр услуг. Эффективны ли они? Разберемся дальше.

Мезотерапия поистине считается одной из наиболее популярных процедур, которые оказываются косметологами. В данной ситуации все просто – под кожу вводят лечебный коктейль на основе биологически активных веществ, витаминов, аминокислот и микроэлементов.

Процедура мезотерапии вполне возможна, если вы еще не знаете, как отращивать волосы мужчинам

Процедура мезотерапии вполне возможна, если вы еще не знаете, как отращивать волосы мужчинам

Ампулы для роста волос – это высококонцентрированный состав питательных элементов и биологически активных веществ. Их действие направлено на увеличение фазы роста волос. О первых результатах можно говорить после прохождения курса длительностью в 2–3 месяца.

Ампулы для роста волос от Pharma Group

Ампулы для роста волос от Pharma Group

Лазерные расчески могут быть профессиональными и домашними, действие и тех и других направлено на улучшение микроциркуляции крови и стимуляцию корней волос.

Фото процедуры стимуляции волосяных луковиц лазерной расческой

Фото процедуры стимуляции волосяных луковиц лазерной расческой

Немало было сказано об эффективности дарсонваля, который воздействует на кожу головы микротоками. Наиболее полно оценить эффект устройства смогут обладательницы склонных к сальности и жирных волос.

Инструкция к дорсонвалю позволяет его использовать в домашних условиях без специальных знаний

Инструкция к дорсонвалю позволяет его использовать в домашних условиях без специальных знаний

Вывод

Соблюдая правила правильного ухода за волосами, у вас есть все шансы стать автором бестселлера, «Как я отращивала волосы», а видео в этой статье станет отличным руководством в мир длинных локонов.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: